Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

wolałbym juz miec zalany bemben i wieksza lape niz takie coś xD

siema jak to jest z tym low carbem? pytam zanim poczytam na kfd


kalorie uzyskuje only z tluszczy/bialka a wegle symboliczna ilosc? ile blonnika? te wegle to raczej warzywa cnie? co ile dni ladowanie weglami?

Ale na low carb nie trzeba robić ładowania.

[SURYKATKA][/SURYKATKA] .

Przecież rozróżniamy pojęcia:
-low barb
-vlcd
-ketogeneza
-carb load
-carb cycling

Kto powiedział że trzymając po prostu nisko węgle musimy dopierdalać węgli co jakiś określony czas?

jaka norma węgli nie warzywnych to górne granice low carbu ?

o najs, prawie low carb, u mnie wpada jakies 130/60 wungli na 103.5kg (3.5kg zeszło) aktualnie, 2 tydzien trzymam miche (200b/150w/90t jakies 2.2kcal) , ciśnienie na pizze sięga zenitu xDDDDDD

Nie ma to jak roid rage bez roidów XD
kupiłem sobie takie gówno na telefon http://allegro.pl/ringke-fusion-etui...844906389.html
pokrowiec wszystko ok i wziąłem się do naklejania tego szkła hartowanego, za pierwszym razem nakleiłem i były bąbelki powietrza(zrobiłem wszystko zgodnie z instrukcjo) za drugim krzywo przykleiłem XD, za trzecim, którymś z moich jebanych paluchów dotknąłem szybki od wewnątrz i pobrała ona mój odcisk XD
wkurwiłem się połamałem to w pizdum,50zł w plecy XD mogłem to wydać na listek albo dwa metanabolu

Ja mam tylko tak,że szybko wybucham i wtedy nie myślę w ogóle nad konsekwencjami, w pewnym stopniu nad tym zapanowałem w trakcie dorastania ale jak widać nie do końca XD

Za mało dajecie z siebie na treningach jak was jeszcze w restdays nosi ;d

co to jest restdej