Reklama
Strona 639 z 647 PierwszaPierwsza ... 139539589629637638639640641 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 9,571 do 9,585 z 9699

Temat: Luźne rozmowy na siłce

  1. 21-01-2024 23:59 #9571
    Aver

    Bezzębny Paranoik Aver jest teraz offline
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,979
    Siła reputacji
    21

    Sylwestrowicz Złoty Sylwestrowicz Dinozaur

    Domyślny

    Łączenie cardio i treningu siłowego na przemian to taki booster apetytu, że to chuj. Jeszcze spędziłem w weekend trochę czasu na świeżym powietrzu to w ogóle.

    Dorzuciłbym basen i krata za miesiąc na brzuchu
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  2. 22-01-2024 00:44 #9572
    Zakon

    Maniakus Totalis Zakon jest teraz offline
    Avatar Zakon
    Data rejestracji
    2011
    Położenie
    Bydgoszcz
    Wiek
    31
    Posty
    1,931
    Siła reputacji
    16

    Dinozaur Sylwestrowicz

    Domyślny

    Cytuj Aver napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Łączenie cardio i treningu siłowego na przemian to taki booster apetytu, że to chuj. Jeszcze spędziłem w weekend trochę czasu na świeżym powietrzu to w ogóle.

    Dorzuciłbym basen i krata za miesiąc na brzuchu
    Ja ostatnio poszalałem z jaraniem i w miesiąc -8kg na wadze, aż brzuch sam się odkrył. Inne obwody i siła nie poszły w dol co ciekawe.
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  3. 22-01-2024 19:21 #9573
    Pumpkin

    Bezzębny Paranoik Pumpkin jest teraz offline
    Avatar Pumpkin
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    3,167
    Siła reputacji
    18

    Dinozaur

    Domyślny

    pierdolone front squaty. Zacząłem je robić jako akcesoriowe ćwiczenie i sobie dorzucać po 5kg co trening. Miałem mobilności tak na styk żeby trzymać w dłoniach. po 3 albo 4 treningu miałem coś ponad 90kg ale tego dnia jakoś chujową mobilność miałem i czułem że mnie ciągnie wszystko. Myślałem że po pierwszej seri będzie lepiej ale chuja, czułem że sobie naciągnąłem coś ale bez żadnego bólu i normalnie trening dokończyłem. Następnego dnia ból przy odwiedzeniu kciuka który nie znika ani znacząco nie maleje od 2 miesięcy

    Jeszcze jak googluje to wszyscy piszą o jakimś zespole de kurwina . Pierdolone ścięgna czemu to się goi miesiącami i chyba nigdy do końca. I nie wiem czy z tym ćwiczyć czy nie bo w treningu praktycznie w ogóle tego nie czuję, jedynie jak płaską robie i ustawiam kciuki to mnie zaboli ale pytanie czy takie martwe ciągi to nie mają wpływu na leczenie tego
    Ostatnio zmieniony przez Pumpkin : 22-01-2024, 19:26
    Cytuj wampiirr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Leki które aktualnie mają wartość 200zł, po refundacji płacimy 50 zł, a za Korwina będą kosztowały 10zł. Bardziej tak

    Cytuj wampiirr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    (...)bo był honorowym rycerzem w porównaniu do tego gościa, który oddał bez walki zamek.
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    4. Reklama
  4. 22-01-2024 20:17 #9574
    Aver

    Bezzębny Paranoik Aver jest teraz offline
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,979
    Siła reputacji
    21

    Sylwestrowicz Złoty Sylwestrowicz Dinozaur

    Domyślny

    Do frontów nie trzeba trzymać całą dłonią sztangi (tzn, jak podnoszeniem ciężarów się zajmowałem, to miałem tyle zakresu ruchu, że bez problemu)
    ale można;
    a) trzymać tylko palcami,
    b) paski ogarnąć
    c) robić jakieś wariacje Zacher czy te trzymane z przodu z rękami skrzyżowanymi albo jak chcesz, to nawet Goblet Squat sobie z 70kg hantlą można zrobić xD



    Zawsze możesz zrobić EXPLOSIVE POWER

    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  5. 23-01-2024 07:12 #9575
    Lord Xivan

    Bezzębny Paranoik Lord Xivan jest teraz offline
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    16
    Posty
    11,111
    Siła reputacji
    25

    Debatant Sylwestrowicz Wigilijczyk Mędrzec Roku Mędrzec Roku Żartowniś Roku Dinozaur Lolijczyk Roku Użytkownik Roku

    Domyślny

    cowiek niedzwiedz najlepszy
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  6. 01-02-2024 12:29 #9576
    termere

    MAKE POLAND GREAT AGAIN termere jest teraz offline
    Avatar termere
    Data rejestracji
    2007
    Wiek
    11
    Posty
    4,129
    Siła reputacji
    21

    Torgowy Typer Euro 2024 Torgowy Typer Euro 2024 Torgowy Typer Ligi Mistrzów Użytkownik Roku Torgowy Typer MŚ 2022 Dinozaur

    Domyślny

    cm3 od 5 tygodni i lapa juz siedzi
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    7. Reklama
  7. 02-02-2024 00:43 #9577
    Aver

    Bezzębny Paranoik Aver jest teraz offline
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,979
    Siła reputacji
    21

    Sylwestrowicz Złoty Sylwestrowicz Dinozaur

    Domyślny

    Kupiłem takie na promce za 60zł
    https://olimpstore.pl/olimp-system-p...ALw_wcB#169=63

    Chujowe na maksa. Pewnie dlatego nie schodziło i zacząłem placuszki z tym robić
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  8. 05-02-2024 23:44 #9578
    Aver

    Bezzębny Paranoik Aver jest teraz offline
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,979
    Siła reputacji
    21

    Sylwestrowicz Złoty Sylwestrowicz Dinozaur

    Domyślny

    https://www.reddit.com/r/jackass/com...ugh_sweatsuit/


    Ktoś mógłby jebnąć shota z mojego potu po dzisiejszym treningu jak z tego grubasa xD
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  9. 12-02-2024 20:39 #9579
    Sura

    Bezzębny Paranoik Sura jest teraz offline
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    87
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    No elo wy tutaj dalej trenujecie na siłce? Tylko CrossFit pozdro.
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    10. Reklama
  10. 12-02-2024 21:34 #9580
    Pingwinq Premium

    iwnl Pingwinq jest teraz offline
    Avatar Pingwinq
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    31
    Posty
    5,367
    Siła reputacji
    20

    Diamentowy Sylwestrowicz Wigilijczyk Torgowy Typer Ligi Mistrzów Dinozaur Torg Premium

    Domyślny

    Cytuj Sura napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    No elo wy tutaj dalej trenujecie na siłce? Tylko CrossFit pozdro.
    no elo, dalej opierdalasz 300 jajek tygodniowo? xd
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  11. 12-02-2024 22:09 #9581
    Aver

    Bezzębny Paranoik Aver jest teraz offline
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,979
    Siła reputacji
    21

    Sylwestrowicz Złoty Sylwestrowicz Dinozaur

    Domyślny

    Tyko GOMAD diet
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  12. 13-02-2024 14:39 #9582
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    34
    Posty
    12,994
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    Cytuj Sura napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    No elo wy tutaj dalej trenujecie na siłce? Tylko CrossFit pozdro.
    o kurwa
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    13. Reklama
  13. 16-02-2024 21:17 #9583
    termere

    MAKE POLAND GREAT AGAIN termere jest teraz offline
    Avatar termere
    Data rejestracji
    2007
    Wiek
    11
    Posty
    4,129
    Siła reputacji
    21

    Torgowy Typer Euro 2024 Torgowy Typer Euro 2024 Torgowy Typer Ligi Mistrzów Użytkownik Roku Torgowy Typer MŚ 2022 Dinozaur

    Domyślny

    @Byczek ;

    10 lat teemu to sie robilo cykle kreatynowe 8 tyg, co najmniej tyle off
    teraz czytalem ze mozna lykac non stop
    koncze 8 tydzien na cm3, zrobic 8 tyg off i wjechac na jakies mono/stak czy jechac kolejne 2 miesiace na jakims stacku kreatynowym?
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  14. 16-02-2024 21:44 #9584
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    34
    Posty
    12,994
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    Cytuj termere napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    @Byczek ;

    10 lat teemu to sie robilo cykle kreatynowe 8 tyg, co najmniej tyle off
    teraz czytalem ze mozna lykac non stop
    koncze 8 tydzien na cm3, zrobic 8 tyg off i wjechac na jakies mono/stak czy jechac kolejne 2 miesiace na jakims stacku kreatynowym?
    wrzuc se MONOHYDRANT 5g dziennie 365 dni w roku
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  15. 17-02-2024 12:15 #9585
    termere

    MAKE POLAND GREAT AGAIN termere jest teraz offline
    Avatar termere
    Data rejestracji
    2007
    Wiek
    11
    Posty
    4,129
    Siła reputacji
    21

    Torgowy Typer Euro 2024 Torgowy Typer Euro 2024 Torgowy Typer Ligi Mistrzów Użytkownik Roku Torgowy Typer MŚ 2022 Dinozaur

    Domyślny

    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    16. Reklama
« Poprzedni temat | Następny temat »
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9988
    Ostatni post: 08-09-2025, 23:12
  2. TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]
    Przez udarr w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 17:50
  3. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 22:09
  4. Luźne rozmowy na siłce - archiwum
    Przez chemik w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 39179
    Ostatni post: 09-06-2016, 12:14
  5. [ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 14:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Regulamin Forum

Czas załadowania strony: