Luźne rozmowy na siłce

Madduro · 11-03-2015 20:22

Przecież to normalne, podejście typowego sebka do tego tematu jest o wiele lepsze, niż podejście kogoś kto ma dużą wiedzę i ciągle mu coś nie pasuje :D

Na poziomie amatorskim to nie jest jakiś skomplikowany sport i dużo nie trzeba żeby mieć efekty.

haxigi · 11-03-2015 20:23

czyżby twierdzenie "miej wyjebane, będzie ci dane" nabiera nowego znaczenia również i w sporcie? :D

udarr · 11-03-2015 20:25

Nigdy się nie dowiesz czy gdyby miał większe pojęcie byłby 2x bardziej dojebany w tym samym czasie

@cowboy
nie wiem, zrobiłem kilka chlebów z pół roku temu a od 2-3 dni znowu zacząłem więc dopiero będę próbować różnych, w weekend może zrobię jakieś żytni na zakwasie

kloniq · 11-03-2015 20:28

typ moze po prostu dobre geny mial, a laska zaczela cokolwiek robic, ruszac sie, zrec jak slon, to wiadomka, ze efekty przyjda

da rade czyms zastapic martwy ciag tak, zeby nie uzywac w jakimkolwiek, nawet najmniejszym stopniu nog? ew wyprostowane moga byc, bez jakiegos spinania ich czy cos? bo wioslo wydaje mi sie, ze jeszcze jakos dam rade zrobic na wyprostowanych, o przysiadach nawet nie mysle

udarr · 11-03-2015 20:32

kloniq napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

da rade czyms zastapic martwy ciag tak, zeby nie uzywac w jakimkolwiek, nawet najmniejszym stopniu nog? ew wyprostowane moga byc, bez jakiegos spinania ich czy cos? bo wioslo wydaje mi sie, ze jeszcze jakos dam rade zrobic na wyprostowanych, o przysiadach nawet nie mysle

martwy na prostych? a jak nie to zostaje chyba ławka rzymska żeby cokolwiek podziałać na prostowniki no ale wiele wspólnego z mc to nie ma

kloniq · 11-03-2015 20:36

udarr napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

martwy na prostych?

nie dam rady sie tak nisko schylic,bo przy takim sklonie mnie noga nakurwia

Madduro · 11-03-2015 20:37

kloniq napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

nie dam rady sie tak nisko schylic,bo przy takim sklonie mnie noga nakurwia

z doświadczenia powiem, nic nie rób jak nie możesz.

**Andaryel** · 11-03-2015 20:46

udarr napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

martwy na prostych? a jak nie to zostaje chyba ławka rzymska żeby cokolwiek podziałać na prostowniki no ale wiele wspólnego z mc to nie ma

czy martwy na prostych nie wchodzi przypadkiem tak jak rumuński mocno w dwójki i poslady?

Elite Hunter · 11-03-2015 20:48

kurwa mac, zrobilem w czwartek po raz pierwszy od ponad pol roku normalnie nogi
dopiero dzisiaj zaczalem normalnie chodzic i siadac na kibel - zajebiste uczucie
btw. robilem atg i mialem juz w ostatnich powtorzeniach uczucie, ze zaraz wypierdole sie na plecy
co robilem zle? jak to korygowac?

@up
mi zajebiscie wchodzi martwy na prostych w dwojki

udarr · 11-03-2015 20:51

Andaryel napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

czy martwy na prostych nie wchodzi przypadkiem tak jak rumuński mocno w dwójki i poslady?

tak ale kolega pisał, że da radę zrobić wiosło na prostych to czemu nie mc na prostych

kloniq · 11-03-2015 20:52

Elite Hunter napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

kurwa mac, zrobilem w czwartek po raz pierwszy od ponad pol roku normalnie nogi
dopiero dzisiaj zaczalem normalnie chodzic i siadac na kibel - zajebiste uczucie

to samo mialem jeszcze niedawno, a teraz znowu nie moge nawet buta zawiazac normalnie i chodzenie po schodach sprawia mi kurewski bol

udarr napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

tak ale kolega pisał, że da radę zrobić wiosło na prostych to czemu nie mc na prostych

przy wiosle az tak nisko nie bede schodzil i zmniejsze ciezar o wiele

zreszta nie mam pewnosci czy zrobie, tak mi sie wydaje, jutro sie przekonam

Kamracik5 · 11-03-2015 20:53

dlatego jebac piłke

kloniq · 11-03-2015 20:56

Kamracik5 napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

dlatego jebac piłke

no way, milosc mego zycia, no ale czas zrezygnowac, przynajmniej na jakis czas, zeby kiedys moc chociaz rekreacyjnie pograc, bo to kolano mi juz nie da spokoju nigdy, tak mi sie wydaje

Kamracik5 · 11-03-2015 20:59

co kto lubi :3

btw. zaczyna sie chyba po wolutku napływ sezonowców xDDD każdy z tym samym pytaniem co robić by stracić troche hehe oponki
dzien z diety

chleb + szynka + ser
na obiadek jakis lekko strawny schabowy mamusi i pare kartofli + maślanka (straciatella) bo hehe im fit
podwieczorek troche chipsow i piwko
na kolacje jajka chleb ew kanpaki z szynka

uwielbiam to

lorek · 11-03-2015 21:18

co pijecie podczas treningu ?? oprócz wody :<

@hax w sumie mam tak samo chyba ze cardio to co innego

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania