Luźne rozmowy na siłce

Byczek · 17-12-2015 20:07

daje se chuja obciąć że JEŻELI JUŻ jest tam oxa to na 1 tab nie więcej niz 2-3mg ;dd

Pan Ryba napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

also cos tam byczek mowiles o tym, ze mc prostuje krzywusow a wlasnie sie ostatnio zastanawialem co sie odjebalo

ogólnei siłownia pozwala wyleczyc sporo zwyrodnien, nie tylko kregosłupa, trzeba wiedzieć tylko jak się za to zabrać

Pan Ryba napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

popoludniami zaczyna mnie wzdymac

niech zgadne, warzywa gotowane? jakie konkretnie?

Pan Ryba napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

jak to jest przy masowaniu, mozecie jakos rozpisac procentowo ile wpierdalac b/w/t i w jakie pory dnia co?

musisz niestety sam to ogarnać, co do rozkladu ja bym stawial
b+t
b+w+t
b+w+t
trneing
b+w
b+w+t

Schiaz · 17-12-2015 20:20

Dobra jako mi nie odpowiedzieliście na hyphy mud, może mi z tym pomożecie.
Robiłem dzisiaj klatkę piersiową. I zauważyłem, że Klata pompuje mi się tylko na szeroko, a wąsko przy mostku nie czuję nic. Nie wiem jak to dokładnie wytłumaczyć
Ćwiczenia z dziś:
Sztanga na ławce prostej
Sztanga na ławce skośnej
Rozpiętki
Od razu mówię, że nie trzymam za wąsko.

----
Nie mówię, żebym po ścianie chodził. Jeez.
Nie odczuwam pompy, kiedy napinam klatkę, część która jest szeroka jest twarda i napięta, a ta część z środka ledwo co.
Wybacz nie umiem tego dokładnie wytłumaczyć.

Elfis Przemo · 17-12-2015 20:35

myslisz ze kawa z kola cie porobi, ze bedziesz chodzil po scianach?
chcesz to pij, jak dla mnie to zwykle marketingowe gowno od kaliego

nie odczuwasz pompy w "srodkowej" czesci czy o co chodzi

Byczek · 17-12-2015 21:35

w ogole jakas magia rosne na 3k kcal jak pojebion

bary z najslabszej robia sie najmocniejsza strona xD

Xat4Gamers · 17-12-2015 21:36

Barków to zazdro w chuj :/

hucksteR · 17-12-2015 21:38

@Byczek ;

dawaj zrobimy bary albo plecy

Byczek · 17-12-2015 21:41

mozemy dojebac plegar z tym, ze najlepiej do 11-12 bo kolo 16 chce wyjechac z wawy, bo nie lubie po nocy jezdzic

@xat

no u mnie bary to byla pizda na kolkach w sumie to chyba kwestia tego ze zawsze duzo wody i wysoki bf a teraz dopiero sie okazuje co tam siedzi naprawde

hucksteR · 17-12-2015 21:51

o kurde już widze ten trening
+1000 do pompy bo z byczkiem

Byczek · 17-12-2015 21:51

to dlatego ze jestem rudy???

hucksteR · 17-12-2015 21:53

xD
Mogloby sie wiecej torgow zaczepic o silke

Deathfully · 17-12-2015 22:14

@Schiaz ;
ile masz wzrostu?

Tiwi · 17-12-2015 22:26

zazdro tych kabli, bo na kapturze i przednim aktonie chyba jeszcze nie widzialem Xd

Pan Ryba · 17-12-2015 22:27

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

musisz niestety sam to ogarnać, co do rozkladu ja bym stawial

wlasnie nie do konca rozumiem termin zbilansowana ktorego uzywacie
myslalem ze to jakos okresla stosunek tluszczy do wegli w diecie

also chyba przejde w wiekszosci na weganizm, naturalne jedzenie i takie tam na jakis czas i zobacze jak to na mnie wplywa /od czasu do czasu miesko/

Byczek · 17-12-2015 22:30

juz to pisalem, chemik chyba tez podbil o tym samym

zbilansowana dieta to nie rozklad bwt to taka na ktorej przede wszystkim dobrze sie czujemy, nie muli nas, z trawieniem ok i osiagamy dzieki niej optymalne efekty czy cele ktore sobie obralismy

polek asty · 17-12-2015 22:58

Schiaz napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Dobra jako mi nie odpowiedzieliście na hyphy mud, może mi z tym pomożecie.
Robiłem dzisiaj klatkę piersiową. I zauważyłem, że Klata pompuje mi się tylko na szeroko, a wąsko przy mostku nie czuję nic. Nie wiem jak to dokładnie wytłumaczyć
Ćwiczenia z dziś:
Sztanga na ławce prostej
Sztanga na ławce skośnej
Rozpiętki
Od razu mówię, że nie trzymam za wąsko.

----
Nie mówię, żebym po ścianie chodził. Jeez.
Nie odczuwam pompy, kiedy napinam klatkę, część która jest szeroka jest twarda i napięta, a ta część z środka ledwo co.
Wybacz nie umiem tego dokładnie wytłumaczyć.

Pierdolnij se przenoszenie hantla drop sety to poczujesz

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania