Luźne rozmowy na siłce

Mysterious Boy · 21-06-2016 11:24

@Szyman ; zrobiłem wczoraj AB wheel 3s po 10 powtórzeń, planki oraz brzuszki na ławeczce. Kosa jak skurwysyn, nie wiedziałem że po kółku takie zakwasy będę miał dzisiaj :D.

Within · 21-06-2016 13:38

Shayne napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Tylko większość wznosow robić nie umi jak patrzę po silkach

To dej jakieś protpis, bo nie wiem czy dobrze robię xd;/

MlodyNG · 21-06-2016 16:46

jak wyglądają u was proporcje siłowe w żołnierskim i push pressie? jakie wyniki przy jakiej wadze mniej więcej?

Szyman · 21-06-2016 18:57

Mysterious Boy napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

@Szyman ; zrobiłem wczoraj AB wheel 3s po 10 powtórzeń, planki oraz brzuszki na ławeczce. Kosa jak skurwysyn, nie wiedziałem że po kółku takie zakwasy będę miał dzisiaj :D.

potrafi dojebac ;d wazne tylko zeby "lamac" sie w ledzwiowym i obiciazac go niepotrzebnie, a jak juz do tego dochodzi to nie palowac dalej cwiczenia

haxigi · 21-06-2016 22:07

kurwa no ciężko mi utrzymać makro w stylu high carb / low fat i odwrotnie. Ciągle mam mniej więcej tak:

T: 140 W: 300 B: 160

Wprawdzie masa, ale i tak bym to chciał jakoś polepszyć :(

trochestylu · 21-06-2016 23:50

te wpc z bulkpowders takie se, pilem czekolade z karmelem i taki jakis nijaki ten smak, lekko zauwazalny a jeblem z 60g na 300ml wody co jest dosyc wysokim stezeniem. zobaczymy jak inne czekolady xD

Michaleczek · 21-06-2016 23:57

trochestylu napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

te wpc z bulkpowders takie se, pilem czekolade z karmelem i taki jakis nijaki ten smak, lekko zauwazalny a jeblem z 60g na 300ml wody co jest dosyc wysokim stezeniem. zobaczymy jak inne czekolady xD

osobiscie wole zeby smak byl nijaki niz wkurwe slodki

haxigi · 22-06-2016 00:22

trochestylu napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

te wpc z bulkpowders takie se, pilem czekolade z karmelem i taki jakis nijaki ten smak, lekko zauwazalny a jeblem z 60g na 300ml wody co jest dosyc wysokim stezeniem. zobaczymy jak inne czekolady xD

ja banan z bulkpowders to chyba tonę zamówię. Epicki smak.

trochestylu · 22-06-2016 00:24

Michaleczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

osobiscie wole zeby smak byl nijaki niz wkurwe slodki

akurat w takich stezeniach jak ja pije to daje sie odczuc, pijac hi anabol protein od hiteca przynajmniej czulem ze pije jakas czekolade.
a po slodkich mdli ale malo jest takich firm, osobiscie tylko izo od real pharm bylo zbyt slodkie

@haxigi
no zachwalasz to chyba 3 raz, przy nastepnym zamowieniu chyba sie skusze bo zamowilem 2.5kg roznych czekolad ale srednie to.

haxigi · 22-06-2016 00:38

trochestylu napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

@haxigi
no zachwalasz to chyba 3 raz, przy nastepnym zamowieniu chyba sie skusze bo zamowilem 2.5kg roznych czekolad ale srednie to.

jeszcze mam wanilię ale najpierw banana skończę. Bez kitu to jedyne białko póki co, które nie leci wcale mlekiem w proszku (tak jak SFD) tylko normalnie takim smakiem, jakim ma być.
Czekolad i ciastek w ogóle bym nigdy nie kupował, bo to z natury już brzmi jak gówno, a co dopiero ma smakować :D

Elfis Przemo · 22-06-2016 08:34

czeko ciacho kozak, reszta czekoladowych malo wyrazisty smak, na pewno nie to co oczekujecie ze hehe czekolada rozplywajaca sie w ustach

Byczek · 22-06-2016 10:32

w końcu zaczynam wyglądać

plażówka będzie, chujowa, ale będzie 2 tyg redu jeszcze

Mysterious Boy · 22-06-2016 10:40

Byczek kiedy w koncu zaczniesz masować? Bo strasznie chudo

Byczek · 22-06-2016 10:42

wracam 25 lipca z chorwacji (na wyjezdzie bede staral sie jesc z glowa, bo pierdole robic syzyfowa prace, juz sie nauczylem na bledach wystarczajaco) poleci 2 tyg keto mysle i wchodze na mase

Aver · 22-06-2016 10:58

Naturalny Bulkpowders izolat + dwa banany w blenderze i inne owocki ew.

Nie próbujcie handlować.

Temat: Luźne rozmowy na siłce

Narzędzia tematu

Oceń ten temat

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

Luźne rozmowy na siłce - archiwum

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania