Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Ja bym chciał być jak chemik. Moze w koncu bym nie musial tyle rozkminiac bo wszystko bym wiedzial co aktualnie mnie nurtuje :p

Dla mnie największe nieporozumienie to jest Majewski, który sylwetką nic nadzwyczajnego nie reprezentuje jedyne co to jest przystojny ( no homo ) i dupy na niego lecą. Kiedyś przyznawał się do sterydów, teraz go trek sponsoruje i się tego wyparł. Jak ktoś mu wypomni, że zaczął młodo od sterydów a średnio wygląda to od razu pizdy spamują " piszesz tak bo mu zazdrościsz, on nic nie bierze i do wszystkiego doszedł ciężka praca a jego ciało jest boskie ;*** ". Nic mnie tak nie wkurwia jak głupie pizdy, które się wykłucają i wypisują mądrości, na tematy o których nie mają pojęcia

izolat imo

Podciąganie się = przyciąganie drążka?
Coś sobie w łopatce naciągnąłem i przy którymś podciągnięciu się odzywa dlatego zastępczo wrzuciłem. Bardzo mi się spodobało stąd pytanie, czy idzie na tym plecy zbudować.

Nie wchodzę, ostatnio jedna z takich lasek wrzuciła z nim post pod #mikrokoksy na wykopie i każde argumenty odbijały się od niej jak od ściany.

Nie pojebało mnie, żeby toczyć gównoburze na fejsbukach i jutubach.

stan zapalny po power cleanie i pompkach się pojawił. jak poszedłem się potem rolować to nie potrafiłem się podpierać, bo tak mi ręce się trzęsły.

z resztą co się będę tłumaczył. wszystko albo nic kurwa amelia

pytanie: jestem w stanie wykonać parę dipsów (jak rozgrzeje CUN to z 10 da radę myślę), podczepię też parę kilogramów, a nie potrafię robić pompek. strasznie mi przedramienia wysiadają, klatki nie czuję chociaz domsy są. jest to możliwe, zeby mieć problem z używaniem klaty tak jak poczatkujący mają problem, ze podciągają się rękami, a nie plecami?

a nie osiadasz mimowolnie barkami w stawach? to jest ogolnei w chuj nieefektywna pozycja dla klatki, ale bardzo ciezko to wyeliminowac przy pompkach (kazdy to robi, bo jest wiecej sily i jest pewniej). lopatki w dol i do tylu+pochylic sie porzadnie do przodu. opcjonalnie isc na pec deck, zrobic 3x15 na wolne tempo (np. 4X1) z malym ciezarem i dopiero isc na porecze.

co to za majewski znowu? Podlinkuj

Wpisz na fb Majewski Trenuje a na YOUTUBE Majewski & DEYN czy jakos tak.

a no mam, tak w miarę normalnie to wszystko wygląda. To całkiem ciekawe - https://www.facebook.com/majewski.tr...222049/?type=3