Luźne rozmowy na siłce

Sinis · 06-06-2017 21:46

mate napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

o masie nie mysle, odzywiam sie zdrowo ;p duzo kurczaka i twarogu

Że robienie masy jest niezdrowe?

mate · 06-06-2017 21:59

nie po prostu jestem kajakarzem dlugodystansowym, masa nie dla mnie xd

Aver · 06-06-2017 23:42

udarr napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Potrzebuje płynną magnezje czy jak to się tam zwie, ktoś korzystał i może polecić konkretny produkt czy jeden chuj i wszystko to samo? Chyba w stanach wszyscy się jarają Liquid Grip ale 40zł za 45ml trochę drogawo się wydaje.

https://www.decathlon.pl/magnezja-w-...lzmhoCT03w_wcB

Polecam.

Do kolegi który jest nowy, PATRZ PIERWSZY POST TEMATU.

Sinis · 07-06-2017 08:47

Tak gadając podręcznikowo o ektomorfiku na redukcji. Czy takiemu człowiekowi z uwagi na szybki metabolizm łatwiej jest spalić tłuszcz? Czy musi schodzić nie wiadomo ile kcal w dół skoro przy nabieraniu masy musi dać sporą nadwyżkę kaloryczną, więc przy redu schodzi do ludzkiego poziomu i sobie po prostu chudnie.

Byczek · 07-06-2017 12:21

food prep na wyjazd kurwa

6x150g miesa +50g ryzu + 10g tluszczy z orzechow/lnianego/kokosa

Pelikan · 07-06-2017 12:40

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

food prep na wyjazd kurwa

6x150g miesa +50g ryzu + 10g tluszczy z orzechow/lnianego/kokosa

Mało tego ryżu :D

Byczek · 07-06-2017 12:46

no mało 4 posiłki na dziś a 2 na jutro na droge powrotną, a dziś już zjedzone jakieś 200g ww ;d poza tym DNT to nie ma co szaleć z weglami

chemik · 07-06-2017 12:47

z weglami mozna szalec zawsze heeeee

Byczek · 07-06-2017 12:58

heee ale i tak sukces, do debiutow redu na 2400 i nie szlo a teraz 3900 i schodzi xD

konto usunięte · 07-06-2017 15:16

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

z weglami mozna szalec zawsze heeeee

no co ty kurwa nie powiesz

Xat4Gamers · 07-06-2017 17:59

@Byczek ;
to chyba dobrze nie? Wiecej zrec - profit x100
z ciekawosci co zmieniles, ze nagle taka duza zmiana :)

Szyman · 07-06-2017 18:05

Xat napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

@Byczek ;
to chyba dobrze nie? Wiecej zrec - profit x100
z ciekawosci co zmieniles, ze nagle taka duza zmiana :)

takie rzeczy to na konsultacjach u Donaja x)))))

btw ; ostatnio pisal cos o formie jakiej wczesniej nie widzieliscie. serio czasem lubie go posluchac glownie ze wzgledu, ze wywodzi sie z bjj, ale rozpierdala mnie jednak zdecydowanie czesciej XDDDD

Luźne rozmowy na siłce-19023559_692886717548439_6091618426018570045_o.jpg

Luźne rozmowy na siłce-19023559_692886717548439_6091618426018570045_o.jpg

haxigi · 07-06-2017 22:35

@Byczek ;
Ile czasu zajęło ci przygotowanie żarcia w boxy?

Pelikan · 07-06-2017 23:02

haxigi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

@Byczek ;
Ile czasu zajęło ci przygotowanie żarcia w boxy?

No kurwa pewnie tyle samo ile trzeba poświęcić na zrobienie zwykłego żarcia na co dzień, tylko dolicz 2 minuty czasu do spakowania tego w pudełko. Smażysz ponad pół kg kurczaka na patelni, wsadzasz 3 worki ryżu w garnek i gotowe.

Aver · 07-06-2017 23:16

Fronty na wysokich repach, nie polecam ;d

Temat: Luźne rozmowy na siłce

Narzędzia tematu

Oceń ten temat

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

Luźne rozmowy na siłce - archiwum

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania