no nie ale 10 dziennie codziennie chyba nie zaszkodzi jakos?
btw jak nadmiar jajek szkodzi? i czy w ogole?
Wersja do druku
no nie ale 10 dziennie codziennie chyba nie zaszkodzi jakos?
btw jak nadmiar jajek szkodzi? i czy w ogole?
ponczek poza top15
Jak masz problemy z cholesterolem to mogą. Ale jak nie jesz samych jajek, a masz w diecie warzywa itp. To luźno
jak sie chwalic to sie chawalicCytuj:
Vikklev napisał
1 miejsce do 70 kg
narobilem czystego podkreslam czystego zarcia na caly dzien (poza paczka piegusek do sniadania XDDDD), zaraz zbieram sie spac i 6:30 na salke. to juz ciagnie sie drugi tydzien.
chyba wracam :3.
same here tutejCytuj:
chemik napisał
z tym ze salka nie po drodze i nie smigne z rana
To uczucie gdy w tym miesiącu nie kupię karnetu kolejnego na siłownię.. tylko pojadę na pierwszy trening dwuboju ;d
w 90% taCytuj:
Pan Ryba napisał
aktualnie okolo 20 leci, bywalo ze lecialo koło 40, za dobrych czasow wegetarianizmu
nie ma czegoś takiego jak dobre czasy wegetarianizmu
trzeba spac leciec, na 10 siłka, sportowy tryb zycia 101% albo nic !
ehh zapuscilem afro na łbie mowie zrobie fajna fryzure a tu znowu cała bania poszła na 12 mm zycie Sebjusza takie fajne
Panowie co polecacie brać do jedzenia na uczelnie? Mam cały dzień zajęcia i nie bardzo wiem co brać prócz serków wiejskich i kurczaka z jakimiś warzywami. Najlepiej żeby można to było zjeść na zimno i nie schodziło bardzo długo, bo różnie z czasem jest miedzy zajęciami.
Twaróg
Jaja(w jakiejkolwiek postaci)
Łosoś
Czekolade gorzka
Suszona wołowina
Kabanosy
Banany
Awokado
ale te polędwiczki w panierce z biedry są zajebiste, paczka 400g akurat na większy posiłek, wrzucam do piekarnika i za 10min micha
udarr co to za nowy wymysł? dużo węgla ma?
btw. testował ktoś reduktora od vxn'a czy brać blue magica?
do mnie wpadla dzis jakas laska i gadam gadam i mowi pan taki mily a ja mam taki spalacz za mocno mnie czesze i dostalem 2/3 opakowania black bombsa za free XD