Reklama
Strona 2467 z 2612 PierwszaPierwsza ... 1467196723672417245724652466246724682469247725172567 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 36,991 do 37,005 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. 22-03-2016 12:23 #36991
    Sura

    Bezzębny Paranoik Sura jest teraz offline
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    86
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    Haxigi, Ty imo przez jeszcze rok powinieneś się skupic na samych podstawach, jakieś rippetoe/5x5, czy jeśli uznasz, że jesteś na siłach, 5/3/1. Do tego żreć porządnie jak facet i dopiero potem kombinować z osiąganiem sylwetki "aesthetic", czy jaki tam jest Twój cel. To jest biblia sportow silowych - najpierw podstawy. Aktualnie po tych chyba 5 latach na siłce, wyglądasz gorzej niż ja przed treningami.
  2. 22-03-2016 12:34 #36992
    Elfis Przemo

    Bezzębny Paranoik Elfis Przemo jest teraz offline
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    korzystajac z wolnej chwili chcialbym sie "pochwalic", ze dzisiaj skonczylem martwy 5x 150 XDDD
    byl to najwiekszy ciezar od czasow kontuzji, a jedyny dyskomfort jaki wystepowal to taki, ze bylo juz bardzo ciezko i chwyt do poprawy co powtorzenie
    znaczy to mniej wiecej tyle, ze plecy powoli wracaja do normy, sila wraca i czuje kurwa dobrzee
    amen
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł
  3. 22-03-2016 12:37 #36993
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    ja z kolei dalej czuje dol plecow i jedna noga mi ucieka. po 5 seriach wykrokow z 20kg sie to pojawilo :(.

    nic kurwa w staniu nie zrobie ciekawego. trenowac oczywiscie moge, ale troche chujowo, ze zadnych wiosel, siadow, hp i rack pulli nie moge robic. musze rozsadniej dobierac cwiczenia.
    sterydy, alkohol, narkotyki
    4. Reklama
  4. 22-03-2016 12:38 #36994
    Elfis Przemo

    Bezzębny Paranoik Elfis Przemo jest teraz offline
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Moze w koncu do fizjo co
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł
  5. 22-03-2016 12:40 #36995
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    nie mialem czasu i pieniedzy. po swietach sie musze w koncu wybrac. no ale ta eee kontuzja mnie oduczyla malpowania. juz nie planuje powrotow do starych ciezarow w 2 tygodnie. to dluzszy proces XD.
    sterydy, alkohol, narkotyki
  6. 22-03-2016 12:44 #36996
    Elfis Przemo

    Bezzębny Paranoik Elfis Przemo jest teraz offline
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    na brak pieniedzy przypomnijmy, ze pewnie pochlaniasz dziennie paczke malborasow
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł
    7. Reklama
  7. 22-03-2016 12:46 #36997
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    przeciez papierosy sa silnie anaboliczne. nie moge z tego zrezygnowac.
    sterydy, alkohol, narkotyki
  8. 22-03-2016 12:47 #36998
    Elfis Przemo

    Bezzębny Paranoik Elfis Przemo jest teraz offline
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    czas na viceroye poki nie weszla nowa akcyza
    4 zeta do przodu na paczce, za miesiac uzbierasz na wizyte XD
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł
  9. 22-03-2016 12:54 #36999
    Sura

    Bezzębny Paranoik Sura jest teraz offline
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    86
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    tabaka kurwa a nie smrodliwe faje
    jip, czy nawet redbull/cokolwiek mocno mentolowego przed treningiem to jest kurwa bomba, fajniej się oddycha i nie czujesz tak bardzo smrodu tych jebanych grubasów
    10. Reklama
  10. 22-03-2016 13:14 #37000
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    @Elfis Przemo ;

    79 ale solare za free mam + co 3-4 miech gratis
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus
  11. 22-03-2016 15:47 #37001
    Sura

    Bezzębny Paranoik Sura jest teraz offline
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    86
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    niektorych crossfiterow nalezy szanowac
    Gosc wyglada na jednostrzalowca, a tu prosze...


  12. 22-03-2016 16:18 #37002
    MlodyNG

    Gaduła+ MlodyNG jest teraz offline
    Data rejestracji
    2010
    Wiek
    20
    Posty
    265
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj Sura napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    niektorych crossfiterow nalezy szanowac
    Gosc wyglada na jednostrzalowca, a tu prosze...


    nawet aver to zrobi XD
    Cytuj SzalonyMes napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    1 klocek za garnitur? to ciekawe gdzie wy go kupujecie bo u mnie w miescie to koszt około 300-500 zł(mowa o jakims sprzedawcy 'Janku')
    13. Reklama
  13. 22-03-2016 16:19 #37003
    haxigi

    Bezzębny Paranoik haxigi jest teraz offline
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Dinozaur Żartowniś Roku Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    Hahaha kupiłem sobie fałdomierz i według instrukcji, mam 9% BF.

    Ale gówno xD
  14. 22-03-2016 16:46 #37004
    boryss

    Sum boryss jest teraz offline
    Avatar boryss
    Data rejestracji
    2011
    Położenie
    We daj reputka
    Wiek
    27
    Posty
    2,561
    Siła reputacji
    16

    Torg Premium

    Domyślny

    Wczoraj pięknie odpierdalam sobie mój trening pull, wykończony po pierwszych dwóch ćwiczeniach i wjeżdżają nudności. Myślę sobie zajebiscie, nie opierdalamy się, będą progressy...
    Po powrocie z treningu lekki zonk, jednak grypa żołądkowa. Mądre to?
    mondrego to i fajnie posluchac
    Cytuj Panic napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    kurwa 7 miliardow ludzi na ziemii, kazdy zasrywa instagramy i yt swoim smrodem z nadzieja ze dostanie pieniadze i slawe, nadchodzi moment w ktorym kazdy tworzy jakis kontent a nie ma komu tego konsumowac
  15. 22-03-2016 16:47 #37005
    polek asty

    Bezzębny Paranoik polek asty jest teraz offline
    Avatar polek asty
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    w mieszkaniu
    Wiek
    29
    Posty
    5,563
    Siła reputacji
    22

    Torgowy Typer Ligi Mistrzów Dinozaur

    Domyślny

    Wpadam dzisiaj na siłkę, pierwsze ćwiczenie wycisk+ i już na 1/2 maxa prawie rzygam i ledwo daje radę. Trening jakoś gówno ciężarami dokończyłem.

    Nie wiem co się dzisiaj odjebało, ale nie polecam tego stylu ćwiczeń :|
    16. Reklama
« Poprzedni temat | Następny temat »
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 2 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 2 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]
    Przez udarr w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. [ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Regulamin Forum

Czas załadowania strony: