Reklama
Strona 1657 z 2612 PierwszaPierwsza ... 6571157155716071647165516561657165816591667170717572157 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 24,841 do 24,855 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #24841
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    hp bez uzycia nog to przeciez zwykle podciaganie sztangi wzdluz ciala
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  2. #24842
    Avatar Kamracik5
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    łódź
    Posty
    1,187
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj udarr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    co byście wrzucili do 1 dniowego planu fbw? próbuję coś złożyć i albo za dużo tego albo jakieś zjebane i czegoś brakuje xd
    na chuj tak ?

  3. #24843

    Data rejestracji
    2007
    Wiek
    30
    Posty
    9,025
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    bo jak będzie miał dwa rozne dni to nie zapamięta hehe

  4. Reklama
  5. #24844
    Avatar Kamracik5
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    łódź
    Posty
    1,187
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    jakbym ja jedno dniowe fbw robił to cos w stylu ;

    przysiady, dipy, martwy na prostych , push pres , podciąganie podchwytem naprzemiennie z podciąganiem młotkowym

  6. #24845
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,862
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    witam jutro 1 trening po 7 dniowej przerwie, czuje sie jak kupa, wygladam jak bezksztaltna bryla i skonczyl mi sie d-bol

    w planach mial byc interwal ale pewnie nie dam rady po przerwie wjechac jak mihok na 200% to poleci z 40 areo + porzadne fbw
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

  7. #24846
    Avatar Kamracik5
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    łódź
    Posty
    1,187
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    byczek dawaj foto, przed i po chorobie

  8. Reklama
  9. #24847
    Avatar Andaryel
    Data rejestracji
    2006
    Posty
    1,279
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj cowboy napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ja mam motyle dojebane okrutnie, przez co w chuj szerokie plery a zawsze wiosluje z zajebistym czuciem
    tam było napisane ciężkie wiosło, kowboj

    Cytuj Pan Ryba napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    a tego
    hp statycznie czy z uzyciem nog? (snatch?)
    moim zdaniem z odbiciem od bioder najlepiej, pełen snatch high pull
    Ostatnio zmieniony przez Andaryel : 14-03-2015, 21:57

  10. #24848
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    Cytuj Kamracik5 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    na chuj tak ?
    bo mam teraz trochę młyn i nie daję rady regularnie trenować więc wolę zrobić kompletny trening na raz

    Cytuj Pan Ryba napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    bo jak będzie miał dwa rozne dni to nie zapamięta hehe
    hehehehehe

    Cytuj Kamracik5 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    jakbym ja jedno dniowe fbw robił to cos w stylu ;

    przysiady, dipy, martwy na prostych , push pres , podciąganie podchwytem naprzemiennie z podciąganiem młotkowym
    no powiem Ci, że myślałem o czymś takim tylko jeszcze wiosło bym wrzucił i to w zasadzie wyjdzie mój stary dwudniowy plan tylko w jednej sesji no i mc na prostych zamiast klasycznego
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  11. #24849

    Data rejestracji
    2007
    Wiek
    30
    Posty
    9,025
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    Cytuj Kamracik5 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    podciąganie podchwytem naprzemiennie z podciąganiem młotkowym
    dlaczego mlotkowym, a nie nachwytem?
    nie zebym się madrzyl, nie znam się, chce się dowiedziec

  12. Reklama
  13. #24850
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,823
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj cowboy napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    na potwierdzenie sluw
    protip
    szeroki nachwyt z deadstartem
    Bo WODYN tak robi ? ;d

  14. #24851
    Avatar Loo King
    Data rejestracji
    2006
    Posty
    2,261
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Dzisiaj pierwszy raz zrobiłem trening późno wieczorem zacząłem delikatnie po 21, czuje sie w chuj śpiący gdzie naogol mam problemy ze snem cóż chyba czas przestawić psychikę na treningi nocą

  15. #24852
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Domyślny

    Cytuj Aver napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Bo WODYN tak robi ? ;d
    bo JA tak robie ;]]
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.

  16. Reklama
  17. #24853
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,823
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Ja rano to mogę jedynie pójść pobiegać jak jest ciepło. Dość męczyłem się w tej platynie treningami do 17. Teraz zaczynam treningi średnio o 18, kończę o 20 i czuje się świetnie. Właściwie w dni treningów po powrocie jem i idę spać bo jestem tak mocno zmęczony.

  18. #24854
    Avatar jogurt
    Data rejestracji
    2005
    Wiek
    43
    Posty
    1,607
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    jest kurwa miliard cwiczen, w ktorych mozna sie wczuc w prace najszerszego. po co sie w takie rzeczy bawic w ciezkim wiosle. trzeba kompletnie nie umiec wioslowac, zeby sie martwic o czucie w plecach.
    tak to wlasnie u mnie wyglada
    Ostatnio zmieniony przez jogurt : 14-03-2015, 22:59

  19. #24855
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,823
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Kiedy Ty pracujesz nad miesniami, ktoś Ci podbiera dupy za plecami
    -wiadomość od kumpla ;d


    Właściwie... prawda jest taka że większość gości którzy biorą się za kulturystykę, robią to żeby podobać się kobietą i podbijać swoje ego/samoocenę. I najlepsze jest to, że takie seby myślą że mając dobrą klatę nagle zaczną mieć lepsze kontakty z pięknymi i wartościowymi kobietami ;d

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •