Reklama
Strona 2539 z 2612 PierwszaPierwsza ... 153920392439248925292537253825392540254125492589 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 38,071 do 38,085 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #38071
    Avatar Michaleczek
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    481
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj Mysterious Boy napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Wpisałem sobie w google to. Wygląda to tak strasznie ciężko że to masakra. Dzięki za info. Jebany niski sufit
    mozesz w siadze to robic xD, ale to wersja dla ludzi majacych zajebista mobilnosc

  2. #38072

    Data rejestracji
    2014
    Wiek
    32
    Posty
    318
    Siła reputacji
    12

    Domyślny

    Mam ostatnio rozkmine. Jest jakaś różnica w ćwiczeniu na siedząco i stojąco, które nie angażuje nóg? Na przykład biceps, tricpes?

  3. #38073

    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    c==3
    Wiek
    32
    Posty
    2,069
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    Cytuj Aveleinen napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Mam ostatnio rozkmine. Jest jakaś różnica w ćwiczeniu na siedząco i stojąco, które nie angażuje nóg? Na przykład biceps, tricpes?
    mozesz to bardzo prosto sprawdzic.
    zrob sobie normalne wznosy bokiem stojac, po czym siądz na lawce, wyprostuj garba i zrob to samo cwiczenie siedzac. ciezej.

  4. Reklama
  5. #38074
    Avatar Mysterious Boy
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Venezuela
    Wiek
    31
    Posty
    2,509
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    białko, multiwitamina magnez itd, kreatyna. Coś jeszcze warto dokupić?

    A no i ktoś ogarnia może ile kosztują badania ogólne?
    Ostatnio zmieniony przez Mysterious Boy : 27-04-2016, 15:58

  6. #38075
    Avatar Ziemek
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    NSC
    Wiek
    31
    Posty
    368
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    tran, ale jakis dobry, ja staralem sie zeby jak najwiecej dha+epa bylo w jednym tabsie, na kfd jest fajny egzemplarz za bodajze za 13zl 160 kaps, dha+epa= cos kolo 1g

  7. #38076
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    Cytuj Mysterious Boy napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Panowie, dobre ćwiczenie zamiast pushpressa ?
    landmine press.
    Cytuj Bigi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    kosmicznie drogi. celuj w alter medike. tani i sprawdzony. ja mam teraz jakis wynalazek z tested nutrition i niby dziala, ale to nie jest korzen.

  8. Reklama
  9. #38077
    Avatar Mysterious Boy
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Venezuela
    Wiek
    31
    Posty
    2,509
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    landmine press.

    kosmicznie drogi. celuj w alter medike. tani i sprawdzony. ja mam teraz jakis wynalazek z tested nutrition i niby dziala, ale to nie jest korzen.

    Ja nie wiem czemu Ciebie jeszcze nie cytuja w podrecznikach.

    Jeszcze jakbyś mógł mi zerknąć na "coś cie boli cos cie ... " to bede wdzieczny. zmentionuje

  10. #38078
    Avatar Madduro
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    4,596
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    śniadania macie raczej białkowo-tłuszczowe / węgle+białko czy białkowo-tłuszczowo-węglowodanowe (jakaś jajecznica z chlebem czy omlet z owsem itp.) ?

  11. #38079
    Avatar Mysterious Boy
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Venezuela
    Wiek
    31
    Posty
    2,509
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Cytuj Madduro napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    śniadania macie raczej białkowo-tłuszczowe / węgle+białko czy białkowo-tłuszczowo-węglowodanowe (jakaś jajecznica z chlebem czy omlet z owsem itp.) ?
    b-w-t omlet mojego wymysłu. 4 białka, 2 całe jaja, 50 owsianych, 25g rodzynek, 25g żurawiny, 10g kakao smażone na 10g masła klarowanego. Smaczny w chuj i na chwile obecna nic nie zamierzam w nim dodawać.
    610,4kcal 37,5b 69,8w 20,1t

  12. Reklama
  13. #38080
    Avatar Kamracik5
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    łódź
    Posty
    1,187
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    b+t, chociaż często wpada do 40ww. i jest ok
    śniadanie wpada zazwyczaj ok. 2h po pobudce, jeżeli szybko po przebudzeniu, przed praca np, to kawa z olejem.

  14. #38081
    Avatar Kubaa93
    Data rejestracji
    2007
    Posty
    581
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    witam sportowe świry
    to chyba mój ostatni wpis, bo umieram XD
    0 chorób od ładnych paru lat, zawsze wszystko zduszone w zarodku, dziś 6. doba rozpierdolonego gardła - spuchnięta cała prawa strona (migdał zajmuje pół przełyku że aż mi wczoraj ucho przytykało), węzły chłonne, a dziś mi wypierdolił guzek na węzłach i właśnie zaczynam antybiotyk (po dotychczasowym codziennym ładowaniu wit.C na gramy/czosnku/NLPZ/ miodu i całej reszty ferajny). co śmieszne poza tym samopoczucie i poziom energii ok, 0 objawów grypowych - czy to rak zaskurniak??
    proszę o #torgomodlitwa
    Kubaa14

  15. #38082
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    przy wezlach chlonnych nie zawsze jest jakies wybitnie zle samopoczucie. w liceum mialem pizde srednicy piesci malego dziecka i czulem sie git.

  16. Reklama
  17. #38083
    Avatar Mysterious Boy
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Venezuela
    Wiek
    31
    Posty
    2,509
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Cytuj Kubaa93 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    witam sportowe świry
    to chyba mój ostatni wpis, bo umieram XD
    0 chorób od ładnych paru lat, zawsze wszystko zduszone w zarodku, dziś 6. doba rozpierdolonego gardła - spuchnięta cała prawa strona (migdał zajmuje pół przełyku że aż mi wczoraj ucho przytykało), węzły chłonne, a dziś mi wypierdolił guzek na węzłach i właśnie zaczynam antybiotyk (po dotychczasowym codziennym ładowaniu wit.C na gramy/czosnku/NLPZ/ miodu i całej reszty ferajny). co śmieszne poza tym samopoczucie i poziom energii ok, 0 objawów grypowych - czy to rak zaskurniak??
    proszę o #torgomodlitwa
    Miałem to samo, wziąłem antybiotyk 3 dniowy i gardełko naprawione. Lek na recepte wiec musialbys do lekarza isc, jak cos to moge podac nazwe

    Dejcie jakis dobry posilek jako drugi w dzien treningowy ze spora iloscia bialka i wegli np. Tylko cos oprocz kurczaka itp

  18. #38084
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    3 dniowy antybiotyk to najczesciej azytromycyna. zajebista rzecz.

  19. #38085
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    https://www.youtube.com/watch?v=NyZYxgVLp50

    Poza tym, że cycki rosną i twarz jak księżyc w pełni, to mam większość objawów:

    - zmęczenie
    - stałem się irytujący i niemiły
    - wstaję niewyspany i mi się już od rana nie podoba nic
    - wkurwia mnie mama, która mi przypomina o kanapkach, baba przy kasie, facet w kolejce, jak dziewczyna chce się przytulić
    - wyszły mi syfy na plecach i klacie
    - szukam ciągle jakiegoś szczęścia



    ...a sterydów nie biorę. Więc jaki z tego wniosek? Chuj, a nie wartościowe są te teorie i filmiki.

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 3 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 3 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •