Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

czekam na plecaki

fajnie by bylo

Załącznik 341312

jakie wymiary łapska?

49-50 bylo 52,2 na pąpie przy 118kg, w sumie w weekend zrobie male podsumowanie redu, wypisze jak jadlem, trenowalem, co lecialo i pomierze sie

No to najs, spodziewalem sie mniejszych ~45

Uzywa ktos moze karty "be active" ?

Po wejsciu na strone silowni wyskoczyla mi "opcja dla studentow" no i teoretycznie zamiast 165zl/msc moge kupic karte beactive za 100zl/msc open, co jednak jest spora oszczednoscia, ale nigdy nie korzystalem z takiej karty, ma ktos moze jakies doswiadczenie?
Jak to wgl wyglada? zamiast karty silowni daje ta moja beactive i wbijam normalnie jak do siebie?
+ moge korzystac z ta karta z wielu silowni, co wydaje mi sie dziwne, ze gdzie jest biznes dla silowni jak nie dosc, ze taniej to wychodzi to jeszcze zamiast przychodzic tylko do nich moge praktycznie latac po silowniach w calym miescie.
Nawet jest mozliwosc odebrania karty juz w wybranej silowni, wiec wyglada jakby wszystko 100% legit.

No ale jakby ktos mial taka karte to niech sie podzieli wrazeniami z uzywania ;>

byczek w końcu zredukuje
jak haxigi zrobi formę to będzie koniec świata

Jakieś pro tipy na poradzenie sobie z częstymi pierdami spowodowanymi dużą ilością żarcia? To mi dosłownie zatruwa ostatnio życie.

ile masz tluszczy w zarciu? verdin krople stosowalem kiedys i git

Kto tu jest w wadze 77-85kg?

Tyle co wleci z mleka i mięsa w posiłkach. Nie ma tego dużo zapewniam.

mniej błonnika