ja trenuje na preo wo od 10 lat i jest git
ja trenuje na preo wo od 10 lat i jest git
Halunek napisał
Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
szkoda ze ja skillowalem nie to co trzeba
.
A miała już nic nie przywozić...
Edit: Informacja dla służb specjalnych - nie ma potrzeby wrzucania mi granatów do mieszkania o 6 rano - powyższe zdjęcie ma charakter humorystyczny i kobieta nadal ma się względnie dobrze. Dziś rano pozwoliłem jej nawet wyjść z kuchni na siłownie.
ale wiedźmowe uczesanie
Bo to jest wiedźma. Całe mieszkanie obstawione świeczkami, medalionami i innymi gównami "na dobrą energię". A w soboty okadza wszystko szałwią.Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
https://allegro.pl/oferta/olimp-crea...nt=12644752621
@Byczek ;
taki stak dawkowac jak mono 10g/day? 5g rano/5g przed treningiem?
Jedyna po której na treningu nie chciało mi się rzygac, nie wiem czy 10/D to nie overkill. Wszędzie piszą o 5/D bez przerw jako odpowiedniej dawcę. Nie wiem czy znajdziesz różnice powyżej 5, obojętnie czy to 10 czy 50.Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
nie dzielilbym tego, wrzucil bym okolotreningowo 10g a w dnt obojetnie jaka pora 5g
Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
siemka Byczki :) takie szybkie pytanko - czy na plecy wystarczy robić mi Podciąganie podchwytem/nachwytem (z obciążeniem) + wiosłowanie sztangą w opadzie ? martwego ciągu nie mam zamiaru robić więc nie proponujcie
coś jeszcze dorzucić by wypadało na plecki zeby cale pracowaly? może back extensions?
bez martwego i wiosla nie bedzie plecow
Aktualnie 2 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 2 gości)
Zasady postowania
Odpowiedź z cytatem
Zakładki