Z nerwicą to do psychoterapeuty i przerobic swoje problemy. Do tego specjalisty potrzebujesz skierowania (od jakiegokolwiek lekarza, wystarczy, ze powiesz to co napisales, ew. powiesz, ze chcesz porozmawiac o swoich problemach jak sie wstydzisz). Masz problemy z pewnoscią siebie? Niska samoocena? Poprawa w tych kwestiach tez powinna sie okazac choc troche pomocna. Odczuwasz lęki? Lekarz (psychiatra) moze co najwyzej przepisac lek, ktory pomoze zmniejszyc objawy, dzieki ktorym bedziesz mogl latwiej przepracowac swoje problemy (najlepsza chyba bylaby tutaj tianeptyna lub mirtazapina, pierwsza jest adaptogenem i dziala przeciwlękowo, druga tez zmniejsza reakcje stresowe, dziala przeciwlękowo i przeciwwymiotnie, aczkolwiek wiem, ze jak ktos sie nie zna, to lepiej aby nie proponowal nic lekarzowi, ale mozesz zapytac lekarza po prostu co mysli o tych dwoch lekach).
Ze swojej strony doraznie moge polecic imbir, swietnie dziala przeciwwymiotnie, zatem powinien zlagodzic mdlosci (wystarczy lyzeczka proszkowanego imbiru na kilka godzin/korzen wielkosci polowy kciuka, tylko ostrzegam, ze dosc ostry jest).
Zakładki