Reklama
Strona 367 z 2612 PierwszaPierwsza ... 2673173573653663673683693774174678671367 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 5,491 do 5,505 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #5491
    Avatar RedheadPapa
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,980
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Jutro 100KG w martwym, ktoś w to wierzy?

  2. #5492

    Data rejestracji
    2009
    Posty
    628
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    o jak smiecham z tej strony
    https://www.facebook.com/photo.php?f...5520522&type=1
    geniusz xD

  3. #5493
    Avatar Chodniczek
    Data rejestracji
    2008
    Posty
    825
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Cytuj RedheadPapa napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Jutro 100KG w martwym, ktoś w to wierzy?
    a ile wazysz i ile trenujesz ? ;p

    ej jak to z tym jest tutaj wszyscy pisza ze kreatyna po treningu a ja mam na opakowaniu 30-60 min przed treningiem.
    .

  4. Reklama
  5. #5494
    Avatar RedheadPapa
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,980
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj Chodniczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    a ile wazysz i ile trenujesz ? ;p
    74KG/~6 miesięcy poważnych treningów.

  6. #5495
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    72
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj RedheadPapa napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    74KG/~6 miesięcy poważnych treningów.
    Ile w innych liftach?

  7. #5496
    Avatar RedheadPapa
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,980
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj matius napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Ile w innych liftach?
    80KG ATG x5, Płaska 50KG x5, Wiosło 65KGx5. Nigdy maxów nie mierzyłem, kiedyś to zrobię ale będę musiał sobie załatwić spottera. Teraz lecę cały czas 5x5 więc wyniki polecą w górę + planuję założyć dziennik w tym roku i wystartować w następnym konkursie.
    Ostatnio zmieniony przez RedheadPapa : 03-01-2014, 19:27

  8. Reklama
  9. #5497

    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Dziesięciny
    Posty
    818
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj RedheadPapa napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    80KG ATG x5, Płaska 50KG x5, Wiosło 65KGx5. Nigdy maxów nie mierzyłem, kiedyś to zrobię ale będę musiał sobie załatwić spottera. Teraz lecę cały czas 5x5 więc wyniki polecą w górę + planuję założyć dziennik w tym roku i wystartować w następnym konkursie.
    slabo jak na 6 miesiecy
    ja trenuje niecale 2 i zaraz cie przegonie

  10. #5498
    Avatar RedheadPapa
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,980
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj Saguaro napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    slabo jak na 6 miesiecy
    ja trenuje niecale 2 i zaraz cie przegonie
    Ale x5? Czy max? Bo to co podałem to w serii x5 po 4 poprzednich seriach. I tak, zgadzam się, słabo jak na 6 miesięcy.

  11. #5499
    Avatar Don Corleone
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Łódź
    Wiek
    35
    Posty
    1,488
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj Saguaro napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    slabo jak na 6 miesiecy
    ja trenuje niecale 2 i zaraz cie przegonie
    Jeśli wg Ciebie im większy ciężar podnosisz tym jesteś lepszy, to może sobie siłownie daruj :)

  12. Reklama
  13. #5500

    Notoryczny Miotacz Postów CzuP jest teraz offline
    Avatar CzuP
    Data rejestracji
    2009
    Posty
    1,272
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj Saguaro napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    slabo jak na 6 miesiecy
    ja trenuje niecale 2 i zaraz cie przegonie
    Nie rozumiem takiego przechwalania się. Przecież każdy zaczyna z innego pułapu i ma różne predyspozycje więc takie mówienie komuś, że słabo bo ja wyciskam więcej jest imo żałosne. No i jedni ćwiczą pod kątem siłowym inni masowym a jeszcze inni wytrzymałościowym...

  14. #5501
    Deseolite

    Domyślny

    Ale się dajecie trollować, przecież Saguaro płakał niedawno, że nie umie się podciągać na drążku xD

  15. #5502

    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Dziesięciny
    Posty
    818
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj RedheadPapa napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Ale x5? Czy max? Bo to co podałem to w serii x5 po 4 poprzednich seriach. I tak, zgadzam się, słabo jak na 6 miesięcy.
    tez wiekszosc robie 5x5
    a do tych na dole, jakie przechwalanie sie, po prostu wyrazilem swoja opinie xD

  16. Reklama
  17. #5503
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Domyślny

    ja na klate 5x 100kg a w siadach nie wiem czy 3x bym ze 100 usiadl : D
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.

  18. #5504

    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Dziesięciny
    Posty
    818
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj cowboy napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ja na klate 5x 100kg a w siadach nie wiem czy 3x bym ze 100 usiadl : D
    ja mam na odwrot, siady mi duzo lepiej wchodza niz klatka

  19. #5505
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    saguaro srogi troll.

    ja mam wyjebane na wyniki silowe i watpie, zeby cos sie zmienilo w stosunku do starych. nawet ich za dobrze nie pamietam i musialbym stosownych postow poszukac. moglem gdzies naklamac, ale raczej na niekorzysc:

    5x80 plaska z wielkim bolem
    1x150 martwy klasyk
    3x150 power siad
    5x +40kg dipsy
    5x +20kg drazek podchwyt
    3x 100kg wioslo jakos

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •