Reklama
Strona 526 z 2612 PierwszaPierwsza ... 2642647651652452552652752853657662610261526 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 7,876 do 7,890 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #7876
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    kurwa, za duzo wydatkow i fat gripz odpadaja.

    musze miec odlozone na marzec na karnet i cytyzyne. moze uda mi sie rzucic szlugi, to sobie sprawie.

  2. #7877
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    musze miec odlozone na marzec na karnet i cytyzyne. moze uda mi sie rzucic szlugi, to sobie sprawie.
    od biedy można zrobić sobie samemu ale to już nie ten poziom fejmu - szczególnie, że chodzisz do pure to banany wyśmieją xd

    edit :

    Ostatnio zmieniony przez udarr : 10-02-2014, 16:48
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  3. #7878
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    na razie po prostu bede bral albo recznik, albo dwa kawalki gabki.

  4. Reklama
  5. #7879
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    ja mam na swojej mordowni zawsze kilka zestawów ładnie dociętych gąbeczek i używam do podciągania bo poręcze są grube
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  6. #7880
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    Cytuj udarr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    w domowej siłowni świetnie się sprawdza. Jako zaparcie w maszynie do prostowania nóg i jako rączki do poręczy ;-)

  7. #7881
    Avatar twardy
    Data rejestracji
    2007
    Posty
    2,273
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Pany mam problem, dzisiaj sobie ładnie klatke zrobiłem, poźniej biceps, robiłem modlitewnik, poźniej młotki hantlami, w lewej ręce poczułem przeszywający ból, aż hantel z ręki mi wypadł :/ Jakieś rady? Pojechałem odrazu do domu i w lodzie trzymałem ręke, na razie nei puchnie :/

  8. Reklama
  9. #7882
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    Cytuj twardy napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Pany mam problem, dzisiaj sobie ładnie klatke zrobiłem, poźniej biceps, robiłem modlitewnik, poźniej młotki hantlami, w lewej ręce poczułem przeszywający ból, aż hantel z ręki mi wypadł :/ Jakieś rady? Pojechałem odrazu do domu i w lodzie trzymałem ręke, na razie nei puchnie :/
    przedramię boli czy co? trochę mało info dałeś, jeśli to przedramię, miałeś tak pierwszy raz i masz w miarę krótki staż to typowa sprawa i przejdzie za tydzień
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  10. #7883
    Avatar twardy
    Data rejestracji
    2007
    Posty
    2,273
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj udarr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    przedramię boli czy co? trochę mało info dałeś, jeśli to przedramię, miałeś tak pierwszy raz i masz w miarę krótki staż to typowa sprawa i przejdzie za tydzień
    Staż, to 3 lata, ale teraz wracam po rocznej przerwie. Ból poczułem wyżej niż przedramie, na wysokości bicepsa.

  11. #7884
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    no pain no gain, biceps boli biceps rośnie
    :P

  12. Reklama
  13. #7885

    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Dziesięciny
    Posty
    818
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    dajcie jakies posilki nisko weglowodanowe
    najlepiej mocno sycace

  14. #7886
    Avatar twardy
    Data rejestracji
    2007
    Posty
    2,273
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj haxigi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    no pain no gain, biceps boli biceps rośnie
    :P
    No no, ale aż hantel mi wypadł, bo nie mogłem utrzymać :/

  15. #7887
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj Saguaro napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    dajcie jakies posilki nisko weglowodanowe
    najlepiej mocno sycace
    http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Serniczek...s-t598239.html
    caly twarog, 4/5 jajek, slodzik, aromat do ciast, bialko zbedne(mozesz dodac-nie musisz)


    btw zapraszam na hehe dziennik bo cos slaby ruch, nascie wyswietlen w ciagu tygodnia ; d
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  16. Reklama
  17. #7888
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    umre


  18. #7889
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    co to i ile wydałeś?
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  19. #7890
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    Cytuj udarr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    co to i ile wydałeś?
    od lewej 3x tren ace, 1x masteron krótki, 2x masteron długi, bromocorn (zbija prolaktyne), t3
    pod spodem 3x100 tabsów winka

    1335


    @Edit

    na cała redukcje starczy
    Ostatnio zmieniony przez Byczek : 10-02-2014, 17:42

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 2 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 2 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •