Luźne rozmowy na siłce

Czepeo · 08-01-2014 11:15

Tiwi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

chodzi mi tylko o sam sens robienia szejka w sklad ktorego wchodzi twaróg , mleko, powiedzmy musli, owoc? rozwazam, czy po przyjeciu twarogowego szejka nie spedze pol dnia w kiblu z dupa jak rakieta :(

Ja tak robię na noc zazwyczaj twaróg + masło orzechowe + woda , ale próbowałem też z jabłkiem /bananem/gruszkami i wchodzi elegancko , więcej mogę wchłonąć i nie mam obstrukcji :D Słuchałem o kolesiu co mielił i pił kurczaka bo nie miał siły tyle go wchłonąć :P

@up

Niby dlaczego , dobra inicjatywa chociaż ja bym się jej nigdy nie podjął :D

"Nauczyciel tłumaczy, że morałem jego eksperymentu nie jest to, że należy jeść więcej w fast foodach, ale żeby zwracać uwagę, na to co się je. - Każdy ma wybór. To nie McDonald czyni nas grubymi, ale nasze decyzje - stwierdził."

Byczek · 08-01-2014 11:22

2Fast4You napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

http://www.tvn24.pl/wiadomosci-ze-sw...wy,385275.html

o jezu usuńcie to z internetu bo tragedia będzie jakaś

dlazego? wiecej grubych - weicej lasek dla dobrze zbudowanych =??? profit

Tiwi · 08-01-2014 11:22

Czepeo napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

"Nauczyciel tłumaczy, że morałem jego eksperymentu nie jest to, że należy jeść więcej w fast foodach, ale żeby zwracać uwagę, na to co się je. - Każdy ma wybór. To nie McDonald czyni nas grubymi, ale nasze decyzje - stwierdził."

WK triumfuje, ich teoria jedz co chcesz wygladaj jak chcesz znalazla mocne podloze merytoryczne

btw, jakie bialko polecacie? zastanawiam sie nad kfd albo trecem

**2Fast4You** · 08-01-2014 11:25

Czepeo napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Niby dlaczego , dobra inicjatywa chociaż ja bym się jej nigdy nie podjął :D

"Nauczyciel tłumaczy, że morałem jego eksperymentu nie jest to, że należy jeść więcej w fast foodach, ale żeby zwracać uwagę, na to co się je. - Każdy ma wybór. To nie McDonald czyni nas grubymi, ale nasze decyzje - stwierdził."

ta inicjatywa dobra ale raczej nie dla naszego społeczeństwa
znaczy się wiesz... chemik czy inny byczek by pewnie dał rade bo wie jak żreć no ale przeciętny kowalski po przeczytaniu czegoś takiego nie wpadnie na coś takiego jak bilans kaloryczny

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

dlazego? wiecej grubych - weicej lasek dla dobrze zbudowanych =??? profit

xD

+ w sumie trochę dziwne, że 45min spaceru o którym koleś wspominał wystarczyło żeby spalić maca + wyjść na - bo w końcu schudł 17kg a to jednak sporo

Czepeo · 08-01-2014 11:37

@2Fast4You

Ciekawe od jakiej wagi zaczynał?!

udarr · 08-01-2014 11:47

Tiwi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

btw, jakie bialko polecacie? zastanawiam sie nad kfd albo trecem

miałem oba i trec mi nie podszedł a dosłowniej mówiąc - za szybko wychodził ;d
bierz kfd

**2Fast4You** · 08-01-2014 11:48

Czepeo napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

@2Fast4You

Ciekawe od jakiej wagi zaczynał?!

nie było wspomniane nigdzie : 3

ej właśnie przeczytałem na internetach takie coś:

Jak działa szklanka COLI lub innego zabarwionego napoju gazowanego na nasz organizm?

Po 10 minutach: do naszego organizmu trafia "zamaskowane" 10 łyżeczek cukru. Normalnie po spożyciu takiej ilości dostaje się odruchów wymiotnych ale zawarty w coli kwas fosforowy hamuje to odczucie.

Po 15 minutach: Kwaśny odczyn napoju zaczyna (dosłownie) zżerać szkliwo naszych zębów.

Po 20 minutach: Poziom cukru we krwi gwałtownie podnosi się. Trzustka wyrzuca do naszego organizmu nadprogramowe ilości insuliny, które go zbiją ale kosztem przekształcenia go w tłuszcz.

Po 40 minutach: powiększają się nam źrenice, wzrasta ciśnienie krwi. Bardzo łatwo dzięki kofeinie jest odczuć jak narasta w nas pobudzenie.

Po 60 minutach: czas na wizytę w toalecie. Spożycie coli powoduje utratę przede wszystkim potasu, który jest ważny do skurczu mięśni. Cukier z wysokiego poziomu (około 170 mg/dl) zaczyna mocno windować w dół (do poziomu około 70 mg/dl). To już niemal hipoglikemia. Zaczynamy czuć się ospali.

Takie mniej więcej tornado przechodzi przez nasz organizm po spożyciu coli lub nawet jakiegokolwiek innego napoju gazowanego. Jedna puszka raz na jakiś czas nie zaszkodzi. Ale puszka coli wypijana raz w tygodniu lub więcej to już powolne psucie zdrowia. Zważajmy na to!

generalnie chodzi mi o pogrubione fragmenty
to jak to w końcu jest? chodzi o wszystko co gazowane czy oni na końcu missnęli słówko?
bo generalnie przecież w wodzie gazowanej nie ma cukru więc jak to XD

udarr · 08-01-2014 11:58

@up
chodziło zapewne o kolorowe gazowane typu cola, czyli szprajty, mirindy itd

Czepeo · 08-01-2014 11:59

Tu bardziej chyba chodzi o to ,że większość napoi gazowanych zawiera duże ilości cukru a woda jest wyjątkiem od tej reguły ale brawo za czujność xd

Szyman · 08-01-2014 14:26

jak to jest, ze robiac siad plotkarski umiem go zrobic wlasciwie tylko na jedna strone? gdy mam lewa noge w przod przechyla mnie mocno w lewo, nie umiem utrzymac prostej pozycji w siadzie. przykurcze? jak to rozciagnac?

Mefistoteles · 08-01-2014 14:45

Co do zasady Cisna miał nie spożywać dziennie więcej niż dwa tysiące kalorii.

Moj posilek przed chwila po basenie to 1/2 tego :D 400g lasagne z biedry +250 zółtego sera na górę :)

ale redukuję i tak, wywaliło mi bęben i boczki straszne, a na wadze 101.

Pabloo1993 · 08-01-2014 14:55

A jak ta nowa ostrovia sie spisuje?

Elfis Przemo · 08-01-2014 14:55

zrobilem ten ser wg sury
nawet spoko tylko nie ma szans sie tym najesc jesli nie chce sie montowac posilku po 2000kcal ; d

pozdruw kanara · 08-01-2014 15:29

ktora wit C brac
http://sklep.kfd.pl/now-foods-500-wi...ap-p-1616.html
czy http://sklep.kfd.pl/bio-tech-vitamin...ab-p-2059.html
w tym biotech USA niepokoi mnie

Inne składniki:
kwas stearynowy
stearynian magnezu

@chemik

chemik OP · 08-01-2014 15:31

przeciwzbrylacze. nie wiem po co, ale nic ci nie bedzie.

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania