Luźne rozmowy na siłce

Merinksban · 26-06-2016 07:19

On jest i był gorszy niż haxigi ;c

Byczek · 26-06-2016 09:33

sterydy nie sa dla kazdego

Elfis Przemo · 26-06-2016 11:28

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

sterydy nie sa dla kazdego

NO CO TY GADASZ MORDO CO MYSLISZ ZE JAK TESCIA PRZYJEBE TO NIE BEDZIE EFEKTOW??
dajcie na pierwsza strone

Tiwi · 26-06-2016 11:54

Aver napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Byłem dziś naocznym świadkiem, jak typo z 50kg nie wstaje przysiadu, dupa poleciała do góry, głowa została na dole, wyjebał mordą w ziemię.

Pozdrawiam z Fitness Platinium o/

Mogilska? xd

u siebie w platynie zauwazylem straszny nawał gimbusów. wakacje sie zaczely i jest dramat. wczoraj o 11 bylo tak najebane dzieci, ze zlapalem sie na glowe. najgrosze, ze to byly cale wycieczki. 5 sebkow, 2 karynki i seby sie popisywaly przed karynami, biorac hantla 14kg i unoszac go za glowe xD potem wszystko bylo porozpierdalane dookola. trzeba wlaczyc seba mode i 'co kurwa chuju kurwa posprzataj po sobie szmato chuju'

haxigi · 26-06-2016 12:55

Co sądzicie? dawać jebanie na masie w "niskie" węgle w DNT, czy jebać to? Zależy mi na jak najmniejszym podlaniu, robię teraz coś w stylu lekkiego rekompu z połączeniem w LC w NT, ale myślę czy gra warta świeczki i po prostu wpierdalać jak w DT ryzykując nawet większe podlanie, ale za to zwiększyć szansę na budowę większego mięsa?

Byczek · 26-06-2016 13:19

Tiwi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Mogilska? xd

u siebie w platynie zauwazylem straszny nawał gimbusów. wakacje sie zaczely i jest dramat. wczoraj o 11 bylo tak najebane dzieci, ze zlapalem sie na glowe. najgrosze, ze to byly cale wycieczki. 5 sebkow, 2 karynki i seby sie popisywaly przed karynami, biorac hantla 14kg i unoszac go za glowe xD potem wszystko bylo porozpierdalane dookola. trzeba wlaczyc seba mode i 'co kurwa chuju kurwa posprzataj po sobie szmato chuju'

sytuacja z przed paru dni, kilku mlodych chlopaczkow 60-70kg wagi robia nogi - wypychania na suwnicy, nalozone 2 krazki 25kg i na zmiane robia to jedne z nich siada na suwnice u gory zeby bylo cienzej, dobra niech se robia ale przy tym tak kurwa smieszkowali i wydawli okrzyki ruchanego szypansa ze w kocnuy tren wygral i powiedzialem im pare slow, dostalem potem oficjalnie zjebe od menadzera pure ale wychodzac powiedzial mi na boku, ze dobrze zrobilem XD

rosen · 26-06-2016 13:23

ostatnio na osiedlowej mordowni uczyl gimbow jak cwiczyc przez caly trening zrobili chyba z 30 seri na biceps

Byczek · 26-06-2016 13:51

apropo bicepsa dzis mlotki silowo 42kg 8x technicznie 100%

chemik · 26-06-2016 14:04

haxigi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Co sądzicie? dawać jebanie na masie w "niskie" węgle w DNT, czy jebać to? Zależy mi na jak najmniejszym podlaniu, robię teraz coś w stylu lekkiego rekompu z połączeniem w LC w NT, ale myślę czy gra warta świeczki i po prostu wpierdalać jak w DT ryzykując nawet większe podlanie, ale za to zwiększyć szansę na budowę większego mięsa?

to jest po prostu uproszczony carb cycling. ludzie na to dobrze reaguje i to fajny patent. na maksymalnie suche mieso chyba najlepsza opcja.

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

apropo bicepsa dzis mlotki silowo 42kg 8x technicznie 100%

ja pierdole. czuje sie zle z tym, ze ktos napierdala mlotki wiekszymi ciezarami niz ja skos+ XD.

CzuP · 26-06-2016 15:14

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ja pierdole. czuje sie zle z tym, ze ktos napierdala mlotki wiekszymi ciezarami niz ja skos+ XD.

Zawsze możesz się pocieszać, że to dlatego bo jesteś naturalem.

Byczek · 26-06-2016 15:19

kazdy jest

Deathfully · 26-06-2016 15:57

eh ja jak biore 15 na bicka to czuje ze jestem gość eh samiec beta here

Tiwi · 26-06-2016 17:57

10 x 10 frontuw, co prawda guwno ciezarem, bo musze into technika, ale jak sobie poradzic z bolacym nadgarstkiem w trakcie? xD
przypominam, ze mam dlonie wielkosci 10latki (wrzucalem juz foty) i generalnie strasznie duzo cierpienia kosztuje mnie zaplecenie placy na sztandze (a pierdole ja trzymac na barkach i dociskac rekami, niewygodnie)

zwykle dociskanie nadgarstka wystarczy?

Aver · 26-06-2016 18:06

Pakiet personalnych u mnie i będziesz mieć całą dłonią trzymać ją wygodnie na barkach Oo

Kolczasty · 27-06-2016 00:08

Przykrycie omletów okazało się strzałem w dziesiątkę, jak wcześniej z takich samych porcji otrzymywałem chujowe placki to teraz wyszedł zajebiście napuchnięty i mega smaczny. Dzięki Byczek i Merinksban :)
Kurwa, ja trenuje splitem i nie widzę sensu w tym treningu, myślę nad zmiana fbw. Znajdzie się dusza, która mogłaby podrzucić taki najsensowniejszy fbw na wzrost siły czy google i wertowac samemu przez multum tych wszystkich stron?

Temat: Luźne rozmowy na siłce

Narzędzia tematu

Oceń ten temat

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

Luźne rozmowy na siłce - archiwum

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania