Luźne rozmowy na siłce

Aver · 23-05-2017 10:45

W sklepie KFD stacjonarnym mają próbki wpc na sprzedaż?

Byczek · 23-05-2017 10:48

efka inj kot

clen najwieksze scierwo

Celesta Slayer · 23-05-2017 10:54

Aver napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

W sklepie KFD stacjonarnym mają próbki wpc na sprzedaż?

Nie pytałem, ale chyba nie ;p

Deathfully · 23-05-2017 11:54

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ale ja bym teraz dużo oddał za 3h z Tobą sam na sam w tych 10m2, łóżkach obitych skórą i zapachem szpitala

kurwa zle to brzmi boq zara bede u celesty a wazeliny nie zakupilem://

Aver · 23-05-2017 12:07

Sinis napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Mógłby się ktoś odnieść?

Czyżby to tekst pana Noża? czy innego BodyFactory moda? :P

Sinis · 23-05-2017 13:20

Aver napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Czyżby to tekst pana Noża? czy innego BodyFactory moda? :P

Zapomniałem jak nazywają się fejs pule i szukając nazwy trafiłem na artykuł na potreningu.pl

Marshal · 23-05-2017 13:44

To jak w końcu. Inj, czy tussi? Porównywając oczywiście cene tego i tego :D

chemik · 23-05-2017 16:13

Aver napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Czyżby to tekst pana Noża? czy innego BodyFactory moda? :P

jezeli to by bylo od noza, to tam by bylo 300% dla plaskiej, 800% dla siadu i 937% dla mc.

a co do efedryny, to efedryna to jest najwiekszy cham, jezeli chodzi o stymulanty. tak prostacki i barbarzynski mechanizm dzialania, ze az sie chce plakac xD.

Deathfully · 23-05-2017 17:33

A mefedron w takim razie to prostak??

Marshal · 23-05-2017 21:35

Ja właśnie nigdy efki nie waliłem, w sumie leciał kiedyś spalacz t5, ale ile w nim efedryny siedziało to nikt nie wie. Każda kapsułka inaczej działała haha :D

Bigi · 23-05-2017 22:27

Jakie witaminki/minerały stosujecie? Bo bym chciał w coś się zaopatrzyć przy redukcji. Myślałem o granacie http://allegro.pl/granat-ekstrakt-z-...473248110.html

+ jakiś stack witaminowy, co możecie polecić? Najlepiej 2w1 żeby nie łykać 10 tabletek ;d

W ogóle mam zjebane wyniki i trzeba zaopatrzyć się w jakiś stack bo większość zaniżona

Kreatyne jaką polecacie? Dalej mono? Czy japko a może jakiś mix?

Deathfully · 24-05-2017 07:21

doctor best's multi

Within · 24-05-2017 07:35

Jak długie robicie przerwy między seriami w treningu o większej objętosci (np. 4x10) i o małej (5x5)? Trzymacie się czegoś konkretnie czy po prostu az uspokoicie oddech itd.? Ja staram się mniej-wiecej robic okolo 1 minuty w 4x10 i 2-3min w 5x5. Czasem mam wrażenie, że mógłbym podniesc wiecej gdybym wydluzyl przerwy, ale nie wiem czy nie powinienem dążyc do zwiekszenia cięzaru bez wydluzania przerw ;d

Byczek · 24-05-2017 08:04

90 sec między superseriami ciężkimi (np siady 6x140x10 + chip upy 6x8)
30-45 sec między lżejszymi (np 5x20 facepull + 5x20 unoszenia bokiem)

pojedyńczych serii nie robiłem od 12tyg

chemik · 24-05-2017 10:21

do 90 sekund na wielostawach, do 60 sekund przy ciezszych izolacjach i przy pompowaniu jakies 30-40 sekund.

Temat: Luźne rozmowy na siłce

Narzędzia tematu

Oceń ten temat

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

Luźne rozmowy na siłce - archiwum

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania