Luźne rozmowy na siłce

rysiekk · 03-04-2017 20:18

Jaanek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

wysłałem dzisiaj kupę do instytutu mikroekologii.

klimaty jak z kapitana bomby xD

Maniek900 · 03-04-2017 20:22

czy wedlug was, bo wedlug mnie nie, są jakies skuteczne spalacze tluszczu? Artykul knife-a z bodyfactory mowi sam za siebie, ale wiecie jak to jest, moze ktos z doswiadczenia powie ze cos mu pomoglo utrzymac fat pod kontrola

Nie musicie mowic, ze podstawa to dieta, ani ze trzeba biegac oprocz treningu silowego xd bo i tak tego nie bede robic hehehehehheheh

Halunek · 03-04-2017 20:59

e bo czytałem, ze mozna se jesc otreby z jogurtem naturalnym i nawet spoko makrosy
tylko jakie te otręby, bo jak wpisze w google to troche tego wyskakuje a nie chce jakiegos gówna

Celesta Slayer · 03-04-2017 21:01

Maniek900 napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

czy wedlug was, bo wedlug mnie nie, są jakies skuteczne spalacze tluszczu? Artykul knife-a z bodyfactory mowi sam za siebie, ale wiecie jak to jest, moze ktos z doswiadczenia powie ze cos mu pomoglo utrzymac fat pod kontrola

Interwał po treningu siłowym, jakiś krótki na obciążeniu submaksymalnym :D

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

nogi jak nogi. wazniejsza jest miednica. ogolnie szeroka miednica i krotkie nogi to wg mnie najlepsze kombo do siadow. na pewno nie do konca estetyczne xD.

Ostatnio koleś na biomechanice nam pokazywał na przykładzie Muscle and Montion i sprzętu w labolatorium całą biomechanike przysiadu. Dodatkowo wytoczyła się dyskusja na temat wysuwania kolan za linie palców ;d

Elfis Przemo · 03-04-2017 21:48

Maniek900 napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

czy wedlug was, bo wedlug mnie nie, są jakies skuteczne spalacze tluszczu? Artykul knife-a z bodyfactory mowi sam za siebie, ale wiecie jak to jest, moze ktos z doswiadczenia powie ze cos mu pomoglo utrzymac fat pod kontrola

Nie musicie mowic, ze podstawa to dieta, ani ze trzeba biegac oprocz treningu silowego xd bo i tak tego nie bede robic hehehehehheheh

t5
tusipekt
joha
joha hcl
thermocore
reduktor
sx
hydraburn
blue magic
cutting edge
tight

tak slyszalem od kolegi

co do noza to oczywiscie, ze szanujebo inaczej by mi zajebal z kopa i bym zdeh ale czesto trzeba traktowac to z przymruzeniem oka, bo moja racja jest najmojsza albo wypierdalaj

RedheadPapa · 03-04-2017 21:54

Celesta Slayer napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Dodatkowo wytoczyła się dyskusja na temat wysuwania kolan za linie palców ;d

i na czym stanelo?

Celesta Slayer · 03-04-2017 22:25

RedheadPapa napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

i na czym stanelo?

To, że pilnowanie aby nie wysuwać kolana za linie palców to kretynizm. Tutaj już chyba Chemik o tym pisał kiedyś ;p

Deathfully · 04-04-2017 00:21

No chyba kazdy kto ma cos w mozgu to wie a nie słucha trenerów po kursie xD

co do spalaczy to polecam npp XD spali wszystko

Madduro · 04-04-2017 01:23

Celesta Slayer napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Interwał po treningu siłowym, jakiś krótki na obciążeniu submaksymalnym :D

czemu po siłowym?

jaxi · 04-04-2017 03:19

ostatnio przy przysiadach już wstać nie mogłem, położyłem sztangę, wszystko ok tylko kolanko bolało, dokładniej to w piątek
podejrzewam, że to łąkotka, po treningu bolało przy chodzeniu, dzień poźniej jedynie gdy mocno prostowałem nogę w kolanie, teraz już w ogóle, ale na razie lżejsze ciężary
ze stawami u mnie wszystkimi słabo, łokieć chrupie, barki czasem bolą, nadgarstki różnie, biodra wypadają, jedynie kolana były ok i już się to zmieniło xD
z tego co wiem kolagen chuja warty, ale czym się wspomagać? bo za 5 lat to na wózku wyląduje lol
i chcę jakieś pomoce dla kolanek kupić, jakieś rehbandy czy coś, tyle, że niezbyt w temacie siedzę i nie wiem czy lepiej bandy czy wrapy i jakich firm jeszcze są ok halo

Celesta Slayer · 04-04-2017 09:19

Madduro napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

czemu po siłowym?

Bo przy 5-6 treningach/aktywnościach w tygodniu nie mam czasu kiedy go robić ;P

Maniek900 · 04-04-2017 09:50

Elfis Przemo napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

t5
tusipekt
joha
joha hcl
thermocore
reduktor
sx
hydraburn
blue magic
cutting edge
tight

tak slyszalem od kolegi

co do noza to oczywiscie, ze szanujebo inaczej by mi zajebal z kopa i bym zdeh ale czesto trzeba traktowac to z przymruzeniem oka, bo moja racja jest najmojsza albo wypierdalaj

o takim t5 mowisz? http://allegro.pl/brawn-venom-compac...636948207.html

To juz prohormon?, ja pytalem raczej o zwykle suple czy jest sens, bo w mojej opinii nie, ale moze sie myle. Natomiast jakbym myslal o saa/prohormonach to bym nie pytal w ogole.

Na lekką poprawe sylwetki zastanawiam sie co rozsadniej meta/wino czy epi

Byczek · 04-04-2017 10:30

wrocilem do zycia, jak mnie w niedziele wirus jakiś pierdonął to wczoraj nie wieziałem jak sie nazywam, zachciało się w marcu bez dachu do mielna jechac

Kolczasty · 04-04-2017 17:19

Dlaczego po dluzszym biegu boli mnie podbrzusze? Teraz tak kurewsko i zadna tabletka mi nie pomaga, mialem to wczesniej i samo minelo, to chyba nie jest normalne

Elfis Przemo · 04-04-2017 17:56

Maniek900 napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

o takim t5 mowisz? http://allegro.pl/brawn-venom-compac...636948207.html

To juz prohormon?, ja pytalem raczej o zwykle suple czy jest sens, bo w mojej opinii nie, ale moze sie myle. Natomiast jakbym myslal o saa/prohormonach to bym nie pytal w ogole.

Na lekką poprawe sylwetki zastanawiam sie co rozsadniej meta/wino czy epi

https://9.allegroimg.com/s400/011358...93a124980ae029

na brawna jedyne co mozna zrobic to sie zesrac

i co rozumiec przez poprawe sylwetki?
mimo wszystko jesli mialbym wybierac to bym zezarl epi niz w/w miks
lato idzie co bedziesz moonfejsa robil hehe

Temat: Luźne rozmowy na siłce

Narzędzia tematu

Oceń ten temat

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

Luźne rozmowy na siłce - archiwum

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania