Luźne rozmowy na siłce

Elfis Przemo · 14-11-2016 17:53

byly po 62 przez ponad 12h XD
swoje powinalem ok 7-8 rano, wiem ze o 21 dnia poprzedniego mozna juz bylo kupic

Byczek · 14-11-2016 17:56

a no ja zobaczylem to rano, po pol h juz nie bylo promo

Kolczasty · 15-11-2016 09:52

na bulkpowders znowu 30% zniżki, dostałem info na maila!

haxigi · 15-11-2016 12:21

Kolczasty napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

na bulkpowders znowu 30% zniżki, dostałem info na maila!

Szerloku ta promocja dzisiaj się kończy i była przez jakiś miesiąc xD

Swoją drogą chyba low rep to nie jest ścieżka dla mnie, nie na masę w moim wypadku. Siła kurewsko wzrosła ale obwody jakoś bez zmian. Chyba wejdę na fbw z minimum 4x10 i po 2 ćw na partię bo nie robota. Ani pompa, ani doms

No i żeby było śmiesznie kręgosłup nadal boli. Rtg zrobione - standardowo wszystko ok. Chuj wie co jest...

Rowniez coraz powazniej mysle nad jakas bombka moze... Te stagnacje bym chcial przebic jakos

Elfis Przemo · 15-11-2016 14:00

haxigi
prosze cie
pomijajac juz kregoslup gdzie celesta sleyer odpisal co masz zrobic[jak cie boli od roku bo pamietam ze pisales dawno temu o czekaniu na rezonans] to nie zydz i w koncu wydaj pare stow i traf do fizjo ktory cie wyleczy
a jak chcesz sie prostowac i hehe masowac na bombie wyciskajac 40kg na barki i siadajac 100kg no to kurwa rzeczywiscie
krzyz na droge
przyczyna, nie skutek

haxigi · 15-11-2016 18:19

Elfis Przemo napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

haxigi
prosze cie
pomijajac juz kregoslup gdzie celesta sleyer odpisal co masz zrobic[jak cie boli od roku bo pamietam ze pisales dawno temu o czekaniu na rezonans] to nie zydz i w koncu wydaj pare stow i traf do fizjo ktory cie wyleczy
a jak chcesz sie prostowac i hehe masowac na bombie wyciskajac 40kg na barki i siadajac 100kg no to kurwa rzeczywiscie
krzyz na droge
przyczyna, nie skutek

Tamten rezonans to na barki bo mimo iż wyszło że zdrowe, cyc malina i książkowy wzór zajebistości to i tak mi ciągle coś grucha, strzela, zgrzyta i przeskakuje.

40kg na barki stojąc, rimember plx że nie tak hop siup stać, pilnować pozy i dźwigać sztangę. Barki praktycznie nigdy nie robiłem i OHP to dla mnie nowe ćwiczenie, więc typowo jak dziennikarz tvn wybrałeś dwa argumenty z dupy i zrobiłeś z nich wniosek xD

Merinksban · 15-11-2016 21:37

haxigi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Tamten rezonans to na barki bo mimo iż wyszło że zdrowe, cyc malina i książkowy wzór zajebistości to i tak mi ciągle coś grucha, strzela, zgrzyta i przeskakuje.

40kg na barki stojąc, rimember plx że nie tak hop siup stać, pilnować pozy i dźwigać sztangę. Barki praktycznie nigdy nie robiłem i OHP to dla mnie nowe ćwiczenie, więc typowo jak dziennikarz tvn wybrałeś dwa argumenty z dupy i zrobiłeś z nich wniosek xD

Ogarnij do kogo to mówisz, przecież przy każdym ćwiczeniu musisz pilnować techniki, a jak jej jeszcze nie wyrobiłeś to bombkę sobie na choince zawieś. No chyba, że chcesz zakład z byczkiem wygrać i to jest remedium xD

Byczek · 15-11-2016 21:42

haxigi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

OHP to dla mnie nowe ćwiczenie

@chemik ; czujesz to?

Celesta Slayer · 15-11-2016 22:13

Elfis Przemo napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

gdzie celesta sleyer odpisal co masz zrobic

jebać ten nick na potęgę, co ja miałem w bani jak go wymyślałem ;v
@haxigi ;
ale wiesz, że RTG to tylko układ kostno-stawowy. W przypadku kręgosłupa pokazuje tylko krzywizny kręgosłupa/zmiany zwyrodnieniowe na kręgach/zmiany w obrębie krążków międzykręgowych. Przyczyn może być w chuj więcej. Weź się wyprostuj w końcu, w przypadku barków to też Ci pomoże. Co do przeskakiwania w barku prawdopodobnie ścięgno mięśnia nadgrzebieniowego lub, co gorsze głowa kości ramiennej w panewce łopatki[ale mówiłeś, że rezonans miałeś i nic nie wykazało]. Chcesz, to Ci rozpiszę dokładnie co masz robić z tymi plecami, ale chyba już to raz zrobiłem.
btw. u Ciebie to ciężko w czymkolwiek utrzymać prostą pozycję, bo krzywy żeś jak wieża w Pizie :v

haxigi · 15-11-2016 22:59

Celesta Slayer napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

jebać ten nick na potęgę, co ja miałem w bani jak go wymyślałem ;v
@haxigi ;
ale wiesz, że RTG to tylko układ kostno-stawowy. W przypadku kręgosłupa pokazuje tylko krzywizny kręgosłupa/zmiany zwyrodnieniowe na kręgach/zmiany w obrębie krążków międzykręgowych. Przyczyn może być w chuj więcej. Weź się wyprostuj w końcu, w przypadku barków to też Ci pomoże. Co do przeskakiwania w barku prawdopodobnie ścięgno mięśnia nadgrzebieniowego lub, co gorsze głowa kości ramiennej w panewce łopatki[ale mówiłeś, że rezonans miałeś i nic nie wykazało]. Chcesz, to Ci rozpiszę dokładnie co masz robić z tymi plecami, ale chyba już to raz zrobiłem.
btw. u Ciebie to ciężko w czymkolwiek utrzymać prostą pozycję, bo krzywy żeś jak wieża w Pizie :v

No money, wall costam - na plecy
Hip flexor, te tureckie wygibasy, dwuglowe rozciaganie - na dol

Na plecy moze usg se jebne jeszcze. Jakas kurwa tam na nerw mi uciska i temu to tak chujowo boli w niektorych pozycjach

Mysterious Boy · 16-11-2016 13:58

Panowie, przenoszę się do wawki, ktoś ogarnia jakąś dobrą siłkę w okolicy Ochoty?

shanarin · 16-11-2016 14:17

Po pierwszym dniu na siłce wbijam na torga płacz haxiego mijają 2 lata a tutaj dalej to samo XD

Elfis Przemo · 16-11-2016 14:27

Mysterious Boy napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Panowie, przenoszę się do wawki, ktoś ogarnia jakąś dobrą siłkę w okolicy Ochoty?

chodza sluchy ze warszawskie koksy cwiczo na ochocie
ale niestety nie wiem jak sie nazywa ta silka, pewnie jest gdzies napisane w komentarzach albo filmikach

haxigi · 16-11-2016 18:52

shanarin napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Po pierwszym dniu na siłce wbijam na torga płacz haxiego mijają 2 lata a tutaj dalej to samo XD

ale moje PR to ofc pominąłeś, tylko "płacz" widzisz. Typowy torgowiec

CzuP · 16-11-2016 20:21

Poszedłem dzisiaj do lekarza żeby mi dał skierowanie na krzywą cukrowa i insulinową (aby zbadać insulinooporność) jednak dostałem skierowanie tylko na krzywą cukrową i jeżeli coś wyjdzie to zrobią dodatkową insulinową. Czy samą krzywą glukozową na 100% wyjdzie insulinooporność aby mnie później skierować na insulinową? I czy jeżeli w poniedziałek będę miał rano to badanie to mogę w ten piątek wieczorem wypić trochę alkoholu? Przy krzywej insulinowej trzeba podobno nie pić alkoholu przez 3 dni wstecz i zwiększyć ilość weglowodanów. Czy do krzywej glukozowej 100g węgli dziennie będzie okej czy zwiększyć na 3 dni przed do jakiejś większej dawki?

Temat: Luźne rozmowy na siłce

Narzędzia tematu

Oceń ten temat

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

Luźne rozmowy na siłce - archiwum

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania