Reklama
Strona 808 z 2612 PierwszaPierwsza ... 30870875879880680780880981081885890813081808 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 12,106 do 12,120 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #12106
    Avatar PeZeT777
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    2,973
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    to premium lody waniliowe to jest 10000000/10

  2. #12107
    Avatar Elite Hunter
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,156
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    @udarr

    nie pieni się jeszcze te wpc premium

  3. #12108
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    to w sumie zakup bez sensu skoro różnica to rozpuszczalność i brak piany, które w sumie moim zdaniem w zwykłym kfd są zdecydowanie akceptowalne
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  4. Reklama
  5. #12109
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    72
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj wootang napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    nie ma sensu chwalić się witką 30cm.


    1. warto w chuj, moj brat natty ciął na tym, też pewnie mięsa nie poleciało
    2. ja wskoczyłem od razu na:
    dt- 200+gB , 500g ww, 80g t
    dnt- 200+gB, 200g ww, 160g t
    czy zalewa... nie wiem :)
    a jak lepiej zrobic @wootang ;
    vlcd 4 tyg
    refeed
    vlcd 4tyg
    refeed

    czy

    4 tygodnie vlcd
    ladowanie, all in od 18 do 24 4-5k kcal
    2 tyg
    ladowanie
    i do skutku az nie bedzie 8% bf

    czy
    2tyg vlcd
    ladowanie
    2tyg
    ladowanie
    zapetlic
    wiadomo,ze dla psychiki fajnie ladowac co 2 tydzien ale imho to bedzie chujowo wycinac i wiadomo,ze po reefedzie dzien/dwa po jest trudny ;d
    Ostatnio zmieniony przez matius : 30-05-2014, 18:56

  6. #12110
    Avatar ayx~
    Data rejestracji
    2013
    Wiek
    30
    Posty
    5,480
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj udarr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    to w sumie zakup bez sensu skoro różnica to rozpuszczalność i brak piany, które w sumie moim zdaniem w zwykłym kfd są zdecydowanie akceptowalne
    w smaku podobno lepsze

  7. #12111
    Avatar Michaleczek
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    481
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Jadlem rozne bialka od starego kfd po golda, i moim zdaniem premium kfd > oll , sklad zajebisty, smak, rozpuszczalnosc git malina. Nie ma sensu wydawac 200 zl za golda skoro mozna zaosczedzic duzo hajsu

  8. Reklama
  9. #12112
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    naleśniki w proszku lol ;d
    http://www.firesnakenutrition.pl/pl/...,256,7878.html


    a co do stawów to flexit czy coś innego polecacie?
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  10. #12113
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Domyślny

    ja w ogole nie odczulem dzialania flexita moj kumpel tak samo
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.

  11. #12114
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    a czemu używałeś? bo mnie czasami kolana lekko bolą na następny dzień po siadach a od przyszłego tygodnia wchodzę na zakresy x4 więc będą jeszcze większe ciężary to bym się jakoś zabezpieczył ;s
    działania wpc też nie czuć w sumie
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  12. Reklama
  13. #12115
    Avatar ayx~
    Data rejestracji
    2013
    Wiek
    30
    Posty
    5,480
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    a jak ma dzialac wpc?

  14. #12116
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    72
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj ayx~ napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    a jak ma dzialac wpc?
    jak to jak
    co tydzien + 3cm w bicku
    +10kg na plaskiej
    test 200% ponad norme

  15. #12117
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Domyślny

    Cytuj udarr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    a czemu używałeś? bo mnie czasami kolana lekko bolą na następny dzień po siadach a od przyszłego tygodnia wchodzę na zakresy x4 więc będą jeszcze większe ciężary to bym się jakoś zabezpieczył ;s
    działania wpc też nie czuć w sumie
    strzela mi jak chuj w stawach i czasem tez wlasnie uczucie dyskomfortu/lekkiego bolu, flexit nic nie dal
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.

  16. Reklama
  17. #12118
    Avatar Michaleczek
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    481
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj udarr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    a czemu używałeś? bo mnie czasami kolana lekko bolą na następny dzień po siadach a od przyszłego tygodnia wchodzę na zakresy x4 więc będą jeszcze większe ciężary to bym się jakoś zabezpieczył ;s
    działania wpc też nie czuć w sumie
    Ja kluje dupe teraz Arthylem, niby cos pomaga na kolanka.

  18. #12119

    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,024
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj matius napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    a jak lepiej zrobic @wootang ;

    wiadomo,ze dla psychiki fajnie ladowac co 2 tydzien ale imho to bedzie chujowo wycinac i wiadomo,ze po reefedzie dzien/dwa po jest trudny ;d
    Nie ma co zakładać, ostatnio wytrzymałeś 3 dni i zrobiłeś refeed.

    U mnie było z tego co pamiętam 4 tygsy, 1 dzien zajebiscie wielkiego wpierdalania na święta (głównie białko i tłuszcze z mięcha) i później 2 tygsy vlcd.
    Są fajne protokoły dla ludzi, którzy mają problem z wytrzymaniem na vlcd, np. 5-7 dni VLCD + 4 sesje siłowe na wysokich zakresach , później 10-14 dni high carb ale nada na minusie.

    Cytuj cowboy napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    strzela mi jak chuj w stawach i czasem tez wlasnie uczucie dyskomfortu/lekkiego bolu, flexit nic nie dal
    co tam w flexicie siedzi? Suple na stany zapalne stawów czy na uszkodzenia stawów?
    na treningi jestem chetny bo potrzebuje kogos kto mnie kurwa wyrwie z tego pierdolonego marazmu w sensie walenia konia, czytania bzdur w internecie i palenia szlugow. po prostu dostaje telefon a jak sie nie zjawiam to dostaje przy najblizszym spotkaniu pizde w zoladek
    PODPISANO ANIMAL

  19. #12120

    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Derby
    Wiek
    29
    Posty
    777
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Nie wiem czy temat ok ale chyba da się podciągnąć.
    W chuj czasu bez supli ćwicze a naszło mnie żeby czegoś spróbować.
    Szukam czegoś na wzrost mięśni. Siłowo efekty pracy mnie zadowalają ale poza tym chciałbym żeby wizualnie jakoś to wyglądało.
    Za dużo czasu robiłem praktycznie samą klate i proporcje klata- łapy mnie wkurwiają

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 4 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 4 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •