Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Ej panowie, zaczałem się bawić odżywkami.
Białko brać 2czy 3 razy dziennie? Bo zapomniałem co mi gość w sklepie mówił.
Białko z Olympu, Whey Protein Complex

Kurwunia. To dziwne bo ja kiedys pamietam brałem jedną porcję i mnie trzepneło. To samo tyczy się napalmu.

A ten Cellucor c4 ? Ktoś stosował?

ja się nauczyłem brać tylko po treningu, czasami jak coś nie dojadłem to w ciągu dnia, ogólnie to chodzi o uzupełnienie braków czy tam lekkie podbicie więc sugerowanie się typem w sklepie, który mówi jedz białko 3x dziennie jest słabe bo każdy ma indywidualne podejście do supla

Białko to nie mus i nie musisz tego brać pare razy dziennie, to jest SUPLEMENT diety ktorym uzupelniasz braki białka w codziennym bilansie kalorycznym, po drugie primo białko =/= normalnemu jedzeniu jakim jest jajo, kura, człowiek (jedliście mięso ludzkie? No ja tez nie ale sprobowalbym he), po trzecie primo ultimo białko to dodatek do owsianki, omleta, szeja, bo ciezko zrobic owsianeczke ktora ma duzo bialeczka, to tak na marginesie. Możesz je pić nawet 5 razy dziennie, ale raczej nie polecam, najlepiej to albo z rańca albo po treningu albo przed snem, albo jak masz smaka na coś słodkiego to wywalasz kure i pijesz bialeczko sobie i do tego owocki jakies czy cos, wszystko zalezy OD CIEBIE nie od tego jak gosciu mowi ;)

mnie też by się chyba nie chciało każdemu tłumaczyć bo to przecież się zrobi godzinny wykład a debil i tak zrobi po swojemu więc wszystko jak krew w piach

No to widzę nowa moda 2015 na torgu, proch do ryja i nara