Luźne rozmowy na siłce

haxigi · 07-11-2016 17:49

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

haxigi, przeciez ty nigdy nie miales insulinowych boczkow xD.

No niby nie xD

konto usunięte · 07-11-2016 17:51

Drag curl pustom sztangom na koniec treningu

Zapomniane ćwiczenie, czuje gainsy w końcu kurwa na lapach

chemik · 07-11-2016 17:53

>odkrywanie drag curl
czy to rok 2011?

i cwiczenie nie jest zapomniane, tylko sebki nie maja kurwa pojecia jak pracuje biceps.

konto usunięte · 07-11-2016 17:57

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

>odkrywanie drag curl
czy to rok 2011?

i cwiczenie nie jest zapomniane, tylko sebki nie maja kurwa pojecia jak pracuje biceps.

Eee ja je właśnie pamietam od ciebie doktorku

Proszę nie szkalować, bdb cwiczonko, polecam

Deathfully · 07-11-2016 17:57

Elfis Przemo napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

rasze zdecydowanie pod sw/ew na silke to jak dobrze wygladasz i masz jakis gladki jednokolorowy,a nie z napisem hehe husaria wielka polska 1410 widzew pamietamy
za takie jebane wiesniactwo od razu but na potylice

no wlasnie o to chodzi, a najczesciej to widze jakis jebanych wieszaków albo takich typowch januszy. I wypierdolone kolory niczym dresy adasia 00' czyli slsedynowy czerwony pomaranczowy i brazowy naraz zajebane xD albo wlasnie husaria czy inne kurwa gowna xd
jedno kolorowe normalne to spoko szanuje

Byczek · 07-11-2016 18:27

chwale sie

zredukowała w końcu częstotliwość jedzenia piccy na jedną co 10 dni, miska czysta i odrazu progressuje znowu

dupa bez pompy, foto po plecach

**Pluton** · 07-11-2016 18:29

zaczajony napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

dobry fizjo we Wrocławiu z rozsądną ceną? @Pluton ;

durel napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Marek Purczyński

potwierdzam

gość jest ogarnięty, wydaje się, że ma wiedzę, ma pasję, ma sukcesy, ma stronę internetową xD
https://www.youtube.com/user/READYTOPERFORM

bierze stówkę ale ja podjechałem mondeo w hilfigerze to wziął 130 kurwa xD @zaczajony ;

Byczek · 07-11-2016 18:38

moze myslal zes z policji u nas kriminalna takimi jezdzi xDD

**Pluton** · 07-11-2016 19:09

ale ja mam wygląd gangstera

haxigi · 07-11-2016 21:01

Pluton napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ale ja mam wygląd gangstera

stówę kiedy dasz?

Merinksban · 07-11-2016 21:15

haxigi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

stówę kiedy dasz?

Wygląd, a nie portfel xD

Celesta Slayer · 07-11-2016 21:18

@pozdruw kanara ;
To co napisał Aver + dodam, że dół podkolanowy i dół pachowy to najbardziej unaczynione miejsca, także nie polecam tego rolować.

Sinis · 07-11-2016 22:53

@Mysterious Boy Stary, czy to ty masz załadowany cały tydzień treningami mt + siłownia? Jeśli tak to prośba z mojej strony o wskazówki, bo chciałbym przejść z 5x5 na jakieś fbw pod kątem sw. Chodzi mi o to, czy standardowe ćwiczenia jak siady, skosy+, wiosła itd. zostają i jak się zmienia ilość powtórzeń/serii i czasu przerw.

Aver · 07-11-2016 23:03

Nie rozumiem, czemu ludzie którzy trenują sztuki walki nie chodzą do swoich trenerów po rady dotyczące treningów na siłowni. Musicie mieć bardzo ograniczonych trenerów skoro nie mają wiedzy na ten temat.

Elfis Przemo · 08-11-2016 06:55

Aver napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Nie rozumiem, czemu ludzie którzy trenują sztuki walki nie chodzą do swoich trenerów po rady dotyczące treningów na siłowni. Musicie mieć bardzo ograniczonych trenerów skoro nie mają wiedzy na ten temat.

przypominam ze jestesmy w polsce i poza osobami, ktore mozna wyliczyc na palcach jednej/dwoch rak to ich wiedza silowniana to czysty rak(w zaden sposob nie ujmuje zaslug czy umiejetnosci z sw) jest tak tragicznie i umyslowo ograniczona jak sfd w pigulce
mity o trenigu i jedzeniu wiecznie zywe
dowiedzialbys sie jakie metody na zbijanie wagi proponuja medalisci olimpijscy w zapasach to bys z zazenowania glowa bil w sciane XD
dla mnie to fenomen, ze oni robili takie formy-wyniki na swoim podejsciu rodem ze sredniowiecza
jakby wychowac ich w nascie dziesiat lat temu w stanach to ich rekordy ciagle bylyby w top

Temat: Luźne rozmowy na siłce

Narzędzia tematu

Oceń ten temat

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

Luźne rozmowy na siłce - archiwum

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania