Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

haxigi, kuba i byczek, w sensie albo wszyscy albo ktorys z wymienionych.

also, jak to jest z tym slynnym test flu? chodzi mi o reakcje organizmu na srodki inj. wiadomo, ze kwestia osobnicza, ale ile takie gowno czlowieka potrafi trzymac?

nie miałem nigdy nawet flakonu teścia w łapie ale z tego co czytałem na animalu to zależy od osoby ale niektórzy nawet 2 tygodnie
niektórzy wpierdalają wtedy dużo witaminy C

no wlasnie znowu widze przejebana rozpietosc czasowa. jednego trzyma 6h, drugiego kurwa dwa tygodnie ;/.

w ogole teraz widze, co odpierdolil mistrz wiosla:

XD

dlatego trzeba robić normalne wiosłowanie a nie jakieś pojebane kroc rowsy XD
also, jak batony to nie ja robiłem

odkad zaczalem robic kroc rowsy zaczalem wieczorami plakac. musze to wypierdolic z planu.

KURWA NO NIE

najlepsze jest to, ze niedawno wpadlem na tego arta
https://www.t-nation.com/training/1000-rep-arm-workout

i bardzo spodobal mi sie pomysl skurwysynsko wielkiej objetosci robionej raz na jakis czas. chemik_lgbt juz niedlugo.

Ja i tak jestem pedalem wiec do transa prosta droga przeciez


No i nie wiem jak ten plan ma działać, 20p to na serie to juz troche za duzo imo.

Chyba kluczem do sukcesu takich objętości jest bycie pod wpływem nielegalnych środków dopingujących
Jutro spróbuje to trzasnąć po klacie
tylko chyba jebne to w super seriach bo szkoda mi tyle czasu na takie przyziemne treningi

no ja na pewno nie robilbym tego za pierwszym razem w pelnym wymiarze. ta objetosc sie faktycznie nadaje do machniecia raz na 3 tygodnie. zreszta to jest podobne podejscie do tego, co prezentuje lysy: w chuj duza objetosc na lapy, zostawic je w spokoju i niech rosna. nigdy nie robilem lap w tak duzej objetosci i sobie raczej poczekam az sie porzadnie wdroze.

lysy ma ogolnie dosc schizofreniczne podejscie do sprawy. raz kaze olac lapy i po prostu co trening zajebac je do upadku, a innym razem art o specjalizacji 4 tygodnie on, off na tyle samo, powrot na inna specke na 4 tygodnie i tak do zajebania. nie testowalem i nie ukrywam, ze to chyba moja ostatnia deska ratunku XD.

Panowie z Gdańska polecacie jakaś siłkę w okolicach "przymorza"? Od września będę mieszkał na Bydgoskiej i muszę się za czymś rozejrzeć