Bierz Mastersy.
Dorzuć dwie dychy i kup Mastersa RBT-THAI 2.Cytuj:
majlo napisał
Wersja do druku
Bierz Mastersy.
Dorzuć dwie dychy i kup Mastersa RBT-THAI 2.Cytuj:
majlo napisał
Po samym opisie mozna stwierdzic ze mastersy lepsze, sam polecam ta firme- sporo boksowalem w ich rekawicach i owijkach :)Cytuj:
matius napisał
ktoś trenuje też na siłowni dodatkowo ? Potrzebuje planu jakiegoś(a/b or full body) z ćwiczeniami wielostawowymi (przysiad , martwy , wl , podciaganie , pomki na poreczach z obciazeniem , wiosło , neistety poreczy na dipsy nie mam)
http://www.youtube.com/watch?feature...&v=zuzImQo7cdg
Cytuj:
Cytuj:
Czepeo napisał
ja przez ostatni miesiąc trenowałem:
co 2-3 dni
6 obwodów pomiędzy każdym obwodem 2-3 minuty przerwy
Jeden obwód:
- pompki na poreczach x 8-10 powtórzeń
- martwy ciąg(60kg sztanga) x 8
- przysiad(60kg sztanga) x 8
-wiosłowanie(60kg sztanga) x 8
-wyciskanie żołnierskie sztangi stojąc (30kg sztanga) x 8
Trening sobie sam wymyśliłem, jak wrzuciłem na sfd to generalnie hejt że bez sensu i żebym przeczytał podwieszone tematy ale i tak przez miesiąc ćwiczyłem i powiem że na początku nie dawałem rady z takim obciżeniem ale już pod koniec widziałem progres.
Ja trenuje, ale trening jest raczej dostosowany od tego co chce osiągnąć i czy się przygotowuje do czegoś czy nie (działam na tej płaszczyźnie nie z byle kim, może na pierwszy rzut oka nie powinien mieć doświadczenia w sportach walki, ale przygotowywał 2 kolesi do poważnych polskich gal mma -zakładając, że są poważne i pod względem siłowym jak i kondycyjnym przeważali nad rywalami w każdym aspekcie)Cytuj:
Czepeo napisał
Planuje zacząć wszystkie podrzuty, zarzuty, rwania tylko muszę coś jednak kasy na to odłożyć, bo jednak trzeba poświęcić trochę czasu na treningi z kimś kto się na tym zna. Póki co zabawa z kettelami musi wystarczyć :)
Według mnie trening siłowy tj. przysiady/mc/rwania to obowiązek przy sw. Wystarczy popatrzeć na treningi prosów z ufc, na yt jest filmik jak GSP nakurwia przysiady z ~200kg.
Zakładają, że jeśli chcesz być dobry w sztukach walki powinieneś siadać i ciągnać 3krotnośc swojej wagi. Rwania też są ważne, ale sam poprawnej techniki nie opanujesz, więcej sobie zrobisz krzywdy.Cytuj:
matius napisał
Kiedyś mówiono o Tysonie, że jego nieziemska siła pochodziła z nóg, bo siadał koło 250kg, ale on też miał pierdolnięcie od dziecka więc wiele osób też to podważa.
Co nie zmienia faktu ile on sam wypracowal tej sily. Boksowal generalnie od malego, zobacz jego pierwszy nokaut w wieku 17 lat. Goscia rozwalil na poczatku rundy juz.Cytuj:
pokers39 napisał
http://allegro.pl/spodenki-krav-maga...940872999.html
interesowałyby kogoś takie spodenki w rozmiarze L ? pierwsza klasa wygody kopania :)
Jaki klub w Łodzi, specjalizujący się w MT, jest godny polecenia?
http://mongkom.pl/
Trenował ktoś?
Napisz do AstinusCytuj:
Erl napisał
On MT w Łodzi ćwiczy do tej pory z tego co mi się wydaje :D
czeka ktos na Adamka? jakis stream?
Treningi Pudziana i Bonusa BGC:
https://www.youtube.com/watch?v=-e5egs09kSY
macie jakąś strone free do oglądania walk na jutrzejsze ksw ?
@Erl ;
Ja sam trenuję u Brutalsów na Piotrkowskiej i klub szczerze polecam, o ile nie jesteś zaprawionym w bojach zawodnikiem myślącym o karierze.*
Mamy niezły poziom, chociaż ostatnio kilku czołowych fighterów się gdzieś rozpłynęło, ale ciągle jest z kim konkretnie posparować. Treningi są naprawdę porządne, chociaż moim zdaniem przydałoby się więcej typowego dla MT klinczu. Trenerzy organizują cykliczne zawody wewnątrzklubowe, także co kilka (3-4) miesięcy jest możliwość sprawdzić się w walce z kolegami z klubu lub z kilku innych zaprzyjaźnionych, które do nas na te zawody przyjeżdżają. Do tego świetna atmosfera, ja wśród tych ludzi czuję się jak z rodziną w domu.
Co do Mongkomu, to mam kilku kolegów, którzy tam trenowali i odradzali z całego serca. Trener podobno straszna złotówa, zero zaangażowania a ręce wiecznie wyciągnięte po kasę. Ale nie wiem, jak było i jest teraz - tylko przekazuję opinie.
*Jeśli zaś jesteś już doświadczonym fighterem i szukasz klubu, z którym to doświadczenie rozwiniesz jeszcze dalej, to ponoć w Fight Clubie na Drewnowskiej (przy Manufakturze) znajdziesz takich ludzi i takie możliwości. Ale to też tylko opinia jednego kolegi, który w dodatku lubi się strasznie podniecać bez większych powodów, także może być trochę przesadzona.
Poczytaj też o Warriorze Roberta Karpińskiego - obecnego trenera kadry Polski kadetów w MT. Jego zawodnicy ostatnio coś powygrywali na różnych zawodach, gość więc chyba wie, co robi. Sprawiał z resztą takie wrażenie, kiedy byłem u niego w klubie na seminarium z Rafałem Simonidesem.
@Astinus ;
Zapytaj się jeszcze jakiemu klubowi kibicuje, bo jeśli Widzewowi to z miejsca może odrzucić Twoje dwie propozycje :D
W tej kwestii akurat nie mam rozeznania w ogóle, bo sam nic nie kibicuję i się tym nie interesuję. Ten mój kolega tak w Fight Clubie zakochany chyba też nie kibicuje, ale jest tam ponoć paru widzewiaków i się chyba na macie dogadują z chłopakami jakoś.Cytuj:
Madduro napisał
Ja sam z resztą pamiętam początki u Brutalsów, gdzie trenowała jakaś tam ekipa ŁKSu - treningi boksu kończyli okrzykiem "królem Łodzi jest...", a kiedy Widzew grał mecze, to ich w klubie nie było ;d Ja jestem z Widzewa, a żadnych problemów nigdy nie było, nawet najmniejszych.
O ile mi wiadomo to tam powrócił Łks boks do brutalsów, a w fight clubie to musiał faktycznie się dogadać albo po prostu powiedzieć, że nie kibicuje czy coś.
dzis held walczy w belatorze
Nie jestem zaprawiony w bojach. Wręcz przeciwnie.Cytuj:
Astinus napisał
U jakiego trenera w brutalsach trenujesz?
Jeśli nie wrócili w ciągu ostatnich dwóch tygodni, kiedy robiłem sobie przerwę, to chyba masz złe info ;p Chociaż teraz boks trenuje u nas inny trener, wtedy był to Grzesiek Goliński, który obecnie treningi prowadzi gdzieś indziej - może poszli za nim.Cytuj:
Madduro napisał
Zapytam tego kolegi o ten Fight Club, bo aż mi się wierzyć nie chce, że tak to tam może wyglądać ;d
Maciej Sidowski.Cytuj:
Erl napisał
Jeśli w ogóle nic stójki wcześniej nie trenowałeś, to polecałbym Ci zacząć od kickboxingu u nas, u Adama Musznera (prowadzi też boks). Jego treningi to prawdziwa kuźnia techniki, będzie Ci stał nad głową i poprawiał, aż się nauczysz i wyrobisz sobie odpowiednie nawyki.
wie ktoś coś na temat bellatora w warszawie? jak tam jest? a znacie jeszcze jakieś inne kluby gdzie można trenować muay thai?
Palestra, Serafin.Cytuj:
Emkavu napisał
tak ogólnie to mam kilka pytań czy w warszawie jest miejsce gdzie początkująca kobieta i mężczyzna mogli by razem zacząć trenować?
http://www.dailymotion.com/video/x1i...-dzi-k_animals
Held wygrał znów poprzez poddanie tym razem dla odmiany od skrętówki kluczem na stopę. Swoją drogą to skrętówki i dźwignie na nogi to świetne poddania bo każdy szybko klepie bo jak w pore nie odklepie to w przypadku skrętówki ma już praktycznie po karierze ;p
W mniejszych organizacjach może i tak, ale w UFC mają takich lekarzy, że poskładają nogę w całość choćby odpadła.Cytuj:
Pumpkin napisał
rzuci ktos streama ksw?
http://www.24castgroup.org/stream-2/
Najlepsza jakość jaką znalazłem
Siemson. Gdzie w Krakowie jest dobra szkola MMA w której pierwszy trening za free?
Teraz ogólnie chodzę tylko na siłkę 4x w tygodniu, ale po wakacjach/w czasie zamierzam wrócić do regularnych sztuk walki. Pół roku kb i półtorej w tajskim jednak ciągnie :333
Bravo vs Gracie z sobotniego Metamoris 3 = magia
eddie byl teraz u rogana i opisal cala walke krok po kroku, polecam fanom bjj
Bravo nie ta forma co 10 lat temu, mógłby trawy nie jarać to może znowu by wygrał :]Cytuj:
Hemingway napisał
Bravo jest z 1000 razy lepszy niz 10 lat temu. Udowodnil w sobote, ze system z 10th planet zdaje test nawet przeciwko dzikom jak rickson.
Źle to ująłem. Lepszy jest na pewno, chodziło mi bardziej o te różnice w ich bjj.
http://www.grapplerinfo.pl/eddie-bra...racie-analiza/
tutaj dobra analiza waleczki. szczerze to myślałem, że będzie gorzej to wyglądało, ale pozytywnie mnie zaskoczyli.
http://www.liveleak.com/view?i=674_1314959934
kozak walka, ;p
No Ty chyba nie napisałeś tego poważnie :DCytuj:
Hemingway napisał
oczywiscie chcialem napisac royler :D
dobra jestem prawie juz zdecydowany na sto pro na rbt thaiki 2 z mastersa ale moze ktos jeszcze cos sprawdzonego zaproponuje w granicach 150 zł~~?
http://www.fight24.pl/derek-anderson...d-fight-video/
walka z wczoraj, wygrana helda poddaniem
oglądaliście już 172?
Świetna walka jonesa, pokazał,że wciąż się rozwija, i pokonal teixeira w jego najmocniejszej płaszczyźnie, nie mogę się już doczekać rematchu z gustaffsonem :d
up link plx
Johnson vs Davis to dla mnie byl szok, Rumble to absolutny morderca ;d
Teraz czekam na rematch, jesli naprawde bedzie w Szwecji to moze nawet sie wybiore
a propo walki bonesa
http://24.media.tumblr.com/df48776f2...eukvo1_500.gif
zgniłem xD
Panowie miał ktos z was kontakt z keysi? Cos więcej na ten temat co i jak to trenowac? Bo zapewne zadne treningi specialnie pod to nie są organizowane a mozliwe ze są łączone z innymi stylami walki?
Pierwszy raz się z tą sztuką spotkałem. Obejrzałem trochę filmików na yt i w sumie taka troche krav maga ;dCytuj:
dozyk24 napisał
Wątpię, żebyś jakąś szkołę tego znalazł w PL, ale na pewno jakieś bardziej przydatne fragmenty tego będziesz miał w jakiejś dobrej szkole MMA.
Wygloąda to nawet spoko, ale mozliwe ze to lekki teatrzyk jest, i nie wiadomo czy wgl na zawodach czy innych okazjach będzie to jakies pozyteczne ;d Mi to wygląda na mieszanke Tajskiego boksu z krav magą troche.
http://www.dailymotion.com/video/x1y..._music?start=3
dzisiejsza walka piotra hallmann'a w ufc
Calkiem dobra koordynacja pare sekund po RNC + wstrzas mozgu juz po duszeniu na betonie xD
Muszę zmienić rękawice bokserskie bo mam kontuzje palca która mi się odnawia co jakiś czas przez ostatnie 2 lata jak trenowałem. Do tej pory używałem niby bokserskich rekawic ale mialy tylko 10oz. Zastanawiam się nad 14oz. Myślicie że samo to że mają więcej oz będzie oznaczało lepszą ochronę czy może rozglądać się za jakimiś specjalistycznymi ekstra chroniącymi dłoń?
U mnie na sekcję chodzi chłop co lata ze stabilizatorem na kciuk bo miał coś poprzestawiane po wypadku i jak narazie mówi, że kontuzja się nie odnawia. Może spróbuj pójść w tym kierunku. Btw, proponowałbym doleczyć do końca kontuzję bo potem może być mało ciekawie.Cytuj:
Pumpkin napisał
5!