Luźne rozmowy na siłce

Sura · 11-05-2015 23:27

Mysterious Boy napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Według niektórych osób uprawiających sport nie koniecznie związany z kulturystyką uważają że nie można tego nazwać sportem. Osoby uprawiające kulturystykę są słabo rozwinięci pod względem koordynacji ruchowej, mniejsza kondycja. Ich jedynym atutem to wygląd natomiast nijak się to ma do sprawności fizycznej. Mowa tutaj o róznych dyscyplinach sportowych np boks, bieganie, football amerykański itp.

Ta, tylko taki kulturysta zacznie robić ćwiczenia dynamiczne, doda jakieś sw, crossfit, coś w tym guście i jest dużo bardziej skoordynowany i ma większą moc niż 80kg łepek.

Ja osobiście nie uważam się za kulturyste, a za powerbuildera. Staram się znaleźc zgodę między wyglądem, siłą i sprawnością fizyczną.
Prościej - przebiegne pare kilometrow, wpierdole komuś jak trzeba, a laski i tak mają kisiel w gaciach na mój widok.

chemik OP · 11-05-2015 23:29

przeciez ty sie podobno nie bijesz.

haxigi · 11-05-2015 23:42

@chemik ; @Byczek ;
http://archiwum.allegro.pl/oferta/dr...226131663.html

To jest dobry magnez?

Aver · 11-05-2015 23:44

Staram się znaleźc zgodę między wyglądem, siłą i sprawnością fizyczną.

udarr · 12-05-2015 00:09

wtedy by dodał o znajdywaniu zgody z kippingiem

Sura · 12-05-2015 00:33

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

przeciez ty sie podobno nie bijesz.

jak to kurwa sie nie bije jak widze ze kurwa jakas szmata mi nie podpasuje to wypierdalam na kroc rowsa

Aver napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

[IMG]http://makeameme.org/media/created/oh-so-you-upiw75.jpg[/IG]

Właściwie to ja coś podobnego do crossfit robiłem już w 2010... tylko że wtedy to się nie nazywało crossfit.

Cały myk polega na tym, żeby cwiczyć na zakresach niskich i wysokich, wykonywać świętą trójce, robić wysokie ciągnięcie, pchanie pchania i inne dynamiczne ćwiczenia, do tego dodać trening metaboliczny i czasem pobiegać. Brawo, jesteś powerbuilderem. Właściwie, tak trenuje większośc torgów.

a ja myslalem ze jestem silny jak wezme 80kg na kroc rowsy ;/

Kamracik5 · 12-05-2015 00:55

co to ma kurwa byc za swirowanie, szkoda ze mu nie wyjebal ten biceps bo nawet nie zal

chemik OP · 12-05-2015 01:00

juz lepiej przypierdolic drazek neutralnie z doczepka w izometrii. jest jakies miliard razy bezpieczniej, nie odpierdala sie pajacerki i sie robi cos naprawde funkcjonalnego.

chociaz sam fakt trzymania klocka 80kg w lapie jest dosc funkcjonalny.

szymonz9 · 12-05-2015 01:50

witam, witam, potrzebuję waszej pomocy/rady. miałem w tym roku troche kłopotów ze zdrowiem, dlatego niespecjalnie mogłem ćwiczyć, ale nie zagłebiajac sie w szczegóły - mam 193 cm wzrostu, waze 89, łapa żałosna, ogólnie mam spore dysproporcje miedzy nogami a resztą ciała (moge wrzucic foto jak to ma pomóc). wracam na siłownie. robić masę do lata, jechać na 0kcal czy może jeszcze redukować i od września wbijać z ostrą masówą (podobno im mniej BF-u tym "czystszy" wchodzi mięsień)?

Byczek · 12-05-2015 02:15

Bubuch napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

czy tobie składają panny 30+ jakies niemoralne propozycje?XD

nie, bo nie potrafie sie modnie ubrać

haxigi · 12-05-2015 02:31

@chemik ; @Byczek ;
http://archiwum.allegro.pl/oferta/dr...226131663.html

To jest dobry magnez?

**Andaryel** · 12-05-2015 02:31

Sura napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

szkoda gadac, u mnie gora klatki nie istnieje

90 na 8x

przecież Wy robicie po 80+ czy ileś tam na military press o co tu chodzi

Byczek · 12-05-2015 02:32

u mnie military stojac pod 100 juz podchodzi, skos góra 150kg w seriach

**Andaryel** · 12-05-2015 02:34

also

Haxigi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Dipy z 30kg, podciagania z 20, wl 110max siad 110 mc 130. Waga 88kg

jakie macie rozbieznosci miedzy płaską a dipsami

bo ja dla porównania wl najwięcej skonczylem rampe 2x107.5, może moglo ze 112.5-115 wejść
a dipsy 4x50 / 2x55 / 1x60
90kg wagi

kloniq · 12-05-2015 06:31

haxigi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

szkoda, że stare dzienniczki są ukryte, zdziwiłbyś się :D

ja sobie żartuje, no offenceoffence :D

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania