Reklama
Strona 793 z 2612 PierwszaPierwsza ... 29369374378379179279379479580384389312931793 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 11,881 do 11,895 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. 19-05-2014 14:26 #11881
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    no i to jest chujowa sytuacja, bo permablok coxow i hamowanie prostaglandyn jest czym kurewsko nienaturalnym i niezdrowym.
  2. 19-05-2014 18:57 #11882
    cowboy

    Pronouns: He / Tler cowboy jest teraz offline
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Dzban Roku Pomocnik Roku Dzban Roku Pomocnik Roku Mędrzec Roku Pomocnik Roku Pomocnik Roku Dinozaur Gracz Roku Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    wlasnie wskoczylem na takie cos



    to dnt, w dt 30g bialka, banan, 120g razowego z maslem orzechowym wiecej
    aa, warzyw nie wliczam, jeden owoc oprocz potreningowego banana tez wpada dziennie
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.
  3. 19-05-2014 21:10 #11883
    Areha90_

    Rozgadany Areha90_ jest teraz offline
    Data rejestracji
    2013
    Posty
    75
    Siła reputacji
    13

    Domyślny



    ^ która lepsza?

    jak znajdziecie takie na roksa.pl lub na innym portalu to dajcie mi znać i podsyłajcie linki
    Ostatnio zmieniony przez Areha90_ : 19-05-2014, 21:20
    4. Reklama
  4. 19-05-2014 21:18 #11884
    Pan Ryba

    Bezzębny Paranoik Pan Ryba jest teraz offline
    Data rejestracji
    2007
    Wiek
    30
    Posty
    9,025
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    jaki twarog polecacie zeby nie byl za drogi na biednego studenciaka i mial w miare konsystencje/smak
    chodzi mi o marke konkretnie
  5. 19-05-2014 21:21 #11885
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    na mase tylko tlusty mlekpol, na redukcje piatnica.
  6. 19-05-2014 21:21 #11886
    cowboy

    Pronouns: He / Tler cowboy jest teraz offline
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Dzban Roku Pomocnik Roku Dzban Roku Pomocnik Roku Mędrzec Roku Pomocnik Roku Pomocnik Roku Dinozaur Gracz Roku Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    Cytuj Areha90_ napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.


    ^ która lepsza?

    jak znajdziecie takie na roksa.pl lub na innym portalu to dajcie mi znać i podsyłajcie linki, bede musiał zainwestować.
    ta w niebieskim daje rade ale ta w zielonym to 140 w udzie, sory ale wole zgrabne kobiece nozki

    to jest ideal
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.
    7. Reklama
  7. 19-05-2014 21:22 #11887
    PeZeT777

    Bezzębny Paranoik PeZeT777 jest teraz offline
    Avatar PeZeT777
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    2,973
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    z lidla twarog jest najlepszy w smaku i najtanszy chyba z tych przyzwoitych
  8. 19-05-2014 21:29 #11888
    Areha90_

    Rozgadany Areha90_ jest teraz offline
    Data rejestracji
    2013
    Posty
    75
    Siła reputacji
    13

    Domyślny

    Cytuj cowboy napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ta w niebieskim daje rade ale ta w zielonym to 140 w udzie, sory ale wole zgrabne kobiece nozki

    to jest ideal
    na filmie lepiej wygląda nisz na tym avatarze z jutuba
  9. 19-05-2014 22:28 #11889
    konto usunięte

    Domyślny

    jestem krzywy, bede musial sie prostowac meh, pewno znowu bedzie wiecej cwiczen na poprawe sylwetki niz normalnych

    #quasimodo
    10. Reklama
  10. 19-05-2014 22:44 #11890
    matius

    Bezzębny Paranoik matius jest teraz offline
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    72
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Shayne napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

    #quasimodo
    witam
  11. 20-05-2014 00:53 #11891
    VeryL

    Notoryczny Miotacz Postów VeryL jest teraz offline
    Avatar VeryL
    Data rejestracji
    2012
    Położenie
    Otvvock
    Wiek
    28
    Posty
    1,028
    Siła reputacji
    14

    Dinozaur

    Domyślny

    Siemanko właśnie rozpisałem sobie plan split, moglibyście go ocenić do dodać, odjąć, poprawić itp.

    klata + tric
    wyciskanie na płaskiej hantla
    pompki odwrotne
    rozpiętki
    francuz
    sciąganie wyciągu z wysokości klatki do dolu
    plecy + biceps
    MC
    sciąganie drążka do klatki
    wiosło
    uginanie ze sztangą
    uginanie hantlami [młotek]
    nogi + barki
    przysiad
    suwnica
    wykroki
    uginanie nóg na maszynie
    wyciskanie sztangielek
    podciąganie sztangi do brody
    tutaj cos na barki by sie przydalo
    dzieki za pomoc
    cos mnei sie wydaje ze za malo tych cwiczen troche xd
    ppl chemika juz mi sie znudzil i mam ochote poczuc smak splita
    prosze poprawic zebym za 5lat byl skurwysynem
    Ostatnio zmieniony przez VeryL : 20-05-2014, 00:59
  12. 20-05-2014 01:00 #11892
    wootang

    Notoryczny Miotacz Postów wootang jest teraz offline
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,024
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    @UP
    rozpisz to na 4 dni, plax:D z gotowców phull/p.h.a.t. wersja na 4 dni.
    na treningi jestem chetny bo potrzebuje kogos kto mnie kurwa wyrwie z tego pierdolonego marazmu w sensie walenia konia, czytania bzdur w internecie i palenia szlugow. po prostu dostaje telefon a jak sie nie zjawiam to dostaje przy najblizszym spotkaniu pizde w zoladek
    PODPISANO ANIMAL
    13. Reklama
  13. 20-05-2014 01:02 #11893
    VeryL

    Notoryczny Miotacz Postów VeryL jest teraz offline
    Avatar VeryL
    Data rejestracji
    2012
    Położenie
    Otvvock
    Wiek
    28
    Posty
    1,028
    Siła reputacji
    14

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj wootang napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    @UP
    rozpisz to na 4 dni, plax:D z gotowców phull/p.h.a.t. wersja na 4 dni.
    wez podlinkuj bo chyba nie rozumiem o czym mówisz jak googluje p.h.a.t to mi wyskakuje jakas grecka bogini a przy phull jakis niemiecki general @wootang ;
    jakies typy na renomowanym forum kulturystycznym kfd wyjebaly w postach o jakiejs stagnacji, zastoju i homeostazie przy krótkim stażu na silowni stosując ten phat
    jestem na redu wiec dodam do tego cardio, mam sie czym przejmować czy jebac i robic staż. mam ~pol roku
    cwiczenia ktore tam znalazlem raczej dobrze wykonuje, robilem je juz wczesniej nie sa dla mnie jakas nowością ( nie licząc jakiś kurwa czachołamaczy i osiołków na łydki)
    wiec przy ogarniętej misce i rozsądnym robieniu tego phata moze mnie dosiegnąć i zacisnąć na mojej krtani silna dłoń stagnacji i zastoju?
    czyli ze co, przestane rosnąć? w ogole nie urosne? xD
    Ostatnio zmieniony przez VeryL : 20-05-2014, 01:33
  14. 20-05-2014 01:28 #11894
    wootang

    Notoryczny Miotacz Postów wootang jest teraz offline
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,024
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj VeryL napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    wez podlinkuj bo chyba nie rozumiem o czym mówisz jak googluje p.h.a.t to mi wyskakuje jakas grecka bogini a przy phull jakis niemiecki general @wootang ;
    http://www.jefit.com/routines/workou...e.php?id=22356
    http://www.muscleandstrength.com/workouts/phul-workout
    na treningi jestem chetny bo potrzebuje kogos kto mnie kurwa wyrwie z tego pierdolonego marazmu w sensie walenia konia, czytania bzdur w internecie i palenia szlugow. po prostu dostaje telefon a jak sie nie zjawiam to dostaje przy najblizszym spotkaniu pizde w zoladek
    PODPISANO ANIMAL
  15. 20-05-2014 17:53 #11895
    Tiwi

    Bezzębny Paranoik Tiwi jest teraz offline
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    c==3
    Wiek
    32
    Posty
    2,069
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    kurwa, tak mi ladnie redukcja idzie, brzuch maleje w mgnieniu oka, naprawde jest prze kurewska poprawa ale....... w ogole mi nie chce z cyckow fat schodzic, az smiesznie to wyglada, gora klatki sie odcina, srodek tez juz jest zarysowany, a suty mi wiszą jak skarpety na sznurku, kuwa halp bo mnie pojebie, nie, to nie jest gino.
    16. Reklama
« Poprzedni temat | Następny temat »
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]
    Przez udarr w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. [ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Regulamin Forum

Czas załadowania strony: