Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

150zł za diete/plan i koniec znajomości nara
3banki za diete/plan/ i znajomka który ci odpowie na każde pytanie telefonicznie lub fb, zmiany w diecie,treningu na bieżąco
okres 6-8tyg
piona ;)

normalnie zacznij z mniejszej ilosci mozesz nawet 0,50-1 /kg i zobacz jak reagujesz, zwiekszaj stopniowo
ten spalacz mozesz wrzucic, tylko nie przesadzaj z dawka kofeiny i najlepiej stopniowo(tez zalezy jak reagujesz)
bierzesz przed treningiem (zwykle aeroby poranne/tam gdzie nie masz wegli)


kawa to kofeina wiec jak nie bedzie pil duzych ilosci to ok, najpierw niech sprawdzi na mniejszych i zobaczy jak reaguje
ogranicz tyramine (cisnienie)
jak zdecydowales sie na zapierdalanie na redukcji to chyba dasz rade bez alko xD

https://www.facebook.com/xendanweb/v...2892156036795/

lol

a i tak na temat, sterydy sa dla ciot

ja tam z alko problemu żadnego, tylko pan jasiu
mówię poważnie, zamówiliśmy na 2 i tera mu brakło jajek żeby brać i reduknąć xD
dzięki :*

mariusz czerniewicz pojechal po wk, automatycnzie grom nagral film o czerniewiczu i kto ma wg was racje?
oczywiscie ze grom, od razu jak czerniewicz zakladal kanal team natural okazal sie mega hipokryta i najwiekszym oszustem ---> pamietacie jego posty na sfd? :)

mariusz czerniewicz sajning in dodal taki oto filmik na warszawski koksow:
https://www.youtube.com/watch?v=NkrmFDGUmQ4

dzien po pawel grom odpowiedzial:
https://www.youtube.com/watch?v=A6_aDiAxnzI


heh a karkonowskiego nikt nie rusza, bo by z dzambodzeta lapsa zaje*al i by bylo po sprawie ///

jak czytalem raz komentarze ludzi na temat czerniewicza na innych forach;
uzytkownik xyz --- > kuur! podaje do sadu tego pedala! wzial kase za konsultacje i za cala diete, dostalem jakies gowno typu zrec cziliosy i urosniesz i do tego jak chce sie z nim skontaktowac to sluchawka sie urywa

uzytkownik zyx --- > jak z kolega zamawialismy diete, dostalismy to samo tylko lekko zmienione makroskladniki

#teamnatural #maniacgym #trec #trecman #trening #trecwear #trainhard #trecnutrition #trecteamathletes #neverstop #noexcuses #nevergiveup #nopainnogain #siła #sport #smacznie #playhard #gymtime #gymmachine

ladnie koles na napierdolone w glowie, jednym slowem kalectwo

wiem, dlatego zaczalem zdanie "a i tak na temat..."

ROzpierdol