Luźne rozmowy na siłce

Jagalon · 27-10-2013 21:09

A ja wczoraj gościnnie byłem w pure w Warszawie, cudowna sprawa.
Podesty do liftów olimpijskich - coś wspaniałego, do tego szerokie, gumowe talerze, którymi można bez obaw rzucać. Nawet sztangi jakoś lepiej w dłoniach leżą ^^

Byczek · 27-10-2013 21:13

@up

do samo we wroclawskim jest + taki sektor crossfit ;d

no ja atg od 150+ zakladam pas juz ;)

RedheadPapa · 27-10-2013 21:27

wootang napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Wróciłem z pjura
plusy- przed rackiem jest lustro i maty gdzie ludzie się rozciągają, akurat trafilem na 3 panienki trenujące szpagat, piękne widoki i dobry trening
minus - pokłóciłem się z trenerem personalnym bo próbował mi wcisnąć 3 chujowe rzeczy
1)mc bez pasa = kalectwo
2)fronty atg bez pasa =kalectwo
3)pompa jest wyznacznikiem dobrego treningu
tyle śmiechu

Ci trenerzy w Pure'ach chodzą po siłce i poprawiają? Czy płacisz za te "porady".

konto usunięte · 27-10-2013 21:33

Dzizas ale sie nazarlem, kilka razy sie rusze i pekne na pol ;d

ObiWanek · 27-10-2013 21:38

Shayne napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Dzizas ale sie nazarlem, kilka razy sie rusze i pekne na pol ;d

u mnie pusto w lodowce, jutro na zakupy trzeba isc
jakies sledzie znalazlem to zjadlem, bede szedl spac lekko glodny ;/

Bigi · 27-10-2013 21:43

http://burneikasports.com/32-muscle-var.html

Znow Burneika szaleje, dobry sklad : D

Byczek · 27-10-2013 21:44

wootang napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

chodzą i wkurwiają ;)

nie pierdol, są też w porządku niektórzy ;d poszedł 2x do pure i wielki znawca XDDD

ja właśnie misja po jajka ależ mi się łydki napompowały X_X ledwo szedłem wracając

@edit

jutro z rana badamy krew, trzeba uzupełnić "apteczke" koksa ;)

ObiWanek · 27-10-2013 21:52

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

jutro z rana badamy krew, trzeba uzupełnić "apteczke" koksa ;)

ja jutro odbieram wyniki badan krwi, po 2 miesiecznym low carbie i radykalnej zmianie życia stwierdziłem, że czas najwyższy skontrolować to :P

Byczek · 27-10-2013 22:02

ObiWanek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ja jutro odbieram wyniki badan krwi, po 2 miesiecznym low carbie i radykalnej zmianie życia stwierdziłem, że czas najwyższy skontrolować to :P

no ja prolaktyna, estrogen, estradiol, i teść wolny ;P

@woot

wiem ziom

Mefistoteles · 27-10-2013 22:42

2,5h kosza, umieram.

Jeszcze dieta taka sobie, ledwo 260g białka dzisiaj. Jak wstanę się wylać w nocy, to walnę białeczka 20g chociaż jeszcze :)

Previous · 28-10-2013 03:18

wootang napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Wróciłem z pjura
plusy- przed rackiem jest lustro i maty gdzie ludzie się rozciągają, akurat trafilem na 3 panienki trenujące szpagat, piękne widoki i dobry trening
minus - pokłóciłem się z trenerem personalnym bo próbował mi wcisnąć 3 chujowe rzeczy
1)mc bez pasa = kalectwo
2)fronty atg bez pasa =kalectwo
3)pompa jest wyznacznikiem dobrego treningu
tyle śmiechu

zawsze lepiej mieć pas, napewno nie zaszkodzi. nie rozumiem trendu na kozaczenie i pierdolenie ze pas jest smieszny.

RedheadPapa · 28-10-2013 05:53

Previous napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

zawsze lepiej mieć pas, napewno nie zaszkodzi. nie rozumiem trendu na kozaczenie i pierdolenie ze pas jest smieszny.

Chodzi o to że pas użyty przy złych ćwiczeniach czy ciężarze właśnie zaszkodzi. Jeżeli cały ciężar polega na pasie to twój brzuch mało pracuje. W efekcie góra staje się silniejsza, dół staje się silniejszy a to co łączy te dwie części jest słabe. I uwierz mi, brzuszki już tej różnicy nie naprawią.

Cysiu :P · 28-10-2013 06:06

kurwa ludzie maja rok stazu i sa poczatkujacy ja 3 miechy i ide into zaawansowany

xDD

to pewnie ta slynna genetyka
hahah

Jagalon · 28-10-2013 08:14

Mi we frontach ATG pas by tylko przeszkadzał ;dd MC też bez pasa maksowałem. Tylko przy tylnych przysiadach wolę założyć, kiedy ciężar zbliża się do 200% wagi mojego ciała. Niby nie trzeba, ale trochę inny układ dźwigni tam jest.

mocart · 28-10-2013 10:36

Jagalon napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Mi we frontach ATG pas by tylko przeszkadzał ;dd MC też bez pasa maksowałem. Tylko przy tylnych przysiadach wolę założyć, kiedy ciężar zbliża się do 200% wagi mojego ciała. Niby nie trzeba, ale trochę inny układ dźwigni tam jest.

To samo, w mc (i wiośle) to mi pas tylko przeszkadza, bo to niepokojące uczucie jak przestajesz dobrze czuć korpus

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania