Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

zrobilem dzisiaj 1k rep czelendz
wlasciwie to 860 bo troche ucialem

brachioradialis umrze za nascie h

wroclaw [']

Ciekaw jestem efektów tego i czy Ci to pomoże, ale fakt 860 repsów to kurwa sporo
jaki ciężar?

Ja się zgadzam, normalna dyskusja poza ciągłym jebaniem mojej osoby, przez niezaznajomienie się z tematem.
Tylko chciałem mówić, że nie ma co ulegać trendom, szczególnie na torgu, bo są one na takim samym poziomie, co stan emocjonalny kobiet. Dzisiaj coś jest ok, by jutro okazało się kompletną głupotą.

Już widzę przez kilka ostatnich wpisów, że BCAA nie ma sensu, gdy kiedyś Jagalon radził by inwestować właśnie w BCAA i to było pro. Kiedyś nie do pomyślenia było jedzenie lodów, udarr mówił że po co czit mile, przecież nie taki jest sens redu, wszyscy się słuchali, a teraz nagle każdy tutaj zna tysiące rodzajów lodów i piccuf.
Kiedyś jak pisałem że kebab czy hamburger nie jest niczym złym to co... byłem jebany, teraz nagle jest to świetny posiłek potreningowy xD
Fakt, tak jak mówisz - można czytać, można sobie rozkminiać, ale sporą część należy podzielić przez 8, a nie w 100% brać do serca.

Byczek jebłem :v

U mnie bcaa gości normalnie, dla mnie warto brać

ale o jakich trendach ty pierdolisz. tutaj wszyscy zawsze i wszedzie twierdzili odnosnie treningu to samo. ma byc w podstawie wielostawowo, ma byc intensywnie i ma byc kurwa przyjemnie.

z dieta to samo. kazda rozsadna dieta jest spoko, jezeli komus sluzy. nikt nigdy nikomu nie wrzucal, ze sie nawpiedalal pizzy po treningu. teraz nieudolnie przeinaczasz fakty, ze niby tu sa jakies MODY xD.

przecież tu od dawna panowała moda kurczak+ryż, jak WK wyszło na świat z ich teorią o "jedz co chcesz" to tutaj było największe jebanie z nich bo JAK TO TAK, MASA NA LODACH HEHEHE, TYLKO CZYSTO JEŚĆ, a z czasem się coś zmieniło i teraz jest wszystko spoko, nawet WK xD
Że już nie powiem jak tutaj ktoś rzucił IF lub VLCD i się zaraz pełno osób na to rzuciło bo hehehe działa (łącznie ze mną i mało nie wykitowałem :P ). To są te trendy.
Wcześniej tylko natural się liczyło, teraz bombowce uczą jak być naturalem xD Wcale się nie dziwię jak niedługo większość przejdzie na crossfit, mimo że niedawno była z tego beka.

ale jak ja stoję w miejscu, skoro przecież realizuję swój cel sukcesywnie i jestem z niego zadowolony?

ile wazyles na 1 zdjeciu/jaki wzrost @Xat ; xD