chemik napisał
zalinkuj to, bo nie wierze, ze ktos pisze takie pierdoly.
long short story: gh nie pobudza wydzielania insy. to sa antagonistycznie dzialajace hormony. w wypadku gh moze dojsc do pobudzenia osi gh-igf, ale nie wydzieli sie sama insa.
Ty mi mówisz, że mam się nauczyć czytać, a sam nie przeczytałeś.
Ja mówię, że insulina wpływa na hormon wzrostu, a nie hormon na insulinę :V
Insulina wpływa na produkcję hormonu wzrostu:
Test stymulacji hormonu wzrostu pomaga rozpoznać niedobór hormonu wzrostu i niedoczynność przysadki mózgowej. Próbkę do badania pobiera się po 10-12 godzinach od ostatniego posiłku. Następnie, pod ścisłym nadzorem lekarskim, pacjentowi dożylnie podaje się roztwór insuliny lub argininy. Próbki krwi pobiera się w określonych odstępach czasu i oznacza się w nich stężenie hormonu wzrostu, aby sprawdzić, czy przysadka została pobudzona przez insulinę (lub argininę) do wytworzenia oczekiwanego poziomu hormonu wzrostu. Inne substancje stymulujące hormon wzrostu to klonidyna i glukagon.
http://www.labtestsonline.pl/tests/G...one.html?tab=3
Obok testosteronu i hormonu tarczycy jest ona trzecim hormonem towarzyszącym, który podczas stosowania hormonu wzrostu musi być bezwarunkowo obecny w wystarczającej ilości, aby zagwarantować maksymalną produkcję IGF-1. Zarówno komórki produkujące IGF-1 w wątrobie jak także w mięśniu są skazane na insulinę. Ponadto insulina przedłuża okres trwania cząsteczki IGF-1 w krwiobiegu poprzez to, że poprawia wiążące zachowanie się IGF-1 ze swym białkiem wiązącym IGFBP-3, co z kolei przejawia się w bardziej intensywnej skuteczności przyrostu mięśni i spalania tłuszczów. Bardzo ważnym punktem jest to, że insulina reguluje ilość receptorów hormonu wzrostu w wątrobie. Zbyt niski poziom insuliny tzn. deficyt insuliny, prowadzi do rozpadu receptorów hormonu wzrostu w wątrobie.
http://sterydy.cc/hormon-wzrostu-insulina/
Insulina blokuje (osłabia) produkcję hormonu wzrostu:
Co dzieje się gdy tylko zjesz śniadanie, takie, które zawiera 30gramów węglowodanów lub więcej? Poziom insuliny rośnie gdy rośnie poziom cukru we krwi. Poranny wyrzut insuliny zmniejsza spalanie tłuszczu na cały dzień (55); kortyzol pozostaje na wysokim poziomie; wyrzut insuliny powoduje tworzenie nowych, pustych komórek tłuszczowych (56-64);
insulina obniża poziom ghreliny i hormonu wzrostu (29-31, 51).
Śniadanie osłabia spalanie tłuszczu, może zwiększać magazynowanie tłuszczu, obniża poziom hormonu wzrostu i nie zwiększa koncentracji. Co więcej mogę powiedzieć? Przestań jeść śniadanie, podziękujesz mi.
http://powerbuilding.pl/brak-logiki-sniadanie/
Może kluczowe w tej teorii jest "rano", ale jak dla mnie to jest cyrk, a nie logika. Szczególnie pierwszy i ostatni cytat jest błędny. Skoro stymuluje się przysadkę insuliną by wyprodukowała hormon wzrostu, po 10 godzinnym poście i robi się to z rana, to dlaczego w takim razie śniadanie, które jest zjadane rano po X godzinnym poście, nagle spowalnia produkcję hormonu wzrostu?
No i dziwi mnie fakt @
chemik ; że się dziwisz, skoro sam kilka postów temu komentowałeś, że wolisz ćwiczyć na głodnego i nie masz "zjazdów" po węglach.
Zakładki