Reklama
Strona 914 z 2612 PierwszaPierwsza ... 414814864904912913914915916924964101414141914 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 13,696 do 13,710 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. 07-07-2014 15:36 #13696
    Elfis Przemo

    Bezzębny Paranoik Elfis Przemo jest teraz offline
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj wootang napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ja też, ale zależy od człowiek
    elfis chyba pizga/pizgał długo na siadach i mc w jeden dzień i ciężary kozak więc można ;)
    jak ktos nie jest przyzwyczajony do ciezkiego napierdalania(tak, inaczej tego nazwac nie mozna, siad i mc w jednym treningu naprawde nadaje sie do tych ruszajacych serce opowiadan kulturystow o ciezkiej pracy) to niech z miejsca odpusci
    po pierwszym treningu wieczorem mialem goraczke w nogach i lezalem z nogami w gorze, mega bol
    drugi i trzeci dzien amen
    potem z treningu na trening lepiej

    ja uwielbiam cwiczyc do maksymalnego zjebania i ten dzien nawet dla mnie to mega kosa
    Ostatnio zmieniony przez Elfis Przemo : 07-07-2014, 15:38
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł
  2. 07-07-2014 15:49 #13697
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    dla mnie teraz 5 repow to ni chuj ni w oko. ja robie x3 tam gdzie chce wiecej sily (dipsy, wioslo, martwy, pp) i w dodatkowych cwiczeniach lece 8-10x. siad mam wyjatkowy, bo bede cisnal x6-8 kolarskie.

    w ogole to mam 5x3 z progresja linowa w porzadniejszych cwiczeniach xD.
  3. 07-07-2014 15:52 #13698
    wootang

    Notoryczny Miotacz Postów wootang jest teraz offline
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,024
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj Sura napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    No po prawde mowiac, to owszem, przynajmniej ja inaczej sie rozgrzewam do niskich zakresow.

    Zreszta, zrobi Haxi jak chce. Ja nie widze sensu by znowu kombinowal z treningami przez 4 dni. PHUL nie dla niego.
    a wlasnie, pisalem cos o phulu? XD bo nie mogę tego postać znaleźć, zaproponowałem tylk ocoś na 4 dni xD
    Moja rozgrzewka jest taka sama:
    taśmy + pozycjonowanie miednicy czy jak to sie tam zwie + rotatory + swsy pozniej coś dynamicznego np. wskoki na skrzynie czy cós i dopiero rozgrzewka pod ćw po prostu rampa mi reguluje to co robię
    i tak , do 5-tek tak samo rozgrzewam się jak do 10 i taką rozgrzewkę zalecił mi człowiek który pizga konkret, jakieś tam mś mp i inne gonwa w 3boju.
    w sumie z tą rampą to głupoty pierdolę bo teraz falę 3x lub 2x robię, zależy od boju
    Ostatnio zmieniony przez wootang : 07-07-2014, 15:56
    na treningi jestem chetny bo potrzebuje kogos kto mnie kurwa wyrwie z tego pierdolonego marazmu w sensie walenia konia, czytania bzdur w internecie i palenia szlugow. po prostu dostaje telefon a jak sie nie zjawiam to dostaje przy najblizszym spotkaniu pizde w zoladek
    PODPISANO ANIMAL
    4. Reklama
  4. 07-07-2014 16:13 #13699
    Sura

    Bezzębny Paranoik Sura jest teraz offline
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    86
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj wootang napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    jak haxie ciągle robił gównosplita to polecam phull/phat na 4 dni
    .
  5. 07-07-2014 16:22 #13700
    wootang

    Notoryczny Miotacz Postów wootang jest teraz offline
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,024
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj Sura napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    .
    ook jest
    hmm.. w sumie tak myślę, dlaczego nie?
    tam sa podstawy + izolacje, czyli to co haxie robił ciągle
    ale może masz rację, lepiej sie wyjebać na te systemy
    Musisz rozdać trochę punktów reputacji innym forumowiczom zanim będziesz mógł przyznać je użytkownikowi Sura ponownie.
    :(
    na treningi jestem chetny bo potrzebuje kogos kto mnie kurwa wyrwie z tego pierdolonego marazmu w sensie walenia konia, czytania bzdur w internecie i palenia szlugow. po prostu dostaje telefon a jak sie nie zjawiam to dostaje przy najblizszym spotkaniu pizde w zoladek
    PODPISANO ANIMAL
  6. 07-07-2014 16:45 #13701
    Aver

    Bezzębny Paranoik Aver jest teraz offline
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,824
    Siła reputacji
    20

    Sylwestrowicz Złoty Sylwestrowicz Dinozaur

    Domyślny

    Pierwszy trening na siłowni po ponad rocznej przerwie

    już czuje że urosłem ;dd
    7. Reklama
  7. 07-07-2014 16:49 #13702
    Sura

    Bezzębny Paranoik Sura jest teraz offline
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    86
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    Co z konkursem?
  8. 07-07-2014 16:57 #13703
    haxigi

    Bezzębny Paranoik haxigi jest teraz offline
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Dinozaur Żartowniś Roku Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    Kto ciekawy co i jak, to zapraszam do mnie do dzienniczka kuhwa. Zrobiłem to co wootang rozpisał.
    uwaga - som filmiki z dźwiękiem ;0

    @up
    przekładamy do końca lipca / sierpnia

    ja teraz ćwiczyć zacząłem więc wiesz :P
  9. 07-07-2014 16:58 #13704
    Aver

    Bezzębny Paranoik Aver jest teraz offline
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,824
    Siła reputacji
    20

    Sylwestrowicz Złoty Sylwestrowicz Dinozaur

    Domyślny

    Twoje jęczenie pod sztangą to ostatnie co chciałbym oglądać ;dd
    10. Reklama
  10. 07-07-2014 16:58 #13705
    Elfis Przemo

    Bezzębny Paranoik Elfis Przemo jest teraz offline
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    haxigi, nic nie przekladamy
    XD
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł
  11. 07-07-2014 19:26 #13706
    Saguaro

    Mega wymiatacz Saguaro jest teraz offline
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Dziesięciny
    Posty
    818
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    ten twoj martwy jakis strasznie dziwny
    nierówno ciągniesz, sprobuj odrazu biodra do przodu wypchnac
  12. 07-07-2014 19:30 #13707
    haxigi

    Bezzębny Paranoik haxigi jest teraz offline
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Dinozaur Żartowniś Roku Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    Cytuj Saguaro napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ten twoj martwy jakis strasznie dziwny
    nierówno ciągniesz, sprobuj odrazu biodra do przodu wypchnac
    nie mogłeś już w dzienniczku odpisać? xD tu mógłbym nie odczytać czasami i co? Wyszłoby że jestem niekulturalny i nie odpowiadam na posty :(
    13. Reklama
  13. 07-07-2014 19:42 #13708
    wootang

    Notoryczny Miotacz Postów wootang jest teraz offline
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,024
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj Saguaro napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ten twoj martwy jakis strasznie dziwny
    nierówno ciągniesz, sprobuj odrazu biodra do przodu wypchnac
    kurwa bioder sie nie wypycha przy martwym bo sobie rozjebiesz dól pleców to ejst wlasnie ten chujowy przeprost ;x
    na treningi jestem chetny bo potrzebuje kogos kto mnie kurwa wyrwie z tego pierdolonego marazmu w sensie walenia konia, czytania bzdur w internecie i palenia szlugow. po prostu dostaje telefon a jak sie nie zjawiam to dostaje przy najblizszym spotkaniu pizde w zoladek
    PODPISANO ANIMAL
  14. 07-07-2014 19:46 #13709
    konto usunięte

    Domyślny

    lece na mesomorphie od 2 treningow i cos pieknego

    3h snu, calonocne nachlewanie w klubach, szama tragiczna a sila +10-20% na serii w FBW


    i nie czuej zadnych zjazdow co chlopaki mieli rozkojarzenia etc
  15. 07-07-2014 19:51 #13710
    wootang

    Notoryczny Miotacz Postów wootang jest teraz offline
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,024
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj mateo napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    lece na mesomorphie od 2 treningow i cos pieknego

    3h snu, calonocne nachlewanie w klubach, szama tragiczna a sila +10-20% na serii w FBW


    i nie czuej zadnych zjazdow co chlopaki mieli rozkojarzenia etc
    nowe meso to nic
    mialem sample zbrylone 1 wersjii to była poezja
    albo ds craze też ogień, tylko tam podsypka z methcata była ;d
    na treningi jestem chetny bo potrzebuje kogos kto mnie kurwa wyrwie z tego pierdolonego marazmu w sensie walenia konia, czytania bzdur w internecie i palenia szlugow. po prostu dostaje telefon a jak sie nie zjawiam to dostaje przy najblizszym spotkaniu pizde w zoladek
    PODPISANO ANIMAL
    16. Reklama
« Poprzedni temat | Następny temat »
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]
    Przez udarr w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. [ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Regulamin Forum

Czas załadowania strony: