Luźne rozmowy na siłce

Vikklev · 10-05-2014 21:49

napiszcie coś więcej o vlcd proszę ;)
od razu z dnia na dzień można na to wejść?

ayx~ · 10-05-2014 21:56

mozna ale moga wystąpić rozne rewolucje ukladu pokarmowego i nie tylko

Kubaa93 · 10-05-2014 22:22

imo nie ma co sobie zawracać głowy vlcd na naszym poziomie, bez "suplementacji" testem, można sobie napierdolić w hormonach i tyle z redukcji; gra niewarta świeczki

Byczek · 10-05-2014 22:32

matius jestem 6 dzien super sie czuje glód czasem w dzien zlapie ale zwykle okolo 1h przed posilkiem wiec idzie wyrobic zapijam glod cola zero albo woda..ogolnie leci ze mnie fest myslalem ze kable poznikaja jak odstawie conieco ale kurwa jest ich coraz wiecej i wiecej przed chwila zrobilem szybkiego checka przed lustrem, kostki widoczne nawet po 6 posilkach. jest ok

wootang · 10-05-2014 23:52

Vikklev napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

napiszcie coś więcej o vlcd proszę ;)
od razu z dnia na dzień można na to wejść?

wchodzisz z dnia na dzien, ok: na Ciebie wystarczy 200-240gB, węgle jak najniżej, tłuszcze do 50g ze wszystkiego razem.

Kubaa93 napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

imo nie ma co sobie zawracać głowy vlcd na naszym poziomie, bez "suplementacji" testem, można sobie napierdolić w hormonach i tyle z redukcji; gra niewarta świeczki

Nie zgodzę się, widzę po braciaku, jest sens.

ayx~ napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

mozna ale moga wystąpić rozne rewolucje ukladu pokarmowego i nie tylko

ja pierdole/japierdole
co może nastąpić? NIC KURWA NIC
wejdź na jebane vlcd nawet na tydzień i powiedz/napisz co się stało z Twoim układem pokarmowy, proszę.

ayx~ · 10-05-2014 23:57

wootang napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ja pierdole/japierdole
co może nastąpić? NIC KURWA NIC
wejdź na jebane vlcd nawet na tydzień i powiedz/napisz co się stało z Twoim układem pokarmowy, proszę.

chujowo sie czulem, nie moglem sie wysrac, 3 dni bylem na tym, nie przeciagalem bo robilem tylko test, wszedlem na to z miejsca; podobnie bylo z wskoczeniem na lc, czego odrazu negujesz ?

wootang · 11-05-2014 00:03

ayx~ napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

chujowo sie czulem, nie moglem sie wysrac, 3 dni bylem na tym, nie przeciagalem bo robilem tylko test, wszedlem na to z miejsca; podobnie bylo z wskoczeniem na lc, czego odrazu negujesz ?

Wydaje mi się to kompletną śćiemą, dlaczego? Od dłuższego czasu śledzę w chuj logów treningowych z vlcd, znam mega dużo osób które na to weszły, sam ciągnąłem przez pewien czas, nikt nie miał problemów ze sraniem przez pierwsze 5-10 dni. Dopiero po tym okresie srasz e2/e3d ale to NORMALNE. Co do chujowego samopoczucia, czego Ty kurwa oczekuejsz przy przejsciu np. z 200gb, 100gt, 300gww na 0gww i prawie 0g t? Musisz się zaadaptować i tyle. A, i nadal nie wierzę.

#edit
druga sprawa, stwierdzenie ze po 3 dniach cos było nie tak xDDDD
dlatego do vlcd trzeba mieć "talent", albo brak węgli Ciebie męczy i wkurwia, albo jest OK=szybko przechodzisz z korzystania z zas. glukozy na ciała ketonowe (okres, kiedy czujesz się jak "gówno" chociaż u mnie on trwał max połowę dnia :} ).

wootang · 11-05-2014 00:09

dupeczki z dzisiejszego nac'u

chemik OP · 11-05-2014 00:14

na ketonach nie mozna dlugo funkcjonowac.

no chyba ze ktos chce byc kurwa debilem i nie musi za bardzo myslec, wtedy mozna sie nad tym zastanowic.

ayx~ · 11-05-2014 00:20

wootang napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Wydaje mi się to kompletną śćiemą, dlaczego? Od dłuższego czasu śledzę w chuj logów treningowych z vlcd, znam mega dużo osób które na to weszły, sam ciągnąłem przez pewien czas, nikt nie miał problemów ze sraniem przez pierwsze 5-10 dni. Dopiero po tym okresie srasz e2/e3d ale to NORMALNE. Co do chujowego samopoczucia, czego Ty kurwa oczekuejsz przy przejsciu np. z 200gb, 100gt, 300gww na 0gww i prawie 0g t? Musisz się zaadaptować i tyle. A, i nadal nie wierzę.

#edit
druga sprawa, stwierdzenie ze po 3 dniach cos było nie tak xDDDD
dlatego do vlcd trzeba mieć "talent", albo brak węgli Ciebie męczy i wkurwia, albo jest OK=szybko przechodzisz z korzystania z zas. glukozy na ciała ketonowe (okres, kiedy czujesz się jak "gówno" chociaż u mnie on trwał max połowę dnia :} ).

Nie bede sie tlumaczyc bo to nic nie zmieni, napisalem jak to wygladalo u mnie i podejrzewam ze jezeli wchodzilbym na to stopniowo to nie pojawiliby sie takie rzeczy. Nie wiem czego odrazu wyjezdzasz na mnie, napisalem tylko tyle ze jak wskoczy szybko to moze sie czuc chujowo/problem ze sranie (na podstawie wlasnych doswiadczen), nigdzie nie pisalem ze jest to cos dziwnego, nie plakalem tez o nic wiec nie wiem skad ten naskok ale nvm

wootang · 11-05-2014 00:21

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

na ketonach nie mozna dlugo funkcjonowac.

no chyba ze ktos chce byc kurwa debilem i nie musi za bardzo myslec, wtedy mozna sie nad tym zastanowic.

<UWAGA>NIE ZGADZAM SIĘ Z CHEMIKIEM <UWAGA>
można, ba, nawet ciała ketonowe są lepszym paliwem dla mózgu od glukozy,
jutro pubmed przeglądne to podlinkuje bo czytalem o tym jak o vlcd szukałem info :)

bt.w przykłąd wklejałem wcześniej, gościu od chaos and pain :)

ayx~ napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

podejrzewam ze jezeli wchodzilbym na to stopniowo to nie pojawiliby sie takie rzeczy.

troszkę wcześniej napisałem, że na vlcd wchodzi się od razu, a Ty nadal chcesz stopniowo, oł maj gasz

Byczek · 11-05-2014 00:28

ja wszedlem odrazu i czuje sie super troche otumaniony tylko

ayx~ · 11-05-2014 00:29

TY napisales, no i co z tego ? Ja przetestuje niedlugo na sobie i sie okaze czy mialo to znaczenie czy nie. Spoko ze masz wiedze i doswiadczenie, ja poki co nie i chyba najlepsza metoda to doswiadczyc czegos na sobie i sprawdzic. Nie widze sensu dyskusji (w sumie nie byla to dyskusja) bo ty i tak twardo stawiasz na swoim a nawet zarzucasz mi klamstwo, w/e then

wootang · 11-05-2014 00:30

ayx~ napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

TY napisales, no i co z tego ? J

ostatki dzisiaj
BO TAKIE SĄ ZAŁOŻENIA VLCD ?
Analogicznie, bądź na diecie low fat i wpierdalaj 400g węgli dziennie, powodzenia.

ayx~ · 11-05-2014 00:38

analogii nie widze tu zadnej, nie wiesz tez o jakim przygotowaniu konkretnie mowie (jak dlugim, na jakich kcal, na jakich makrosach itd); wiem ze VLCD to krotki okres i robienie przygotowan w sensie ze jestes na 50 % na vlcd i schodzisz nie ma sensu, bo marnuje sie czas i efekt gorszy, ale spoko, jak sie za to zabiore to zdam relacje, moge nawet specjalnie na pma napisac ci czy miales racje czy nie, nie zalezy mi na tym w ogole, chce tylko cos sprawdzic, nawet jezeli nie bedzie to vlcd bo zlamie zasade, czy bedzie to zmodyfikowane vlcd, wazne jak bd sie czuc i jaki bedzie efekt, a to czy zlamie przy tym zasade czy nie to chyba nie istotne

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania