Luźne rozmowy na siłce

Byczek · 29-12-2013 09:05

wootang napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

to resztki z mojego zamówienia xD po prostu nie zjadł wszystiego ;]

a bo już zbierałem chopaków od bitki

nieNAmiejscu · 29-12-2013 09:28

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

a bo już zbierałem chopaków od bitki

pisze sie, pisze sie :DD

ale te swieta mnie zrujnowały, cały rok jedzonko fajnie wchodziło, wbiłem się w taką systematyczność, a na święta NIC, no kurwa tylko spróbowałem każdej potrawy, troche pojadłem i nic. jednego dnia to bigos z rana zjadlem i nastepny posilek dopiero o północy ;d

jestem załamany, od stycznia trzeba atakować konkretnie

Kubaa93 · 29-12-2013 11:02

daj za parę dni znać jak się sprawują na treningu ;) i mógłbyś też jakąś fotą zarzucić bo już ładnych kilka tygodni bomba odpalona i ciekaw wizualnych zmian jestem :D

Pabloo1993 · 29-12-2013 11:24

Jaanek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Glutamina to największy syf ever ever. Sama w sobie ma taką konsystencję, że w więzieniach się lepi figurki z tego wiec pomyślec co to robi z naszymi jelitami (gnije).

Jak masz jakiekolwiek treści na temat glutaminy i jej gnicia w żołądku to poproszę, bo pierwsze słyszę.

Kansu · 29-12-2013 11:29

xD

lolekk · 29-12-2013 11:34

Jaanek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Glutamina to największy syf ever ever. Sama w sobie ma taką konsystencję, że w więzieniach się lepi figurki z tego wiec pomyślec co to robi z naszymi jelitami (gnije). Ale eksperci od żywności i tak powiedzo, że piramida z trzonem z produktów zbożowych, a jak najmniej mięsa i jaj, bo... no właśnie, czemu wg piramidy nie można czerwonego mięsa jeść? XD

Widzę, że naczytałeś się bioslone, ale trochę chyba za bardzo wziąłeś to do siebie i mylisz pojęcia.

To o czym piszesz to GLUTEN, nie glutamina

nieNAmiejscu · 29-12-2013 11:36

otwarta u was siłka 1 stycznia? czy wy tu wszyscy do pure chodzicie

chemik OP · 29-12-2013 11:41

lolekk napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

To o czym piszesz to GLUTEN, nie glutamina

no wlasnie.

glutamina bardzo dobrze rozpuszcza sie w wodze i jakos nie widze lepienia z niej czegokolwiek. dodatkowo gluta jest jedna ze skuteczniejszych rzeczy, jezeli chodzi o zdrowie flakow (bodajze nablonek jelit woli przetworzyc na energie glutamine niz wegle, czy jakos tak).

Pabloo1993 · 29-12-2013 11:43

lolekk napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Widzę, że naczytałeś się bioslone, ale trochę chyba za bardzo wziąłeś to do siebie i mylisz pojęcia.

To o czym piszesz to GLUTEN, nie glutamina

Właśnie coś mi nie pasowało ;d

Elfis Przemo · 29-12-2013 12:58

od nowego roku startuje chyba tym systemem

jak bedzie za ciezko to zmieniam na

Deseolite · 29-12-2013 13:00

Od nowego roku robię tylko 2 wersjowe fbw w weekendy na domowej siłce, bo 5 kolosów i 2 egzaminy xD
@down
50% maxa w serii

Saguaro · 29-12-2013 13:05

od ilu kg w stosunku do maxa zaczynacie rampe?

Michaleczek · 29-12-2013 13:45

50-60 %

matius · 29-12-2013 13:56

Byłby w stanie mi pomóc w sklejeniu jakiegoś sensownego planu na siłownie pod SW raz w tygodniu?
Myślałem nad czymś takim:
Wyciskpodrzut(clean&yerk/yolo) rampa x3
Przysiad rampa x5
Martwy ciąg rampa x3
Wiosłowanie rampa x6
Wyciskane na płaskiej rampa x5
Podciąganie rampa(XD) x3
Dipsy rampa x5
Da to radę czy za dużo ramp xD

Waarks · 29-12-2013 14:40

czy jakby do wody w ktorej gotuje sie ryz, wsypac kreatyne, to bedzie kreatynowy ryz?xD (sypany, cala woda wsiaka)
cos straci taka kreatyna?

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania