Temat: "Ważny jest nie triumf lecz walka" - Rozmowy ogólne o bieganiu

Witam, mam pytanko do was, biegaczy.

Tak mnie jakoś wzięło, że jakiś tydzień, dwa przed wakacjami zacząłem sobie biegać (trasa 3 km). Obecnie minęło już z ponad dwa miesiące i mimo, że naprawdę się przykładałem, biegałem co drugi dzień i wracałem do domu zlany potem to różnicy w kondycji nie ma :/

Owszem chudnę, owszem, lekka zmiana w wyglądzie jest, ale pod względem kondycji jaką ciotą byłem taką zostałem. Mam po 1.5 km w jedną stronę mojej trasy, w pierwszą stronę przebiegam mniej więcej połowę a drugą połowę idę (bieg przerywam co jakiś czas i znów biegnę) trochę gorzej w drugą stronę. I przez dwa miesiące się to nie zmieniło.

Tak chciałbym się was poradzić bo ostatnio od mojego ojca usłyszałem, że tak nie powinno być xd Kiedy on biegał, mówi mówi mi, że on po 3 tygodniach biegania robił te 3 km bez żadnego problemu, a ja po 2 miesiącach żadnej różnicy nie widzę mimo że staram się walczyć i podchodzić do tego agresywnie.

Może moglibyście mi coś doradzić ?

Pozdrawiam.

ile zajmują mniej więcej przygotowania do maratonu?

pół roku?

@Pluton / 2fast

A znacie jakiś plan przygotowujący do maratonu?

patrz 1 strone

##
Z przykrością musimy poinformować, iż tegoroczny, jesienny półmaraton zostaliśmy zmuszeni odwołać.

9. edycji zawodów nie uda nam się zorganizować. Mimo wielu starań tegoroczny Silesia Półmaraton nie otrzymał wsparcia w jednostkach odpowiedzialnych za sport i kulturę fizyczną w naszym regionie. Odwołujemy półmaraton, ale nie poprzestaniemy na działaniach organizacyjnych. W przyszłym roku planujemy organizację dwóch imprez. Naszego największego biegu - Silesia Marathon w tym i Silesia Półmaratonu oraz wiosennego biegu na krótszym dystansie.

Decyzja o odwołaniu zawodów przychodzi nam z ciężkim sercem, bo wiemy jak wiele osób liczyło na tegoroczny, jesienny start. Podobnie jak było to w ubiegłym roku, i ten rok zapowiadał się rekordowy pod względem frekwencji. Niestety, bez choćby symbolicznego wsparcia lokalnych władz czy struktur samorządowych nie jesteśmy w stanie organizować biegu na poziomie dużej ogólnopolskiej, profesjonalnej imprezy sportowej.

frajerzy ;3
więcej kasy w piłke pchać

u mnie we Wrocławiu półmaraton też okazał się porażką organizacyjną xD