Coś Cię boli, coś Cię strzyka, przyjdź po radę do chemika!

Baxter · 16-12-2013 23:31

Białka dużo teraz nie jem. Posiłek 4-5 razy dziennie, śniadanie i II śniadanie to jakieś kanapki i kefir lub jogurt. Czasem jakiś owoc zjem. Na obiad też różnie, kurczak smażony, pierogi, krokiety, pizza mrożona albo i zupka chińska. Do tego jakieś warzywa. Do smażonego kurczaka czasem robię sałakę lub warzywa z patelni. Czasem też jem makaron ze śmietaną lub twarogiem. Czasem ryż ze śmietaną i cynamonem. Podwieczorek owoc. Kolacja kanapki. Do kolacji lubię też wypić sobie piwo. Kiedyś jak mieszkałem z rodzicami to zamiast kanapek jadłem bardziej wyszukane dania, jakieś jajka, ryby, makarony z sosami, placki, itp. Teraz kiepsko się żywię, bo mieszkam sam i kasy mało. Ale mam tak od dawna. Pije codziennie dwie kawy, kilka herbat i wodę mineralną.

Parafian12 · 18-12-2013 23:13

Witam, robiłem dipsy, wszystko dobrze poszło, ale następnego dnia bolało mnie w mostku. Jak pomacałem palcami to wyczułem ,że boli w miejscu połączenia żebra z mostkiem. Ból utrzymuje się już przez kilka tygodni. Raczej nie przeszkadza mi w życiu codziennym ,zaboli jak po całym dniu położę się na plecach albo jak uciskam. Przechodząc do pytania, znacie jakieś ćwiczenia rozgrzewające tą partię ,przed dipsami?

udarr · 18-12-2013 23:16

Parafian12 napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Witam, robiłem dipsy, wszystko dobrze poszło, ale następnego dnia bolało mnie w mostku. Jak pomacałem palcami to wyczułem ,że boli w miejscu połączenia żebra z mostkiem. Ból utrzymuje się już przez kilka tygodni. Raczej nie przeszkadza mi w życiu codziennym ,zaboli jak po całym dniu położę się na plecach albo jak uciskam. Przechodząc do pytania, znacie jakieś ćwiczenia rozgrzewające tą partię ,przed dipsami?

Ile masz lat bo to dosyć ważna kwestia w tej sprawie.
Ból pojawia się przy każdym treningu? Nie przeszedł ani trochę po jakimś czasie?
Jak głęboko schodzisz przy dipsach?

Szymon Waleczy Samiec · 18-12-2013 23:25

Mam problem z kolanami, otóż gdy kucam to mnie tak napierdal*** że nie mogę wytrzymać. Nie mam problemów z skokami biegami wyciskaniem na suwnicy. Jedynie co to kucanie. No nawet minuty nie mogę wytrzymać. Ból straszny. Może miec wpływ na to że rosnę? I to w ostatnim czasie dość szybko. Oczywiście to się nie pojawiło wczoraj mam z tym problem już z nie wiem na pewno z pół roku

Parafian12 · 18-12-2013 23:26

Lat 20 ,stało się to przy drugim treningu, dalej nie ćwiczyłem bo nie chciałem nadwyrężać. Schodzę mniej więcej do momentu jak uzyskam kąt prosty między łokciem a przedramieniem. Mam 194cm i ważę 96kg. Ból na pewno zelżał, ale w dalszym ciągu boje się robić dipsy.

udarr · 18-12-2013 23:31

Parafian12 napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Lat 20 ,stało się to przy drugim treningu, dalej nie ćwiczyłem bo nie chciałem nadwyrężać. Schodzę mniej więcej do momentu jak uzyskam kąt prosty między łokciem a przedramieniem. Mam 194cm i ważę 96kg. Ból na pewno zelżał, ale w dalszym ciągu boje się robić dipsy.

ból w mostku podczas dipsów jest normalnym zjawiskiem o ile po jakimś czasie robienia tych dipsów przechodzi bo jeśli nie to sprawa jest średnio ciekawa chociaż specjalistą to ja nie jestem i nie będę, na Twoim miejscu bym spróbował porobić delikatnie dipsy ale regularnie ze 2x w tygodniu, ból powinien minąć jak u każdego, jak nie to masz pecha i chyba jesteś jedyny na torgu ;d

Bubuch · 18-12-2013 23:35

Czy ginekomastia może być nabyta po 20 roku życia i może występować tylko w jednym sutku. Jeśli osoba ma jednak ginekomastie to odczuwa zmęczenie albo inne dolegliwości?

udarr · 18-12-2013 23:55

Szymon Waleczy Samiec napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Mam problem z kolanami, otóż gdy kucam to mnie tak napierdal*** że nie mogę wytrzymać. Nie mam problemów z skokami biegami wyciskaniem na suwnicy. Jedynie co to kucanie. No nawet minuty nie mogę wytrzymać. Ból straszny. Może miec wpływ na to że rosnę? I to w ostatnim czasie dość szybko. Oczywiście to się nie pojawiło wczoraj mam z tym problem już z nie wiem na pewno z pół roku

Wpływ na to może mieć fakt, że robisz siady z użyciem suwnicy, która wymusza nienaturalny dla Ciała ruch. Poza tym kiepska technika (zresztą ciekawe jak można mieć dobrą technikę na suwnicy xd).

Halunek · 19-12-2013 00:03

Parafian12 napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Witam, robiłem dipsy, wszystko dobrze poszło, ale następnego dnia bolało mnie w mostku. Jak pomacałem palcami to wyczułem ,że boli w miejscu połączenia żebra z mostkiem. Ból utrzymuje się już przez kilka tygodni. Raczej nie przeszkadza mi w życiu codziennym ,zaboli jak po całym dniu położę się na plecach albo jak uciskam. Przechodząc do pytania, znacie jakieś ćwiczenia rozgrzewające tą partię ,przed dipsami?

moze porob glebokie pompki na krzeslach?

Szymon Waleczy Samiec · 19-12-2013 15:07

udarr napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Wpływ na to może mieć fakt, że robisz siady z użyciem suwnicy, która wymusza nienaturalny dla Ciała ruch. Poza tym kiepska technika (zresztą ciekawe jak można mieć dobrą technikę na suwnicy xd).

Przepraszam, źle się wyraziłem, chciałem podkreślić to że TYLKO przy kucaniu, a z innymi ćwiczeniami nie mam problemu typu bieganie suwnica itp. (nie ćwiczę na suwnicy tylko taki przykład podałem)

Taviik · 22-12-2013 19:06

Ostatnio bardzo często robi mi się gorąco na twarzy i uszach. Często w wyniku tego mam czerwone uszy. Pomaga mi IBUM, ale nie chce jechać ciągle na tabletkach. Ktoś wie czemu tak mam i co z tym robić? :S

sejdan · 27-12-2013 02:32

Ostatnio troche sie nawaliłem i przewróciłem się na palącą shishe efektem było przepalenie koszulki i na dośc dużej powierzchni plecow placek po oparzeniu m już 3 dni smaruje go oxycortem taka maść, będzie blizna? Jak tak to słyszałem o jakiś cudownych maściach z srebrem czy coś.

koalanal · 27-12-2013 02:35

Dermazin się to chyba nazywało. Ale na receptę.

Chociaż powinien być "zamiennik", tylko nie znam nazwy ;<

Heer_Xi · 29-12-2013 15:38

witam, ostatnio mam dosc nieciekawy problem
strasznie dretwieja mi rece i bola mnie stawy, dretwienie nie jest takie normalne, ze poruszam chwile i jest ok
razem z dretwieniem bol rak jest tak niesamowicie mocny ze nie moge wytrzymac czasami, najgorzej jest w nocy i rano wtedy bol nie daje mi spokoju
zaczalem brac potas i magnez ale nie widze poprawy
co mi moze byc?

sokool · 29-12-2013 22:38

Dobra to i ja zapytam, może ktoś mi odpowie. Mianowicie jakiś miesiąc temu zaczęły mi się ataki serca (podejrzewam nerwicę) po jakimś czasie ustały i teraz mam coś takiego, że dziwnie mi bije serce, mam czasem problemy z oddychaniem i niekiedy mam tak jakby zaniki pamięci/zaburzenia świadomości (nie wiem jak to nazwać) objawia się to tym, że słyszę tak jakby pisk w uszach i za chwilę wszystko co ktoś do mnie mówi tak jakby przechodzi obok mnie, nie mogę się odnaleźć w sytuacji (głownie po za domem to mam) dopiero po czasie reaguje, zwykle wystarczy wyjść na dwór i po chwili przechodzi. Jednakże to nie jest normalne moim zdaniem. Możliwe by to było spowodowane niedoborem magnezu i potasu, czy to może być rzeczywiście nerwica, czy coś innego? Proszę o pomoc.

Temat: Coś Cię boli, coś Cię strzyka, przyjdź po radę do chemika!

Narzędzia tematu

Oceń ten temat

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Prawda boli adminkow cieciuchow?? xD RIP Pies Born Oksa

Czy boli was główka

[8.57]Elf bot Mutated Raty, czy da rade?

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania