Reklama
Strona 319 z 2612 PierwszaPierwsza ... 2192693093173183193203213293694198191319 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 4,771 do 4,785 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #4771
    Avatar stefanosos
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    łódź
    Posty
    83
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Po siłowni mam zawsze x3 większe domsy niż ćwicząc tym samym planem w domu . What magic is this

  2. #4772

    Data rejestracji
    2013
    Posty
    36
    Siła reputacji
    0

    Domyślny

    dopiero zaczynam z silką, jak to jest z obiadem? trzeba jesc przed treningiem czy mozna po?

  3. #4773
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    Cytuj Sam wiesz kto napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    dopiero zaczynam z silką, jak to jest z obiadem? trzeba jesc przed treningiem czy mozna po?
    i przed i po, tylko nie jedz bezpośrednio przed, lepiej zachować odstęp czasowy po posiłku w stanie stałym
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  4. Reklama
  5. #4774
    Avatar Buła123
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Koło Warszawy
    Posty
    1,058
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Mam takie pytanie kurier mi dał znać tzn na monitorowaniu że o 15:30 dostali paczke w Szczecinie w głównym tam tym magazynie. Czy na jutro bede już miał pake? Czy raczej nie? :D zaznaczam że mieszkam 30km za Warszawą troche wieś

  6. #4775
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    Cytuj Buła123 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Mam takie pytanie kurier mi dał znać tzn na monitorowaniu że o 15:30 dostali paczke w Szczecinie w głównym tam tym magazynie. Czy na jutro bede już miał pake? Czy raczej nie? :D zaznaczam że mieszkam 30km za Warszawą troche wieś
    serio? skąd mamy wiedzieć
    kurier jest w 99% przypadków na następny dzień jeśli zamówienie złożyłeś względnie rano tak by zdążyło wyjść tego samego dnia
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  7. #4776
    Avatar Vikklev
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    34
    Posty
    811
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Cytuj ArturSmok napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Kto stąd miał już rekonstrukcję więzadła robioną? Niech się odezwie na pw, potrzebne info:
    -ile leżałeś w szpitalu po operacji (i przed też ;d, ogólny czas pobytu)
    -po jakim czasie można zacząć chodzić (chodzi mi tutaj o chodzenia ofc z kulami/stabilizatorem do szkoły itp)
    -ile czasu minelo od operacji i jak sie teraz czujesz
    no miałem, po drugiej operacji czyli już prawidłowej rekonstrukcji leżałem 4 dni, przed 1 dzien na przygotowanie.
    chodzenie o kulach po ok 5-7 dniach w miare, wcześniej tak noga ciągnie w kolanie że jak poszedłem pod prysznic po przyjsciu ze szpitala wieczorem to zemdlałem w kabinie;d
    mineło teraz 1,5 roku, czuje sie zajebiście, "chore" kolano czuje że mam mocniejsze niż zdrowe.Bardzo szybko odrzuciłem kule co Ortopeda skwitował tym że jest to złe teoretycznie ale w praktyce najlepsza rehabilitacja bo mięśnie są używane tak jak być powinny.

    Odrazu mówie zebyś sie nie przestraszył widoku po ściągnięciu opatrunku po operacji ( udo chudsze od łydki, 0 mięśnia, sama skóra taki flak ;d ) Ja miałem o tyle szczęścia że trafiłem na moim i wielu osób zdaniem Ortopede który specjalizuje się w rekonstrukcjach. Chodziłem do niego prywatnie jeszcze rok po operacji bo dostałem pierw 6 miesięcy L4 a póżniej 6 miesięcy Renty rehabilitacyjnej = rok zwolnienia płatnego + 2 wizyty w sanatorium.
    I jeszcze jedna rada, jeśli jesteś gdzieś ubezpieczony to zbieraj wszystkie rachunki nawet za głupie bandaże, gaziki, wody utlenione czy chociażby za prywatne rehabilitacje ( uwierz ze uzbiera sie pare ładnych stówek).. bo na nfz sie nie doczekasz a z rehabilitacją nie zwlekaj. czytam teraz po róznych forach ze ludzie po 3latach po operacji nie moga usiąśc na pięcie ;0 ja po roku napierdalałem w piłe na 100%, narty,łyżwy czy chociażby Muay Thai? No problem ;d
    żałuje tylko jednej rzeczy, a mianowicie że gdy siedziałem ten rok w domu nie miałem zajawki na siłlownie...
    ale sie rozpisałem;d pozdrawiam i szybkiego powrotu do zdrowia;)

    @ Top
    a przy okazji chciał bym złożyć wszystkim użytkownikom tego forum Wesołych Świąt, dużo białka na stole wigilijnym, tysięcy zjedzonych kalorii, samych przyrostów i wielu supli pod choinką! a w nowym roku pobijania rekordów i aby spadki w masie was nie dotyczyły !!

  8. Reklama
  9. #4777
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    no dzieki dzieki ale to nie pocztowka takze mogles to napisac dopiero za jakis czas ; D


    //ciekawostka
    policzylem sobie zarcie z 7 dni
    wyszlo mi dokladnie 21,58 zl/dzien
    jakby cos podciac to mysle ze do 20zl idzie sie zmiescic
    (wliczalem wszystko, ziemniaki, wode, maslo do smazenia/kawy itp)
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  10. #4778
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Domyślny

    dzieki, ja juz sie nie moge doczekac wigilii : D
    opierdole chyba wszystko ze stolu, to beda swieta no limit kcal over 9000 : D
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.

  11. #4779
    Avatar Vikklev
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    34
    Posty
    811
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Cytuj Elfis Przemo napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    no dzieki dzieki ale to nie pocztowka takze mogles to napisac dopiero za jakis czas ; D
    ja już czuję tą atmosfere, w piątek zjeżdzam do Polski, w Sobote odrazu lecę na Pure a dopiero pózniej potule sie z dziewczyną;d 3 tyg bez treningu masa stoi/zawsze tu spadała i jakos lepiej w lustrze wyglądam ;d
    @Byczek
    ktoś ci w dzienniku zapytał do ilu kg planujesz zjechać na redu? tez jestem ciekaw.

  12. Reklama
  13. #4780
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Domyślny

    ja mysle ze nizej niz 85-90kg nie bedzie juz czego ciac i bedzie kosa : d
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.

  14. #4781
    Deseolite

    Domyślny

    Ja na wigilię planuje dużo boczku oblanego śmietaną, nie ma cheatowania xd

  15. #4782
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    niezła misja zjechać ze ~122 do 85 XD
    różnica 37kg jeśli dobrze liczę, to niewiele mniej niż połowa torgowiczów XD
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  16. Reklama
  17. #4783
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Domyślny

    ja robie 3 dniowy czit na swieta, wpierdalam wszystko : d
    a dzisiaj to taki obiad zrobilem ze tluszczow wpierdole z 3x wiecej niz powinienem : D
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.

  18. #4784
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    ja wczoraj sobie poczitowalem, dawno nie jadlem nic slodkiego a ze akurat na stole byly takie mega zajebiscie dobre ciastka to chyba nie musze tlumaczyc ze limit wegla przekroczylem o jakies over 9000 :D
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  19. #4785

    Data rejestracji
    2009
    Posty
    104
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    http://www.youtube.com/watch?v=Gwink7_PMX0

    byczek, jak myslisz, dasz rade wyciac sie lepiej? :D
    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    "chodz pluton jebne Cie na pushpressa bo musze sie rozgrzać"

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •