Reklama
Strona 1835 z 2612 PierwszaPierwsza ... 8351335173517851825183318341835183618371845188519352335 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 27,511 do 27,525 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. 12-05-2015 18:42 #27511
    Xat4Gamers

    Store4Gamers Xat4Gamers jest teraz offline
    Avatar Xat4Gamers
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Londyn
    Posty
    1,785
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Skos dodatni sztanga>hantle? Bo jak tak to zamieniam hantle na sztangę

    Ta u mnie to samo boki są, góra dno..
  2. 12-05-2015 18:58 #27512
    Michaleczek

    Wymiatacz Michaleczek jest teraz offline
    Avatar Michaleczek
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    481
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    kup se kompleks witamin b, jezeli masz 6g+ kg wegli. reszte wyciagniesz z owsa procz witaminy c, witaminy d, tranu i magnezu.

    no to jest element kompleksu dipsiarza.

    marna grubosc
    absolutny brak czesci przyobojczykowej
    lichy srodek
    spory dol i boki

    .
  3. 12-05-2015 19:03 #27513
    Xat4Gamers

    Store4Gamers Xat4Gamers jest teraz offline
    Avatar Xat4Gamers
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Londyn
    Posty
    1,785
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    http://www.wkforum.pl/index.php?%2Ft...astepny-rok%2F
    ua chyba podium będzie
    4. Reklama
  4. 12-05-2015 19:06 #27514
    udarr

    Bezzębny Paranoik udarr jest teraz offline
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    Cytuj Xat napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    najpierw trzeba mieć tam konto żeby wiedzieć o co chodzi bo zdjęcia mi się nie wyświetlają, zdradziłeś torga dla forum o lejsach na mase
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.
  5. 12-05-2015 19:07 #27515
    cowboy

    Pronouns: He / Tler cowboy jest teraz offline
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Dzban Roku Pomocnik Roku Dzban Roku Pomocnik Roku Mędrzec Roku Pomocnik Roku Pomocnik Roku Dinozaur Gracz Roku Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    Cytuj Xat napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    mysle ze torgow jeszcze nie popierdolilo, zeby sie rejestrowac na forum wk XD
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.
  6. 12-05-2015 19:19 #27516
    kloniq

    Mega wymiatacz kloniq jest teraz offline
    Avatar kloniq
    Data rejestracji
    2008
    Posty
    938
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Cytuj cowboy napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    mysle ze torgow jeszcze nie popierdolilo, zeby sie rejestrowac na forum wk XD
    yyyyyy, ja nie mam XDDDD
    7. Reklama
  7. 12-05-2015 19:31 #27517
    Bubuch

    Bezzębny Paranoik Bubuch jest teraz offline
    Avatar Bubuch
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    32
    Posty
    5,008
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur Torg Premium Tibijczyk Roku

    Domyślny

    ja tez nie mam wiec wklej te zdjecia tu
  8. 12-05-2015 19:34 #27518
    Tiwi

    Bezzębny Paranoik Tiwi jest teraz offline
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    c==3
    Wiek
    32
    Posty
    2,069
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Mysterious Boy napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Własnie na Body-factory ćwiczenia różnią się od tych z kalkulatora w exelu. Tam są jedynie te 3 podstawowe oraz w piątek biceps i triceps. Dziwna sprawa.

    @ Czy po prostu po treningu w pon/sr/pt robic dodatkowo jakies cwiczenia dwa na bary?
    @Tiwi ; @Byczek ; @chemik ;
    szczerze to Mordo nie wiem jak to sie bedzie mialo do filozofii i zalozen tego treningu Biliego. Ja stwierdzilem, ze na bary potrzebuje poprostu osobny dzien na masie, bo odstawaly i cos tam sie udalo przez te dwa miesiace poprawic wizualnie jak i silowo, pushpress, high pull i wznosy dawaly rade
  9. 12-05-2015 19:37 #27519
    matius

    Bezzębny Paranoik matius jest teraz offline
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    72
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    Jadł ktoś tutaj shock+storm? Nigdy mnie kreatyna nie klepała ale tak sobie myślę,że jak skończę redu to mógłbym machnąć od lipca taki "cykl".
    10. Reklama
  10. 12-05-2015 19:39 #27520
    kloniq

    Mega wymiatacz kloniq jest teraz offline
    Avatar kloniq
    Data rejestracji
    2008
    Posty
    938
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    http://wkforum.pl/uploads/monthly_05...1431079843.jpg
    http://wkforum.pl/uploads/monthly_05...1431079595.jpg
    http://wkforum.pl/uploads/monthly_05...1431079541.jpg
  11. 12-05-2015 19:42 #27521
    Tiwi

    Bezzębny Paranoik Tiwi jest teraz offline
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    c==3
    Wiek
    32
    Posty
    2,069
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj matius napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Jadł ktoś tutaj shock+storm? Nigdy mnie kreatyna nie klepała ale tak sobie myślę,że jak skończę redu to mógłbym machnąć od lipca taki "cykl".
    bralem jedno i drugie, ale osobno.
    shock poczatkowo klepal nieziemsko, przez pierwsze 2 tygodnie bylem tak nabuzowany, ze w przerwie miedzy seriami nieodpoczywalem tylko sie podciagalem/dokladalem ciezar, potem juz sie oswoilem.
    sztorma bralem miarke ed + ostatnie dwa tygodnie sztorma miarke po treningu, a przed treningiem 5g mono.
    sila poszla, powiedzialbym, ze nawet bardzo jezeli chodzi akurat o mnie. max rep ze skosu+ aktualnie leci na 10x, podobnie z plaska, najwiekszy progres odczuwam na barkach w sumie >;d
    ano tak - w 7 tygodni to sie stalo.
    Ostatnio zmieniony przez Tiwi : 12-05-2015, 19:43
  12. 12-05-2015 19:44 #27522
    Bubuch

    Bezzębny Paranoik Bubuch jest teraz offline
    Avatar Bubuch
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    32
    Posty
    5,008
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur Torg Premium Tibijczyk Roku

    Domyślny

    Cytuj kloniq napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    dobrze chłopak trenuje fajnie :)

    ###edit
    dobra przeczytałem temat na wk
    okej fakt jakby tak wyszedł to nie miałby szacunku do zawodników którzy włożyli na pewno więcej pracy niż on
    więc lepiej niech on tego nie robi.
    Ostatnio zmieniony przez Bubuch : 12-05-2015, 19:45
    13. Reklama
  13. 12-05-2015 19:56 #27523
    udarr

    Bezzębny Paranoik udarr jest teraz offline
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    mógłby startować w kategorii bocianów,
    ale tak w sumie i tak nie ma tragedii, myślałem, że jakiś placek wyskoczy ;d ale rzeczywiście trochę chyba falstart z zawodami nawet jak na bombe wleci
    Ostatnio zmieniony przez udarr : 12-05-2015, 19:57
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.
  14. 12-05-2015 21:17 #27524
    Dawwid

    Gaduła Dawwid jest teraz offline
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    141
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    Torgi, da rade zbudować całe nogi razem z dupo, robiąc tylko fronty atg i martwy sumo? Bo dzisiaj doszedłem do wniosku że ni chuja nie jestem w stanie wykonać poprawnego przysiadu ze sztangą z tyłu, to nie będe ich robić XD. Fronty ostatnio mega spoko mi się robi a mc sumo to miłość i życie
  15. 12-05-2015 21:20 #27525
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    jakies wykroki bym dorzucil.
    16. Reklama
« Poprzedni temat | Następny temat »
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]
    Przez udarr w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. [ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Regulamin Forum

Czas załadowania strony: