Reklama
Strona 2352 z 2612 PierwszaPierwsza ... 1352185222522302234223502351235223532354236224022452 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 35,266 do 35,280 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #35266
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    Cytuj LuCzeK napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Maxxta szukał eksperta wiec wymieniłem ciebie
    Sorry mam napięty grafik, już nikogo nigdzie nie wcisnę. Nawet online :(

    Chyba że mi dobrze $$ przysmaruje to może coś pomyślimy.

  2. #35267

    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Lubin
    Posty
    109
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Cwicze 2 miechy i jade splitem teraz , ale natknąłem się na artykuł chemika pusz pul . Co bardziej warto robic?

  3. #35268

    Notoryczny Miotacz Postów CzuP jest teraz offline
    Avatar CzuP
    Data rejestracji
    2009
    Posty
    1,272
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    jest ok, ten z house of asia nieraf i jakis drugi

    tak to z rana wyglada na czczo 102,3 bedzie mocz

    Po redukcji nawet klata się wydaje większa :D

  4. Reklama
  5. #35269
    Avatar jaxi
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    5,835
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    @chemik ;
    szypkie pytanko co sądzisz nt. mk677 i ogólnie sarmów
    oglądałem trochę tam tego typka
    (https://www.youtube.com/watch?v=qFkvLK0y_os
    https://www.youtube.com/watch?v=6FOJlzP39LM)
    i jestem ciekawy ile to jest warte w porównaniu do zwykłego enanka czy coś
    @Byczek ;
    odpowiedz pw o ile dostałeś plssss
    Ostatnio zmieniony przez jaxi : 28-01-2016, 16:34

  6. #35270
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    Cytuj Vo0oDo0o napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Cwicze 2 miechy i jade splitem teraz , ale natknąłem się na artykuł chemika pusz pul . Co bardziej warto robic?
    To co bardziej ci odpowiada i na czym masz lepsze efekty

  7. #35271
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    Cytuj haxigi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    To co bardziej ci odpowiada i na czym masz lepsze efekty
    ^
    Cytuj jaxi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    @chemik ;
    szypkie pytanko co sądzisz nt. mk677 i ogólnie sarmów
    oglądałem trochę tam tego typka
    (https://www.youtube.com/watch?v=qFkvLK0y_os
    https://www.youtube.com/watch?v=6FOJlzP39LM)
    i jestem ciekawy ile to jest warte w porównaniu do zwykłego enanka czy coś
    @Byczek ;
    odpowiedz pw o ile dostałeś plssss
    nie mam pojecia o sarmach.

    w ogole kim jest z wyksztalcenia ten typiarz? po tym R wnioskuje, ze to jakis polski-niemiec. przyjemnie sie goscia oglada, ale tam jest malo informacji przydatnych dla mnie.

  8. Reklama
  9. #35272

    Data rejestracji
    2009
    Posty
    2,584
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Ten gościu to Ben Looker. Z tego co wiem od swojego trenera to ziomek przekozak jeżeli chodzi o wiedze no i bardzo mocny autorytet.

    no zalozyciel kulturystyka online i tam bbszene.de
    Ostatnio zmieniony przez Deathfully : 28-01-2016, 19:40

  10. #35273
    Avatar Elite Hunter
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,156
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    wiem jedno, ten typ nie ma wyksztalcenia medycznego

  11. #35274
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    [y]8uu5SauAFcE#t=86[/y]
    1:25
    link wrzucilem, zeby puszczalo od danego fragmentu ale nie dziala

    czas wezwac eksperta @Aver ;
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  12. Reklama
  13. #35275
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    dzisiaj robilem tak high pull. weszlo jak marzenie.

  14. #35276

    Data rejestracji
    2009
    Posty
    2,580
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    dzisiaj robilem tak high pull. weszlo jak marzenie.
    Na jakiej szerokości robisz hp?

  15. #35277
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    Cytuj Sinis napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Na jakiej szerokości robisz hp?
    obecnie nie robie z powodu barku, ale sporo szerzej niz bary. nie jest to snatch grip, ale nie jest to tez chwyt do podciagania do brody.

  16. Reklama
  17. #35278

    Data rejestracji
    2009
    Posty
    2,584
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    kurwa gardło mnei tak skurwia ze ledwo przelykam zarcie ładuje witamine c płucze wodą z solą nakurwiam czosnek jakies tipy

  18. #35279
    Avatar Szyman
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Opole/Wrocław
    Posty
    1,521
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj Deathfully napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    kurwa gardło mnei tak skurwia ze ledwo przelykam zarcie ładuje witamine c płucze wodą z solą nakurwiam czosnek jakies tipy
    glodowka, ale mowisz ze ledwo przelykasz to chyba nie jesz za duzo
    Chcesz kupić rower poza sezonem w promocyjnej cenie? Polecam: http://www.rowery-24h.pl/

    WYPRZEDAŻ KOLEKCJI 2017 KELLYS, SCOTT,MERIDA I INNE

  19. #35280
    Avatar polek asty
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    w mieszkaniu
    Wiek
    29
    Posty
    5,563
    Siła reputacji
    22

    Domyślny

    Trzasłem se nowy plan 2-dniowy, bo nie mam przez najbliższy miesiąc czasu więcej na siłkę/tyg, legit?

    A) PUSH
    1. Wyciskanie sztangi płasko/dipsy (zamiennie co trening) 4 serie
    2. Wyciskanie sztangielek skos 3 serie
    3. Wyciskanie barki przemienne 3 serie
    4. Unoszenie hantli bokiem 3 serie
    5. Triceratops 3 serie
    6. Przysiady/fronty (zamiennie co trening) 4 serie
    7. Wspięcia 3 serie

    B) PULL
    1. Podciąganie na drążku 3 serie
    2. Wiosłowanie sztangą 3 serie
    3. Face Pull 3 serie
    4. Przenoszenie hantla 3 serie
    3. MC 4 serie
    6. Bajceps 3 serie
    7. Brzuch 4 serie

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •