Reklama
Strona 2397 z 2612 PierwszaPierwsza ... 1397189722972347238723952396239723982399240724472497 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 35,941 do 35,955 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #35941
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    Cytuj Sinis napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Skos+ i dipsy = klata sztos?
    niekoniecznie.
    Cytuj Maniek900 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Osobiscie nie jestem zwolennikow jakichs dziwactw. Zmiany chwytow i inne pierdoły to raczej dla osob, ktore jeszcze szukaja optymalnego cwiczenia/ruchu dla siebie lub tych co juz od jakiegos czasu nie maja postepow i cuduja doszukujac sie winy po stronie treningu
    co dla ciebie jest dziwactwem. cos co jasno wynika z chlopskiej anatomii, emg i najzwyklejszego doswiadczenia starych zawodnikow? mirek i kacper z silowni beda sie z ciebie smiali, bo robisz cos korzystniejszego dla twojego ukladu ruchu XD?

  2. #35942
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    mirek i kacper z silowni beda sie z ciebie smiali, bo robisz cos korzystniejszego dla twojego ukladu ruchu XD?
    do momentu az nie zobacza, ze podnosisz 2x tyle co oni/wygladasz to pewnie tak bedzie XD
    no jak to kur co on robi hehe ho na plaska zrobimy klate

    potem skos rozpietki i nara
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  3. #35943
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    86
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Ja robie wycisk sztangielek z supinacja na dole(czyli odwrotnie jak robi 99% sebkow) i polecam bardzo.

  4. Reklama
  5. #35944
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    Cytuj Pan Ryba napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    wiadomo ze nie ale jezeli chcesz to zrobic w dwudniowym fbw po jednym ciwczeniu na klate to jakis lepszy zestaw widzisz?
    no wiesz, imo do rozbudowania klaty lepiej sprawdziłby się np skos+ i jakiś hammer na cyca dla dobrej izolacji, nie wiem jak wygląda Twoje fbw, ja wyznaje zupełnie inna filozofie treningową
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

  6. #35945
    Avatar kloniq
    Data rejestracji
    2008
    Posty
    938
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    ja pierdole, panowie, polecacie cos na mega wykurwiscie smierdzace pierdy ? bo caly dom zasmierdzam ostatnio xD

  7. #35946
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    napraw miske


    probiotyk, kefir, kiszona kapucha, kwaszone ogóry, verdin
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

  8. Reklama
  9. #35947
    Avatar kloniq
    Data rejestracji
    2008
    Posty
    938
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    jem duzo kaszy gryczanej, to moze robic problem ?

  10. #35948
    konto usunięte

    Domyślny

    2 x 38,5 kg do pasa przy podciąganiu
    Ale w sumie Janki z silki muwio że się nie liczy bo wazę 73kg ;// oni przy ZAWROTNEJ, powtarzam ZAWROTNEJ wadze 95kg i 20% Bf nie robią podciągania bo za dużo ważą ;///

  11. #35949

    Data rejestracji
    2009
    Posty
    2,580
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Cytuj kloniq napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ja pierdole, panowie, polecacie cos na mega wykurwiscie smierdzace pierdy ? bo caly dom zasmierdzam ostatnio xD
    Chyba byczek radził colon C i może pierdy nie są fajniejsze, ale stolec regularny i jak trza.

  12. Reklama
  13. #35950
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    Cytuj kloniq napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    jem duzo kaszy gryczanej, to moze robic problem ?
    problemem może być wszystko, rodzaj warzyw jakie jesz, stosunek ww do tluszczy, objetosc posiłków, ilosc bialka w diecie...
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

  14. #35951

    Data rejestracji
    2009
    Posty
    2,584
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Cytuj Shayne napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    2 x 38,5 kg do pasa przy podciąganiu
    Ale w sumie Janki z silki muwio że się nie liczy bo wazę 73kg ;// oni przy ZAWROTNEJ, powtarzam ZAWROTNEJ wadze 95kg i 20% Bf nie robią podciągania bo za dużo ważą ;///
    no ja po 7 msc prawie siłki chyba bym sie nadal nie podciągnął wiecej jak 5x szerokim złapaniem xD
    Ostatnio zmieniony przez Deathfully : 15-02-2016, 22:40

  15. #35952

    Data rejestracji
    2009
    Posty
    2,580
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Cytuj Deathfully napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    no ja po 7 msc prawie siłki chyba bym sie nadal nie podciągnął wiecej jak 5x szerokim złapaniem xD
    Bez obciążenia? To ile słoniu wazysz?

  16. Reklama
  17. #35953
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    Cytuj Deathfully napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    no ja po 7 msc prawie siłki chyba bym sie nadal nie podciągnął wiecej jak 5x szerokim złapaniem xD
    nienawisc do podciagania sie szerokim nachwytem tak zostalem wychowany, ten kto sie z nim trzyma rotator rozjebany.

    w ogole mam przepierdolona awersje do podciagania sie na drazku na 6+. nienawidze. na drazku ma byc MOC.

  18. #35954
    Avatar Madduro
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    4,596
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    drążek i dipsy rampować na x3 powtórzeniach to legitne, co?

  19. #35955
    Avatar RedheadPapa
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,980
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    marzy mi się drążek z neutralnym chwytem...
    chociaż aktualnie marzy mi się jakikolwiek drążek...

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •