Reklama
Strona 1439 z 2612 PierwszaPierwsza ... 4399391339138914291437143814391440144114491489153919392439 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 21,571 do 21,585 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. 02-02-2015 11:15 #21571
    Kamracik5

    Notoryczny Miotacz Postów Kamracik5 jest teraz offline
    Avatar Kamracik5
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    łódź
    Posty
    1,187
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    https://www.facebook.com/video.php?v=798774563509584

    dla leniwych
    Ostatnio zmieniony przez Kamracik5 : 02-02-2015, 11:23
  2. 02-02-2015 11:29 #21572
    _Szymon_

    Notoryczny Miotacz Postów _Szymon_ jest teraz offline
    Avatar _Szymon_
    Data rejestracji
    2014
    Posty
    1,043
    Siła reputacji
    12

    Domyślny

    Dobrą formę masz a weź mi powiedz bo pamiętam wrzucałeś foto chyba z masy później z wycinki i tam przy 2015 był pytajnik czy coś takiego. Jak wyciąłeś bodajże do 72kg teraz masz 92 to w jakim czasie to 20kg przytyłeś?

    @cowboy
    Ostatnio zmieniony przez _Szymon_ : 02-02-2015, 11:31
  3. 02-02-2015 12:47 #21573
    Xat4Gamers

    Store4Gamers Xat4Gamers jest teraz offline
    Avatar Xat4Gamers
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Londyn
    Posty
    1,785
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    tuna 150g + kwaszony 150g po treningu + pepsi max, polecam w choj.


    Siła w dipsach tak poszła do przodu że jak kiedyś robiłem na maszynie gdzie odciążałem sobie -25kg tak teraz lajtowo moge podwiesić +10kg ;o
    4. Reklama
  4. 02-02-2015 13:05 #21574
    haxigi

    Bezzębny Paranoik haxigi jest teraz offline
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Dinozaur Żartowniś Roku Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    Cytuj Xat napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    tuna 150g + kwaszony 150g po treningu + pepsi max, polecam w choj.
    srałbym dalej niż widzę
  5. 02-02-2015 13:29 #21575
    cowboy

    Pronouns: He / Tler cowboy jest teraz offline
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Dzban Roku Pomocnik Roku Dzban Roku Pomocnik Roku Mędrzec Roku Pomocnik Roku Pomocnik Roku Dinozaur Gracz Roku Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    Cytuj _Szymon_ napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Dobrą formę masz a weź mi powiedz bo pamiętam wrzucałeś foto chyba z masy później z wycinki i tam przy 2015 był pytajnik czy coś takiego. Jak wyciąłeś bodajże do 72kg teraz masz 92 to w jakim czasie to 20kg przytyłeś?

    @cowboy
    jakos pol roku ; p
    @_Szymon_ ;
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.
  6. 02-02-2015 13:32 #21576
    Tiwi

    Bezzębny Paranoik Tiwi jest teraz offline
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    c==3
    Wiek
    32
    Posty
    2,069
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    W biedronce cyc i schab bez kosci za 11,99. Polecam.



    27 porcji po 250-300 wyszlo razem ze schabem :V
    7. Reklama
  7. 02-02-2015 13:46 #21577
    Szymon Waleczy Samiec

    Gaduła+ Szymon Waleczy Samiec jest teraz offline
    Avatar Szymon Waleczy Samiec
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    255
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Mam problem, wiem, że wszyscy mówią, żeby nie patrzeć na wagę no ale mam 182cm i 75kg w bicepsie 36cm ale denerwuje mnie otłuszczenie brzucha. W pasie mam 86cm brzuch też mnie denerwuje. Redukować dalej do kraty i dopiero masy dokładać?
  8. 02-02-2015 13:53 #21578
    cowboy

    Pronouns: He / Tler cowboy jest teraz offline
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Dzban Roku Pomocnik Roku Dzban Roku Pomocnik Roku Mędrzec Roku Pomocnik Roku Pomocnik Roku Dinozaur Gracz Roku Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    nie, bo jak zaczniesz robic mase to na brzuchu znowu sie odlozy : d
    a przy takiej wadze napewno duzo tego fatu nie siedzi, jestem dokladnie takiego samego wzrostu a waze troszke wiecej XD
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.
  9. 02-02-2015 14:48 #21579
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Kamracik5 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    wytrzymalem 8 sekund
    10. Reklama
  10. 02-02-2015 14:52 #21580
    udarr

    Bezzębny Paranoik udarr jest teraz offline
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    3 320 osób lubi to.
    Quo vadis koksy?
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.
  11. 02-02-2015 14:54 #21581
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    w sumie koksy to w wiekszosci polglowki i takie sa fakty. jak ktos sie z tym nie zgadza, to albo ma farta i zna bardzo duzo normalnych ludzi, albo jest odwrotnie i ma bardzo malo znajomych. w zasadzie jedyni ogarnieci ludzie, ktorych znam i maja zwiazek z silownia, sa kurwa z tego tematu. na palcach jednej reki jestem w stanie policzyc znajomych, ktorzy ogarniaja cos wiecej niz NAPALM, WARSZAWSKI KOKS I MICHAL KARKONOWSKI.
  12. 02-02-2015 14:56 #21582
    Tiwi

    Bezzębny Paranoik Tiwi jest teraz offline
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    c==3
    Wiek
    32
    Posty
    2,069
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    najbardziej to mi zal tych wszystkich polmozgow, ktorzy spamuja tam komciami 'hahahahahaa xDDD'' '' lol michal dobre Xdddd''
    bogu, daj sile ..

    ____

    dobra, udalo mi sie spreparowac miche na najblizsze 5 tygodni. wahania kcal i makro beda zerowe raczej, bo dzien w dzien bede wpierdalal to samo.
    ogolnie wyszlo 1650 kcal, 80 wegli, 170 bialka, 60 tluszczu. jezeli w polaczeniu z moim wzorowym prowadzeniem sie, cardio i samozaparciem, za 5 tygodni kable nie stana sie 2x bardziej widoczne i brzuch sie nie odtluszczy w znacznym stopniu w okolicach pepka to ide ruchac psa jak sra


    Ostatnio zmieniony przez Tiwi : 02-02-2015, 15:06
    13. Reklama
  13. 02-02-2015 15:27 #21583
    Parafian12

    Wymiatacz Parafian12 jest teraz offline
    Avatar Parafian12
    Data rejestracji
    2008
    Posty
    409
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Czy jak po treningu zrobię kardio i nie wezmę BCAA to przestanę rzucać cień? Czy jechać normalnie bez BCAA i później normalny posiłek ?
  14. 02-02-2015 15:28 #21584
    Tiwi

    Bezzębny Paranoik Tiwi jest teraz offline
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    c==3
    Wiek
    32
    Posty
    2,069
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    a co to to bcaa
    nie wiem ilu jest tutaj osobnikow z takim zdaniem jak moje, ale mianowicie moje zdanie jest takie, ze bcaa to zbendne guwno
  15. 02-02-2015 15:30 #21585
    Madduro

    Bezzębny Paranoik Madduro jest teraz offline
    Avatar Madduro
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    4,596
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    no podejrzewam, że mało kto się tak zajeżdża na dłuższą metę żeby mu to było potrzebne. I nie mówcie o treningach na siłowni, bo to słaby zajazd.
    16. Reklama
« Poprzedni temat | Następny temat »
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 3 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 3 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]
    Przez udarr w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. [ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Regulamin Forum

Czas załadowania strony: