Kamracik u mnie niestety zbilansowana sie nie sprwadza, było 300g ww, było i 200 i 150 i najlepiej leci przy 30-40g + ładowanka, aż miło, taki organizm ehh, mam nadzieje ze jak na mase wejde to chociaz te 300g wegli bede mogl miec i sobie normalnie jesc w wakacje, bo wszyscy mysla ze zglupiałem, chleba nie tyka, ryzu nie tyka, makaronu nie tyka, tylko otreby i owsiane, wrzywa i czasem owoce do szejka, co za typ ;o a efekty lepsze niz 80% osob uczeszczajacych na pjura.
Aczkolwiek bd zszedł z 25-28% do 12-11% jeszcze z 6kg chce zrzucic, a potem reverse ale weglami, moze przy takim bfie cos sie ruszy i bede mogl leciec na zbilansowanej a milo by bylo
wiesz a przyjebac sobie tak 100g keczupiku do kurczaczka mmm paluszki lizać :D
Pingwinq napisał
Zakładki