Reklama
Strona 134 z 646 PierwszaPierwsza ... 3484124132133134135136144184234634 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 1,996 do 2,010 z 9680

Temat: Luźne rozmowy na siłce

  1. #1996
    Avatar Mysterious Boy
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Venezuela
    Wiek
    31
    Posty
    2,509
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Cytuj Tiwi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    http://prntscr.com/cqhcc5

    to je z dziś, nie wliczylem jeszcze tego co zjem po robocie i siłce, bo po prostu nie wiem ile tych ziemniarów z piekarnika tam jest i ile mięcha w domu czeka, normalnie to jeszcze 3 serki wiejskie by tam były i by wygladalo tak:

    http://prntscr.com/cqhcvx

    ps, tak, jadam tyle kury z 50g ryzu, to jest strikte posilek na 1h przed silka, reszte ww pakuje jak wroce do domu przed snem, bo i tak wracam o 20

    takze musze sie ratować jakoś inaczej, ale nie wiem jeszcze, bo dzis dopiero zaczalem testowanie jak moja morda bedzie wygladac jak wyrzuce wiejskie.
    @Mysterious Boy ;
    Oki, rozumiem. Dzięki za wklepke.

  2. #1997

    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    c==3
    Wiek
    32
    Posty
    2,069
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    Tak z innej beczki, zaczynam za dwa tygodnie ostatnia w tym roku przygode z yoha, bo zaczyna sie robic juz calkiem sympatycznie.

    Ostatnio leciało 20mg bezposrednio przed treningiem, teraz planuje zaczac od 20mg i mniejwiecej przy 3-4 tygodniu wskoczyc na 30mg.

    Zrec to standardowo przed treningiem/cardio czy rozbic na mniejsze porcje np 3x10 tudziez 20mg + 10mg?


    @down:

    Ja wiem kolego miły doskonale, nie pierwszy, nie ostatni raz się tym będę raczył;d generalnie 20-30mg to dla mnie taka spoko dawka i serducho/cisnienie w normie zawsze, Da Costa też mówił, ze 30mg optymalnie mozna konsumowac, tylko po prostu rozkminiam czy zrec to tak o, czy rozbijac.


    Supplementation is most effective between meals or during short term fasting.

    to brzmi ciekawie
    Ostatnio zmieniony przez Tiwi : 06-10-2016, 13:02

  3. #1998
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,826
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    @up

    Dosages of 0.2mg/kg bodyweight have been successfully used to increase fat burning without significant implications on cardiovascular parameters like heart rate and blood pressure. This results in a dosage of:

    14 mg for a 150lb person

    18 mg for a 200lb person

    22 mg for a 250lb person

    Supplementation is most effective between meals or during short term fasting.

  4. Reklama
  5. #1999

    Data rejestracji
    2009
    Posty
    2,844
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    jakieś fajne posiłki B+T typowo na wynos, do pojemników?

  6. #2000
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,864
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    mascarpone, smitanka 30%, maliny, czekoladka gorzka
    pieczona karkowka


    u mnie kcal w gore, 3800 aktualnie waga 115,5 dzis rano, utemperowałem estro i zleciało troche wody, dawka ia dobrana idealnie już
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

  7. #2001

    Notoryczny Miotacz Postów CzuP jest teraz offline
    Avatar CzuP
    Data rejestracji
    2009
    Posty
    1,272
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj haxigi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    jak słyszę pierdolenie o glutenie i laktozie to mnie aż trzęsie xD

    Ogarnijcie, że człowiek gdyby nie posiadał w sobie mutacji genu, w drodze ewolucji, do trawienia glutenu i laktozy, to by dzisiaj wcale nie istniał. Człowiek ma zdolność do trawienia i przyswajania zarówno glutenu jak i laktozy i nie ma co popadać w paranoje z odstawianiem tych składników...

    Jak już to uczulają konserwanty z serków wiejskich. No chyba, że ktoś wpierdala tonę to w sumie nie dziwne, że organizm nie wyrabia z przerabianiem tego :D

    Poza tym syfy na mordzie po serkach wiejskich to może być przypadek, ciąg przyczynowo skutkowy i w ogóle też zupełnie inna przyczyna związana choćby z pogodą. Wieje, pada, jest zimno, odporność w skutek niskiej temperatury ma prawo spadać i łatwiej o infekcje. Zatoki, gardło, uszy, zęby. To wszystko może powodować wypryski i zapalenia skóry.

    No i przesadne dbanie o higienę też szkodzi skórze. Nie wytwarza ona naturalnych bakterii, które pełnią funkcje ochronne, zjadają stary naskórek. Skóra od nadmiernego mycia jest przesuszona i w ten sposób powstają również syfy.
    Co ty kurwa pierdolisz o tej laktozie

  8. Reklama
  9. #2002
    Avatar Parafian12
    Data rejestracji
    2008
    Posty
    409
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Dobra promocja na bulkpowders.
    Ma ktoś te dodatkowe kody na 1 zamówienie albo -50 zł na kolejne?

  10. #2003
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,864
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    haxiemu sie pomyla laktoza z laktacją, która wlasnie przechodzi
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

  11. #2004
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj Parafian12 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Dobra promocja na bulkpowders.
    Ma ktoś te dodatkowe kody na 1 zamówienie albo -50 zł na kolejne?
    moge sie postarac ogarnac kod ale dopiero jutro wieczorem
    a nie wiem do kiedy promo
    ale korzystajcie, bo przy dodatkowym 25% od kogos/20% na pierwsze zamowienie wychodzi 23/25zl za kg %)
    osobiscie tym razem odpuszczam
    czekam na swieta, mysle ze mikolaj przyniesie wora z 10/20kg wpc
    Ostatnio zmieniony przez Elfis Przemo : 06-10-2016, 16:16
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  12. Reklama
  13. #2005
    Avatar Parafian12
    Data rejestracji
    2008
    Posty
    409
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Promo Niestety do dzisiaj do północy

  14. #2006

    Notoryczny Miotacz Postów Jaanek jest teraz offline
    Avatar Jaanek
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Siemianowcie Śląskie
    Wiek
    32
    Posty
    1,412
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Cytuj haxigi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    jak słyszę pierdolenie o glutenie i laktozie to mnie aż trzęsie xD

    Ogarnijcie, że człowiek gdyby nie posiadał w sobie mutacji genu, w drodze ewolucji, do trawienia glutenu i laktozy, to by dzisiaj wcale nie istniał. Człowiek ma zdolność do trawienia i przyswajania zarówno glutenu jak i laktozy i nie ma co popadać w paranoje z odstawianiem tych składników...

    Jak już to uczulają konserwanty z serków wiejskich. No chyba, że ktoś wpierdala tonę to w sumie nie dziwne, że organizm nie wyrabia z przerabianiem tego :D

    Poza tym syfy na mordzie po serkach wiejskich to może być przypadek, ciąg przyczynowo skutkowy i w ogóle też zupełnie inna przyczyna związana choćby z pogodą. Wieje, pada, jest zimno, odporność w skutek niskiej temperatury ma prawo spadać i łatwiej o infekcje. Zatoki, gardło, uszy, zęby. To wszystko może powodować wypryski i zapalenia skóry.

    No i przesadne dbanie o higienę też szkodzi skórze. Nie wytwarza ona naturalnych bakterii, które pełnią funkcje ochronne, zjadają stary naskórek. Skóra od nadmiernego mycia jest przesuszona i w ten sposób powstają również syfy.
    o czym ty kurwa pierdolisz. poczytaj odrobinę o propagandzie z zakresu żywienia w latach 60 kiedy rolnictwo niemal upadło i robili co mogli, zeby je pobudzić czyt. przebudowali zasady żywienia. Przed tym czasem nikt nie jadał pszenicy w takiej ilości, a jeśli już to chleb na zakwasie, który niszczy gluten, ale nie było to nigdy podstawą żywienia. obecnie pszenica jest w kazdym produkcie i już sztapel w ten gluten. pszenica zaczyna być uczulająca właśnie przez to, że jest wszędzie. o tym, że dawna pszenica, a ta dzisiejsza to jak z cyckami od kury - nie wspomnę.

    ziomek co wyczaił pasteryzacje był chemikiem, a nie biologiem i zrobił ją dla roztworów wodnych, a nie białkowych (nie wiem czy z chemicznego punktu widzenia jest to zdanie poprawne), a ludzie się spuszczają nad tym procesem tworzac białą truciznę, o własciwościach antyodżywczych (i znowu abstrakurwie od laktozy, bo akurat europejczycy nie mają z laktazą problemu). Mleko jest mega spoko, jest zdrowe i nalezy je pić, ale mówiąc mleko nie mam na myśli tego 3.2% ścierwa tylko takie prawdziwe.

    @CzuP ; te syfy na mordzie to typowo żywieniowe. masz ja w strefie T + skronie? u mnie od chleba takie się robią (tydzień w norwegii jedząc ich gąbkę i morda nei do poznania).

  15. #2007
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    przyszly mi te aromaty z guiltfree. zara kurwa uruchomie blender i zdam relacje.

  16. Reklama
  17. #2008
    Avatar Parafian12
    Data rejestracji
    2008
    Posty
    409
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Jak ktoś chce dodatkowe -25% na bulk powders to pisać na priv. 20zł za kg białka wychodzi

  18. #2009
    Avatar stefanosos
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    łódź
    Posty
    83
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Ja pierdole jak mi buty capią po siłowni. Wkładki zapachowe to chuj. Są jakieś lepsze sposoby na ten problem ? nie chcę w szatni zabijać ludzi zapachem.

  19. #2010

    ⬛★ Użytkownik TORG VIP ★⬛ rosen jest teraz offline
    Avatar rosen
    Data rejestracji
    2014
    Wiek
    56
    Posty
    2,653
    Siła reputacji
    12

    Domyślny

    pralka??

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  3. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  4. Luźne rozmowy na siłce - archiwum
    Przez chemik w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 39179
    Ostatni post: 09-06-2016, 11:14
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •