Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

kurwa 2gie zdjęcie gównem robione i wyglądam gorzej niż na pierwszym ;x
14 msc pracy
waga z 67 do 88 i dalej gówno przemiana. Pamiętajcie nie rośnijcie więcej niż 180 (188 here).


+ pytanko miał ktoś styczność z pre Finaflex Stimul 8 takie czarne opakowanko z różowymi wstawkami ;33 ?

lepiej chyba 8 tyg oxe a potem clomid
albo 6 z winem

zaczyna sie i zaczyna sie.

kreatyna hcl to jest czasteczka kreatyny i czasteczka kwasu solnego. zgaduje, ze gimnazjum skonczyles, wiec rola kwasu solnego w trawieniu powinna byc znana. w medycynie uzywa sie m.in. betainy w postaci chlorowodorku. zgadnij na co? na kurwa poprawe apetytu i trawienia. kreatyne mozna polaczyc z dowolna czasteczka. serio, czasem lepiej zamknac morde i nie robic z siebie idioty.
za krotko oxa imo.

a ta kreta to nie jest zly pomysl, bo oxa nakreca wariactwo fosfokreatynowe. w sensie w kurwe wydajniej to przebiega i dlatego ludzie sporo sily na tym lapio xD.

Kreatyna HCL to ester etylowy kreatyny, tak? Pod jakim względem ona jest lepsza od mono? Są jakieś badania pod tym kątem zrobione? Jakieś wyniki?


Na poważnej stronie dla kulturystów facet.onet.pl jest napisane iż ester etylowy jest gorszy od mono, bardzo prosze mi to wyjasnic.

http://facet.onet.pl/dieta/kreatyna-...-i-mity/xl9ktt

@chemik ;

ester etylowy i chlorowodorek to dwie rozne rzeczy. i szanujmy sie-nie przeklejajmy nic z z onet.pl XD. z estrem to prawda, bo bylo dosc duze i konkretne badanie na temat glownie stabilnosci zwiazkow kreatyny. cytrynian byl chyba tylko lepszy od mono (lepiej sie rozpuszczal), ester ssal chuja i jeszcze jakies badziewie tam bylo, ale nie pamietm co dokladnie.

kurwa, myslalem, ze sprawa kreatyny jest wyjasniona juz dawno. kreatyne wiaze sie z roznymi czasteczkami. w tym jest pelna dowolnosc. jezeli ktos nie potrafi skumac tego, ze np. kreta hcl rozpuszcza sie okolo miliarda razy lepiej od mono i uznaje to za oszustwo, to moge sie zalozyc, ze w wolnym czasie poluje na reptilianow xD. serio, niektore formy kreatyny sa lepsze w kwestii przyjecia od mono, a inne oferuja dodatkowe fajerwerki (np. azotan albo orotan). na mnie mono dziala ok, ale wkurwiala mnie jego slaba rozpuszczalnosc i chcialem se potestowac jakies wariactwa. kiedys byl bum na orotan krety. wszyscy byli zachwyceni. szkoda, ze teraz jest malo orotanow, bo kwas orotowy sam w sobie jest dobrym zwiazkiem, a w polaczeniu z kreatyna sie fajnie uzupelnia. puche clouta wspominam najlepiej ze wszystkich kreatyn.

sama kreatyna zawsze bedzie tak samo dzialac. te 'inne formy' to kreatyna+cos. o to 'cos' niektorym ludziom chodzi. znajdzcie mi cos lepiej pompujacego niz nitraty, to was kurwa ozloce. ogolnie to w stanach sie juz chyba wycofuja z tej formy (azotanu), bo nitraty to patent medyczny. takich rzeczy uzywa sie u ludzi ze stanem przedzawalowym. polecam ojebac 5g azotanu i obserwowac co sie dzieje z cisnieniem.

zaraz ktos wypierdoli, ze dalem sie nabrac PRZEMYSLOWI ODZYWKOWEMU xD. ja po prostu patrze na to wszystko z troszeczke innej strony. sprawdzilem, przeanalizowalem i wyciagnalem wlasne wnioski.

chemik jedyną osobą która robi z siebie idiote jesteś ty. W ilości jaką ktoś zażywa kreatyne kurwa nie wpłynie żadnym sposobem na apetyt i nie pierdol tu kurwa glupot wyjętych z jakieś wikipedi czy z forum kfd. Nie wiem naprawdę skąd bierzesz te swoje informacje ale jesteś typową osobą która się naooglada trenerów na jutubie mówiących o suplach :D


Opisz co zaobserwowałeś biorąc kreatyne? wzrost masy i siły XD? pompe na treningu? :D

@chemik ;
Normalne pytanie jestem ciekawy po prostu :D

to musi byc troll, bo nie mozna byc tak durnym xD.

a co mozna zauwazyc po kreatynie. troche lepiej sie cwiczy i tyle.

Az sie zalogowalem zeby redbagnac :D

Ktora ta HCl kupowac, bo sie nie znam, ja mono przez cale zycie
Podobno jakas z FA jest dobra, dobrze pamietam?

sfd ma chyba najtansza i w te bym celowal.

http://games.crossfit.com/


Oglądać event zakochałem się w paru zawodniczkach ;d


(16-17lat, nie w mastersach 60+ ;ddd)

sklad 80% kreatyna, 10% tauryna -_-

a jeszcze mono warto zapijać sokiem winogronowym?

wez se po prostu mono.
nadal taniej niz fa xD.