Reklama
Strona 16 z 646 PierwszaPierwsza ... 614151617182666116516 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 226 do 240 z 9680

Temat: Luźne rozmowy na siłce

  1. 19-06-2016 12:43 #226
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz online
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    czit co 10-14 dni teraz

    nabilo

    Ostatnio zmieniony przez Byczek : 19-06-2016, 12:45
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  2. 19-06-2016 15:18 #227
    Dawwid

    Gaduła Dawwid jest teraz offline
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    141
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    szeroka talia i dół wyglądający jak boczki nawet gdy nimi nie jest, znam ten uczuć :<
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  3. 19-06-2016 18:33 #228
    Madduro

    Bezzębny Paranoik Madduro jest teraz offline
    Avatar Madduro
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    4,596
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Cytuj Mysterious Boy napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Te cardio to chyba po to zeby wyrzutow nie miec co?:dd



    Btw jak sprawdzaliscie swoje gainsy sylwetkowe? Z rana na czczo miarka+waga czy jak? Pytanie 100% powazne

    I jeszcze jedno pytanie. Ile miej więcej węgli na redukcji wpierdalacie? Bo ja miej wiecej 300g w dni treningowe (silowe). Nie za duzo kurwa? Kcal wychodzi tak czy siak te 2900-3000 czyli tak jak chcialem. Uciac czy poki waga leci w dol to utrzymywac tak?
    zazwyczaj miarka i lustro, bo waga to parę razy już mnie oszukała
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    4. Reklama
  4. 19-06-2016 18:48 #229
    Mysterious Boy

    Bezzębny Paranoik Mysterious Boy jest teraz offline
    Avatar Mysterious Boy
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Venezuela
    Wiek
    31
    Posty
    2,509
    Siła reputacji
    17

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Madduro napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    zazwyczaj miarka i lustro, bo waga to parę razy już mnie oszukała
    Ale na czczo? Czy obojetnie?
    @Madduro ;
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  5. 19-06-2016 18:53 #230
    rosen

    ⬛★ Użytkownik TORG VIP ★⬛ rosen jest teraz offline
    Avatar rosen
    Data rejestracji
    2014
    Wiek
    56
    Posty
    2,652
    Siła reputacji
    12

    Domyślny

    na czczo
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  6. 19-06-2016 19:21 #231
    SzalonyMes

    Bezzębny Paranoik SzalonyMes jest teraz offline
    Avatar SzalonyMes
    Data rejestracji
    2011
    Położenie
    Łódź
    Wiek
    31
    Posty
    2,745
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Forma na wakacje jest???

    Na czczo po dobrej kupie polecam wtedy wazyc i wymiary
    “When you want to succeed as bad as you want to breathe, then you'll be successful.” - Eric Thomas
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    7. Reklama
  7. 19-06-2016 19:56 #232
    Madduro

    Bezzębny Paranoik Madduro jest teraz offline
    Avatar Madduro
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    4,596
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Cytuj Mysterious Boy napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Ale na czczo? Czy obojetnie?
    @Madduro ;
    na czczo, generalnie staraj się odwzorować sytuację całą z 1 mierzenia zawsze, głupio to brzmi, ale no tutaj niektóre szczegóły robią różnice więc dobrze by było żeby dzień przed był po prostu taki sam.
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  8. 19-06-2016 22:04 #233
    Mysterious Boy

    Bezzębny Paranoik Mysterious Boy jest teraz offline
    Avatar Mysterious Boy
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Venezuela
    Wiek
    31
    Posty
    2,509
    Siła reputacji
    17

    Dinozaur

    Domyślny

    Forma jest na cale zycie

    Ok dzieki za info
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  9. 19-06-2016 22:33 #234
    konto usunięte

    Domyślny

    W czym soł lepsze side planki od klasycznych z obciążeniem?

    Gdzieś tu ktoś skrobal też posta, że klasycznych należy unikać jeśli nie ma się pewności czy jest się w miarę prostym
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    10. Reklama
  10. 19-06-2016 22:38 #235
    matius

    Bezzębny Paranoik matius jest teraz offline
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    72
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny


    jakby komuś nudziło to fajnie się słucha
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  11. 19-06-2016 23:00 #236
    durel

    Mega wymiatacz durel jest teraz offline
    Avatar durel
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    970
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Shayne napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    W czym soł lepsze side planki od klasycznych z obciążeniem?

    Gdzieś tu ktoś skrobal też posta, że klasycznych należy unikać jeśli nie ma się pewności czy jest się w miarę prostym
    mi fizjo mowil, że wzmoncnić skośne/boczne mięśnie brzucha muszę i do tego sideplanki są najlepsze, poza tym ze względu na burdel w biodrach jaki mam (lewa strona trochę do przodu wysunięta) to nie wskazane jest robienie klasycznych plankow
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  12. 20-06-2016 00:24 #237
    haxigi

    Bezzębny Paranoik haxigi jest teraz offline
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Dinozaur Żartowniś Roku Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    Mnie rozpierdalają typy co wchodzą na siłkę i pierwsze co to na wagę. Nie wiem co im to daje i czego oczekują, ale robią trening i w trakcie też z kilka razy na wagę.
    Trzeba mieć nieźle najebane pod kopułą xD
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    13. Reklama
  13. 20-06-2016 10:33 #238
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz online
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    jakies czary waze 108kg a wizualnie chyba duzo lepiej niz jak sie szykowalem i mialem 104-105~ jednak kortyzol naprawde robi roznice
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  14. 20-06-2016 11:34 #239
    Elfis Przemo

    Bezzębny Paranoik Elfis Przemo jest teraz offline
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    ile kalorii dla kobiety 50kg~~?
    silka 3x w tygodniu, cel rekomp/lepszy wyglad/na pewno nie redukcja
    celowac gdzies pomiedzy 1,8-2k? czy za duzo?
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  15. 20-06-2016 11:54 #240
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz online
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    za duzo, celuj w 1700~
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    16. Reklama
« Poprzedni temat | Następny temat »
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]
    Przez udarr w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  3. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  4. Luźne rozmowy na siłce - archiwum
    Przez chemik w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 39179
    Ostatni post: 09-06-2016, 11:14
  5. [ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Regulamin Forum

Czas załadowania strony: