Reklama
Strona 848 z 2612 PierwszaPierwsza ... 34874879883884684784884985085889894813481848 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 12,706 do 12,720 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #12706
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    72
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    ile kcal moze miec pizza 50cm?XD bo zalozylem,ze wpierdole 3500-4000 kcal w niedziele a dojebalbym jeszcze jakies pyszne lody xD no i jakis 1g bialka musze pchanc bo watpie,zeby w pizzy sie znalazlo 80g bialka
    Ostatnio zmieniony przez matius : 11-06-2014, 23:37

  2. #12707
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    taki wypierdek do piekarnika, ktorych mozna lekkim chujem zezrec 3 sztuki, ma 1k kcal.

  3. #12708
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    72
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    ta moja jest w chuj duza, wiekszych chyba nie robio nawet wiec powiedzmy 2500 :D

  4. Reklama
  5. #12709
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    ja bym celowal w te 2500-3000. 80g bialka tam miales na pewno.

  6. #12710
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    72
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    bede mial*

    btw jadlem dzisiaj do tej pory 150g tunczyka + 4 ogorki ale w lodowce mam zamarynowane 600g poledwiczki wieprzowej, jesc czy zostawic na jutro bo jakos nie odczuwam glodu ale boje sie,ze 200 kcal to za malo jednak nawet jak na vlcd XD

  7. #12711

    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    c==3
    Wiek
    32
    Posty
    2,069
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    jako, ze jestem ekspertem piccowym to sie wypowiem
    taka 50 zwykla, jakas salami czy z kurczakiem czy pepperoni to kolo 3,7kcal, 350 wegli/120 bialka/120 tluszczu, tak na oko rzecz jasna, ale +/- tak to wyglada



    tak zbaczajac z tematu, duzo jest tu palaczy?
    wczoraj wyjaralem 2, moze 3 pety. dzis ani jednego bo chcialem sprawdzic jak jestem twardy i musze przyznac, ze wlasnie mam najtrudniejszy moment calej redukcji, jestem tak kurwa masakrycznie glodny, ze nie potrafie sie skupic na niczym, tylko mam ochote wyjsc wlasnie z roboty, zamknac recepcje wpizdu na 5 minut i leciec 50m obok na kebaba. nie wiem jak to sie dzieje, ale bez papierocha moj glod wzrasta 10x. normalnie to lekko mnie zasysalo, zajaralem, zapilem woda i nie mialem nawet ochoty na sniadanie o 8 rano, a bez fajki to czuje sie jakby mi cos wpierdalalo wnetrznosci. moj wniosek jest taki, ze szlugi sa zlotym srodkiem na redukowanie, kuwa a jak jeszcze sie zapali i przepije duzym kubkiem zimnej zielonej herbaty (parzonej w domu ofc) to cos pieknego ;d
    Ostatnio zmieniony przez Tiwi : 12-06-2014, 00:38

  8. Reklama
  9. #12712

    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,024
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj Tiwi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    j

    tak zbaczajac z tematu, duzo jest tu palaczy?
    wczoraj wyjaralem 2, moze 3 pety. dzis ani jednego bo chcialem sprawdzic jak jestem twardy i musze przyznac, ze wlasnie mam najtrudniejszy moment calej redukcji, jestem tak kurwa masakrycznie glodny, ze nie potrafie sie skupic na niczym, tylko mam ochote wyjsc wlasnie z roboty, zamknac recepcje wpizdu na 5 minut i leciec 50m obok na kebaba. nie wiem jak to sie dzieje, ale bez papierocha moj glod wzrasta 10x. normalnie to lekko mnie zasysalo, zajaralem, zapilem woda i nie mialem nawet ochoty na sniadanie o 8 rano, a bez fajki to czuje sie jakby mi cos wpierdalalo wnetrznosci. moj wniosek jest taki, ze szlugi sa zlotym srodkiem na redukowanie, kuwa a jak jeszcze sie zapali i przepije duzym kubkiem zimnej zielonej herbaty (parzonej w domu ofc) to cos pieknego ;d
    Co do fajek mhm... z jednej strony głupota jest w ogóle palić, z drugiej jestem głupi :D. Teraz nie palę jakieś 3 tygodnie, ale ciągnie jak skurwysyn. Co do apetytu racja, dobrze, że jem 4.2k kcal w dt :)
    na treningi jestem chetny bo potrzebuje kogos kto mnie kurwa wyrwie z tego pierdolonego marazmu w sensie walenia konia, czytania bzdur w internecie i palenia szlugow. po prostu dostaje telefon a jak sie nie zjawiam to dostaje przy najblizszym spotkaniu pizde w zoladek
    PODPISANO ANIMAL

  10. #12713
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    ja szlugi rzuciłem ponad rok temu i nie ciągnie mnie, czasem wezme 2-3 buchy żeby na kibel pocisneło a tak to tyle co w dżontach

  11. #12714
    Avatar Bubuch
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    32
    Posty
    5,008
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Guzy przy sutkach miałem które były twarde, nie bolały ale dało je sie przesuwać, teraz nie mogę wyczuć tych guzków jakby znikneły. Iść z tym do endo czy olać sprawe bo nie wiem czy to coś poważnego

  12. Reklama
  13. #12715
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    Cytuj Bubuch napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Guzy przy sutkach miałem które były twarde, nie bolały ale dało je sie przesuwać, teraz nie mogę wyczuć tych guzków jakby znikneły. Iść z tym do endo czy olać sprawe bo nie wiem czy to coś poważnego
    może to tłuszczak jakiś? zgadywać można a najlepiej iść do lekarza chociaż jak zniknęło to nie wiem czy jest z czym iść
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  14. #12716

    Notoryczny Miotacz Postów Jaanek jest teraz offline
    Avatar Jaanek
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Siemianowcie Śląskie
    Wiek
    32
    Posty
    1,412
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Cytuj Bubuch napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Guzy przy sutkach miałem które były twarde, nie bolały ale dało je sie przesuwać, teraz nie mogę wyczuć tych guzków jakby znikneły. Iść z tym do endo czy olać sprawe bo nie wiem czy to coś poważnego
    podaj pozycje i ilość, bo w pobliżu sutka (lekko w góre i lekko w stronę pach) znajduje się punkt spustowy klatki piersiowej i po treningu mógł dać się wyczuć

  15. #12717
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    palenie to normalna sztuczka u kulturystow na redukcji. cutler sie chyba uzaleznil nawet (w jakims wywiadzie mowil, ze chcialby rzucic), a ruhl ma sporo fotek ze szluga. chodzi wlasnie o zabicie glodu.

  16. Reklama
  17. #12718
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    w sumie ujebaly sie juz wam jakies ogolne wskazowki odnosnie machania sztangom?

  18. #12719
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    w sumie ujebaly sie juz wam jakies ogolne wskazowki odnosnie machania sztangom?
    ujebaly? tzn?
    @chemik ;

  19. #12720
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    nie wiem, jakies zyciowe prawdy, ze musisz robic dipsy i brac witamine c albo cos innego.

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 2 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 2 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •