Reklama
Strona 1961 z 2612 PierwszaPierwsza ... 9611461186119111951195919601961196219631971201120612461 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 29,401 do 29,415 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #29401
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,824
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Tak podciągając się angażujesz bardzo mocno ręce, w mniejszym plecy. Idź gdzieś gdzie spokojnie pełen rozstaw uzyskasz i będziesz mógł podciągać się pleckami.


    Pozdrawiam

  2. #29402
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    86
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Jest dobrze, sprobuj dopiac lopatki bardziej jak mijasz juz wystawiasz glowe nad drazek.

  3. #29403
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    Dzisiaj 10g bcaa proszek do mordy i zapilem woda. Jestescie dumni? :)

  4. Reklama
  5. #29404
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    Cytuj bezel napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    jak masz muła od roidów doustnych to wątroba czy tam inne narządy. Jakieś witaminki/osłonki powinny pomóc

    edit; ewentualnie estro od metki, ale to byś zauważył
    estro raczej nie, bo od poczatku wpierdalam exe i ogolnie jestem suchszy niz zwykle. watroba tez raczej nie, bo ten organ mam nie do zajebania i przy krotkiej przygodzie i 3x wiekszych dawkach bylo si.

    chuj, przeczekam i przy okazji kupie rozeniec.

  6. #29405

    Data rejestracji
    2014
    Posty
    498
    Siła reputacji
    12

    Domyślny

    @chemik ;

    No jeżeli od tabsów muli to na bank wątroba/żołądek

    Jakie to uczucie kupić turanabol, nie domknąć opakowania i wszystkie tabsy się wysypały do reklamówki, która leżała parę godzin w samochodzie na słońcu gdzie było z 500*C i wszystkie do wyrzucenia prawie? - Odpowiem, nie za fajne..
    Ostatnio zmieniony przez bezel : 08-07-2015, 17:18

  7. #29406
    Avatar RedheadPapa
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,980
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj haxigi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Dzisiaj 10g bcaa proszek do mordy i zapilem woda. Jestescie dumni? :)
    Jak najbardziej :)))

  8. Reklama
  9. #29407
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    do poniedzialku sie jeszcze pobawie i jak dalej bede mial pol mozgu to wskocze na cos inj i elo.

  10. #29408
    Avatar zaczajony
    Data rejestracji
    2012
    Położenie
    Wrocław
    Posty
    387
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    co to za ćwiczenie ta gilotyna? i jak te tempo obliczone masz? :D @Sura ;

  11. #29409

    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    c==3
    Wiek
    32
    Posty
    2,069
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    lapiesz sztange szeroko i opuszczasz prawie pod szyje jakbys se leb ucinal
    mile cwiczenie, tez wrzucam co drugi trening cyckow w ss z wyciskaniem na skosie

  12. Reklama
  13. #29410
    Avatar jogurt
    Data rejestracji
    2005
    Wiek
    43
    Posty
    1,607
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    Cytuj Aver napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Tak podciągając się angażujesz bardzo mocno ręce, w mniejszym plecy. Idź gdzieś gdzie spokojnie pełen rozstaw uzyskasz i będziesz mógł podciągać się pleckami.


    Pozdrawiam
    Cytuj Sura napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Jest dobrze, sprobuj dopiac lopatki bardziej jak mijasz juz wystawiasz glowe nad drazek.
    now fight ;d
    nastepnym razem zlapie szerzej

  14. #29411
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    >podciaganie sie inaczej niz chwytem neutralnym
    gdzie ja kurwa jestem

  15. #29412
    Avatar RedheadPapa
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,980
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Jak złapiesz szerzej to chyba łokcie we framuge będziesz musiał wpierdolić. Imho ładne podciąganie.

  16. Reklama
  17. #29413
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    72
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj Tiwi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    lapiesz sztange szeroko i opuszczasz prawie pod szyje jakbys se leb ucinal
    mile cwiczenie, tez wrzucam co drugi trening cyckow w ss z wyciskaniem na skosie
    nie prawda
    wczoraj spróbowałem pustą sztangą po płaskiej to po 2 powtórzeniach stara kontuzja barku zaczęła lekko pulsować XD

  18. #29414
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    86
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj zaczajony napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    co to za ćwiczenie ta gilotyna? i jak te tempo obliczone masz? :D @Sura ;
    tempo np. 2040 oznacza ze faza koncentrywna trwa 2 sekundy, faza negatywna 4, brak przytrzymania na gorze i dole(0 sekund)

    A gilotyne robic bez konkretnego rozgrzania barkow i poznania swojego ciala to sportowe samobojstwo. Niektore osoby po prostu nie sa stworzone tak, by robic to cwiczenie. Podobnie jest z przysiadem atg.

  19. #29415
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    gilotyna jest straszna.

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •