Luźne rozmowy na siłce

chemik OP · 15-01-2015 20:42

wukongkrul napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

lody post/wo sa najlepszą opcją

w sumie

w ogole tu miala kurwa miejsce dyskusja po tym, jak ktos wyszarpal posta pumy o piciu zimnej wody (ze ustroj musi ja ogrzac, ze to WYDATKI energetyczne) xDDD. przy 5l lodowatej wody wychodzilo, uwaga, 150kcal.

Aver napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Co tym mówisz. Przecież najlepszą opcją jest BCAA+EAA+WPC na 18min przed treningiem, na 10min przed przedtreningówka, po pierwszej serii na bicka- carbo, po skończonym treningu potreninówka, wiem co mówię - wujek mojego sąsiada ma kumpla kulturystę który tak robi.

hahahahahaha o kurwa hahahahahaha ty to jestes prawie sie zesralem

Byczek · 15-01-2015 20:44

to zestaw naprawczy karkonoskiego juz nie dziala?

chemik OP · 15-01-2015 20:46

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

to zestaw naprawczy karkonoskiego juz nie dziala?

sam pan wpierdalal glute...........

wukongkrul · 15-01-2015 20:46

trolo, jak ktos chce to mam na sprzedaż takie cudo, zostało 68 tabsów, styka na miesionc i będzie forma:

na allegro za 170ziko http://allegro.pl/m-dien-dragon-nutr...954363934.html
ja oddam za mhm.. 80zł z kw po mojej stronie

Elfis Przemo · 15-01-2015 20:55

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

to zestaw naprawczy karkonoskiego juz nie dziala?

moje ulubione odzywki to glutamina i turbodzet
do wygrania w konkursie, wystarczy ze nagracie filmik na ktorym powiecie dlaczego to akurat z wami mam zrobic trening
pozdro

Aver · 15-01-2015 20:57

Już wszyscy widzimy Chemik jakim jesteś samcem alfa. Wystarczy.

Mój poprzedni post miał jedynie pokazać jak bardzo wyolbrzymiany jest ten temat i często podkręcany przez producentów odżywek.

cowboy · 15-01-2015 20:57

ej tak z ciekawosci oblookalem te torrenty i dark mattery, to widze ze to ma ~20g bialka/100, a pisza tam zeby absolutnie niczego innego nie szamac potreningowo, tylko to. no i jeszcze np dark mattera porcja ma 60g (wiem ze te wszystkie porcjowanie mozna rozbic o kant chuja bo to sprawa indywidualna, alee) w tym jest 12g bialka, w takiej porcji. o chuj chodzi, przeciez to jest malutko.

moze i bym sie skusil zeby cos takiego na probe zamowic, ale jakos srednio mi sie widzi 12g bialka po treningu.

udarr · 15-01-2015 21:11

Co do potreningowych szamek to dochodzę do wniosku, że dobry węgiel w połączeniu z białkiem nie jest zły...

wukongkrul · 15-01-2015 21:11

cowboy napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ej tak z ciekawosci oblookalem te torrenty i dark mattery, to widze ze to ma ~20g bialka/100, a pisza tam zeby absolutnie niczego innego nie szamac potreningowo, tylko to. no i jeszcze np dark mattera porcja ma 60g (wiem ze te wszystkie porcjowanie mozna rozbic o kant chuja bo to sprawa indywidualna, alee) w tym jest 12g bialka, w takiej porcji. o chuj chodzi, przeciez to jest malutko.

moze i bym sie skusil zeby cos takiego na probe zamowic, ale jakos srednio mi sie widzi 12g bialka po treningu.

lody + wpc[2]

SzalonyMes · 15-01-2015 21:14

kurde, chodizlem sobie z kolezka z pracy na silke spoko było, ale teraz kolezka zaczyna wymowek szukac, a z jego diety robi sie gowno, no coz zostalem sam ;_; a w pracy beka ze mnie ze chce masowac ehh ;d

d3d3 · 15-01-2015 21:29

SzalonyMes napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

z jego diety robi sie gowno

ja nie wiem kurwa jak on moze ja bym ladowal sledzie w siebie :D na jego miejscu

kloniq · 15-01-2015 21:36

SzalonyMes napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

kurde, chodizlem sobie z kolezka z pracy na silke spoko było, ale teraz kolezka zaczyna wymowek szukac, a z jego diety robi sie gowno, no coz zostalem sam ;_; a w pracy beka ze mnie ze chce masowac ehh ;d

Załącznik 327046
pierdol ich, niedługo będą ci zazdrościć zalane tłuste świnie, którym nie chce się ruszyć dupy z pierdolonego krzesła i potrafia tylko krytykować i śmiać się z tego, że ktoś coś robi.
i najważniejsze- Ty się nie poddawaj! @SzalonyMes ;

aver to pizda · 15-01-2015 21:38

Aver napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Już wszyscy widzimy Chemik jakim jesteś samcem alfa. Wystarczy.

Mój poprzedni post miał jedynie pokazać jak bardzo wyolbrzymiany jest ten temat i często podkręcany przez producentów odżywek.

no a my wiemy ze jestes zjebem takze wykurwiaj??????

kloniq napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Załącznik 327046
pierdol ich, niedługo będą ci zazdrościć zalane tłuste świnie, którym nie chce się ruszyć dupy z pierdolonego krzesła i potrafia tylko krytykować i śmiać się z tego, że ktoś coś robi.
i najważniejsze- Ty się nie poddawaj! @ SzalonyMes ;

przeciez ten niedojeb skonczy kariere za jakies 2 tygodnie

SzalonyMes · 15-01-2015 21:41

kloniq napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

pierdol ich, niedługo będą ci zazdrościć zalane tłuste świnie, którym nie chce się ruszyć dupy z pierdolonego krzesła i potrafia tylko krytykować i śmiać się z tego, że ktoś coś robi.
i najważniejsze- Ty się nie poddawaj! @SzalonyMes ;

Póki co zajawka jest i sie trzymam, jutro minie 2 tydzien na siłce i nie mam tak ze mi sie nie chce tylko ide nawet jak mam jakies niedogodnosci.

Jak nie zrobie tego teraz to nie zrobie nigdy.

Dzięki @kloniq ;

chemik OP · 15-01-2015 21:41

cowboy napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ej tak z ciekawosci oblookalem te torrenty i dark mattery, to widze ze to ma ~20g bialka/100, a pisza tam zeby absolutnie niczego innego nie szamac potreningowo, tylko to. no i jeszcze np dark mattera porcja ma 60g (wiem ze te wszystkie porcjowanie mozna rozbic o kant chuja bo to sprawa indywidualna, alee) w tym jest 12g bialka, w takiej porcji. o chuj chodzi, przeciez to jest malutko.

moze i bym sie skusil zeby cos takiego na probe zamowic, ale jakos srednio mi sie widzi 12g bialka po treningu.

te suple sa strasznie drogie i to imo wypierdalanie kasy w bloto, ale tak jak napisalem-nie mozna powiedziec, ze one nie dzialaja. je sie po prostu czuje. nie traktuj tego jako posilku. 12g bialka faktycznie mozna wygrzebac z zebow po posilku, ale w torrencie jest 20g hydrolizatu i z 8g leucyny. te suple to raczej ciekawostka. jak juz ktos chce zadbac o zarcie potreningowe, to sie trzymac wpc i prostych. tego tluszczu zeby tez nie bylo 88g i jest ok.

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania