Reklama
Strona 270 z 2612 PierwszaPierwsza ... 1702202602682692702712722803203707701270 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 4,036 do 4,050 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #4036
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    patrz na zawartość białka w gramach ;dd i sobie wrzuc tyle ile potrzebujesz na 30-40g 300ml wody albo mleka

  2. #4037
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Domyślny

    smiechlem XD
    "tego czarnego"
    blagam, powiedz ze trollujesz
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.

  3. #4038
    Avatar H5N1
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    ส็็็็็็็็็็็็็&#
    Posty
    1,729
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    @Dzięki Byku :> 30-40g białka, zapamiętam.

    Cytuj cowboy napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    smiechlem XD
    "tego czarnego"
    blagam, powiedz ze trollujesz
    No czarne opakowanie, nie umiem nazwy zapamiętać. Czerwone True Mass, a tamto jakieś Whey gold wtf ?
    https://torg.pl/image.php?type=sigpic&userid=285171&dateline=13299  51801

  4. Reklama
  5. #4039
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Domyślny

    Cytuj H5N1 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    No czarne opakowanie, nie umiem nazwy zapamiętać. Czerwone True Mass, a tamto jakieś Whey gold wtf ?
    to sie nazywa "bialko"
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.

  6. #4040
    Avatar H5N1
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    ส็็็็็็็็็็็็็&#
    Posty
    1,729
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Cytuj cowboy napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    to sie nazywa "bialko"
    No oba są białka, tylko czarne 100% a True Mass ma też węgle jakieś na mase, bo ja nie tyje więc to żrem.
    https://torg.pl/image.php?type=sigpic&userid=285171&dateline=13299  51801

  7. #4041
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj H5N1 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    No oba są białka, tylko czarne 100% a True Mass ma też węgle jakieś na mase, bo ja nie tyje więc to żrem.
    nie tyjesz bo pewnie jesz hehe duzo 3 bulki na sniadanie a jak to policzyc to wyjdzie calodniowo moze z 2000kcal
    z taka wiedza to i proszek duzo nie da, poczytaj najpierw troche o zapotrzebowaniu kalorycznym i jedzeniu
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  8. Reklama
  9. #4042
    Avatar H5N1
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    ส็็็็็็็็็็็็็&#
    Posty
    1,729
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Cytuj Elfis Przemo napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    nie tyjesz bo pewnie jesz hehe duzo 3 bulki na sniadanie a jak to policzyc to wyjdzie calodniowo moze z 2000kcal
    z taka wiedza to i proszek duzo nie da, poczytaj najpierw troche o zapotrzebowaniu kalorycznym i jedzeniu
    Na śniadanie 5 jajek sadzonych (z wrzątku z vinegretem), 2 tosty z masłem, 1 naleśnik z nutellą.

    Na obiad kurczak i frytki, albo ryba i frytki

    W domu trochę słodyczy, popijam Golden Whey 100%
    potem trening i odżywka True Mass

    a wtedy 1h i myje dupe i ide spać.

    co, mało ?
    https://torg.pl/image.php?type=sigpic&userid=285171&dateline=13299  51801

  10. #4043
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    Cytuj H5N1 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Na śniadanie 5 jajek sadzonych (z wrzątku z vinegretem), 2 tosty z masłem, 1 naleśnik z nutellą.

    Na obiad kurczak i frytki, albo ryba i frytki

    W domu trochę słodyczy, popijam Golden Whey 100%
    potem trening i odżywka True Mass

    to jakies 3-4 posilki ;p i 2k kcal

  11. #4044
    Avatar ArturSmok
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    361
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj H5N1 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Na śniadanie 5 jajek sadzonych (z wrzątku z vinegretem), 2 tosty z masłem, 1 naleśnik z nutellą.

    Na obiad kurczak i frytki, albo ryba i frytki

    W domu trochę słodyczy, popijam Golden Whey 100%
    potem trening i odżywka True Mass

    a wtedy 1h i myje dupe i ide spać.

    co, mało ?
    Jak jesteś 40kg karłem to całkiem spoko.

  12. Reklama
  13. #4045
    Avatar H5N1
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    ส็็็็็็็็็็็็็&#
    Posty
    1,729
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    to jakies 3-4 posilki ;p i 2k kcal
    No ale więcej nie zjem, bo nie wcisnę.

    Cytuj ArturSmok napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Jak jesteś 40kg karłem to całkiem spoko.
    A jak 193 i 72kg wagi?
    https://torg.pl/image.php?type=sigpic&userid=285171&dateline=13299  51801

  14. #4046
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Domyślny

    Cytuj H5N1 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    No oba są białka, tylko czarne 100% a True Mass ma też węgle jakieś na mase, bo ja nie tyje więc to żrem.
    kurwa przeciez masz nawet na dole napisane "premium mass gainer"
    po chuj to kupiles, jak nie wiesz co to jest? XD
    jesz zeby jesc czy jak
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.

  15. #4047
    Deseolite

    Domyślny

    Gnije z ludzi, którzy płaczą, że nie mogą urosnąć i kupują kilogramy izolatu xDD a dieta kuleje

  16. Reklama
  17. #4048

    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Dziesięciny
    Posty
    818
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    naprawde nie wiem jak mozna nie ruszyc nic z waga
    ulozylem sobie diete, ktora jest pewnie mega chujowa bo sam ja robilem
    nie robie zadnych cheat posilkow, nie mam suplementacji i przez miesiac przytylem 5 kg

  18. #4049
    Deseolite

    Domyślny

    Cytuj Saguaro napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    naprawde nie wiem jak mozna nie ruszyc nic z waga
    ulozylem sobie diete, ktora jest pewnie mega chujowa bo sam ja robilem
    nie robie zadnych cheat posilkow, nie mam suplementacji i przez miesiac przytylem 5 kg
    bo wpierdalasz górę węgli xDDD

  19. #4050

    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Dziesięciny
    Posty
    818
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj Deseolite napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    bo wpierdalasz górę węgli xDDD
    w roli scislosci to okolo 360g

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •